Gaano karaming mga calories sa isang Fortune Cookie?

How To Compute For Your Calorie Needs | Ilang Ang Kailangan Mo? | Filipino

How To Compute For Your Calorie Needs | Ilang Ang Kailangan Mo? | Filipino
Gaano karaming mga calories sa isang Fortune Cookie?
Gaano karaming mga calories sa isang Fortune Cookie?
Anonim

Ang isang kapalaran cookie ay isang manipis na tinapay na manipis cookie na crispy at bahagyang matamis. Karaniwang komplimentaryong sila kapag kumakain ka ng isang Chinese restaurant o nag-order ng Chinese takeout.

Video ng Araw

Nutrisyon

Ang nakakain na bahagi ng isang kapalaran cookie ay naglalaman ng mga 30 calories na may 6. 72 gramo ng carbohydrate sa pamamagitan lamang. 1 gramo ng hibla,. 1 gramo ng protina, 3. 63 gramo ng sugars, 22 milligrams ng sosa at. 22 gramo ng taba.

Mga Bitamina at Mineral

Ang isang kapalaran cookie ay nagbibigay ng 1 milligram ng kaltsyum, 0. 12 milligram ng bakal, 1 milligram ng magnesium, 3 milligrams ng posporus, 3 milligrams ng potasa at. 2 gramo ng siliniyum. Nagbibigay din ang cookie ng mga bakas ng thiamin, niacin at folate.

Mga Sangkap

Mga cookies ng Fortune ay kadalasang naglalaman ng harina, asukal, puti ng itlog at langis. Ang cookie humampas ay manipis at flattens kapag luto. Habang mainit-init, ang mga cookies ay molded sa paligid ng slips ng papel at pinapayagan upang palamig at patigasin.