Ang mga gum ng alak - isang popular na British confection imbento sa unang bahagi ng ika-20 siglo - ay may iba't ibang mga hugis, mga kulay at mga inspirasyon ng prutas na may inspirasyon. Kahit na ang chewy, ang mga candatin-based candies ay minarkahan ng mga salita tulad ng "Burgundy," "Champagne," "claret," "port" at "sherry," hindi talaga sila naglalaman ng alak.
Video ng Araw
Mataas sa Calorie
Tulad ng anumang napakahusay na pagkain, ang caloric content ng alak ay nakasalalay sa kung paano ito ginawa. Karamihan sa mga produkto - kasama na ang orihinal na brand ng kendi, ang Maynards - ang supply sa paligid ng 90 calories bawat onsa. Ang isa pang pangunahing tatak ay nagbibigay ng 130 calories bawat 7-piraso na paghahatid, na nangangahulugan na ang isang solong serbesa ay naglalaman ng tungkol sa 19 calories.
Mababa sa mga Nutrino
Ang mga gum ng alak ay isang taba-free, cholesterol-free, low-sodium na kendi, ngunit hindi ito nakapagpapalusog sa mga ito - wala silang mga bitamina, mineral at dietary fiber. Halos lahat ng kanilang mga kaloriya ay nagmumula sa pino carbohydrates, karaniwan sa anyo ng glucose syrup at asukal. Ang mga gum ng alak ay maaaring maglaman ng mga artipisyal na lasa at kulay, pati na rin.
Kontrol ng Portion
Tulad ng anumang matamis na itinuturing, ang kontrol sa bahagi ay nakakatulong na maiwasan ang isang menor na indulgence mula sa pagiging isang high-calorie sugar rush. Maaari mong madaling ubusin ang isang dagdag na 400-500 calories - at 60-80 gramo ng asukal - sa pamamagitan ng downing lamang ng ilang mga dakot ng alak gilagid.
