Ang halik ay mabuti para sa iyong relasyon, ngunit maaaring magtaka kung ang iyong katawan ay may kabutihan. Itigil ang pag-iisip. Ang pagbibigay ng iyong mga labi ng isang mahusay na pag-eehersisyo ay tila okay para sa iba pa sa iyo: Halik ay sumusunog ng calories.
Video ng Araw
Pupunta sa Estilo
Tulad ng napakaraming bagay sa buhay, ang halaga ng halik - sa mga tuntunin ng mga gastusin sa calories - ay isang bagay kung paano mo ito ginagawa. Kung magbibigay ka ng isang passive smooch, magkakaroon ka ng mas kaunting epekto sa mga calories na sinusunog, at marahil ay mas mababa ang epekto sa iyong kapareha. Magtusok ng ilang mga simbuyo ng damdamin sa iyong halik at makuha ang iyong katawan sa pagkilos at ikaw ay magsunog ng higit pang mga calories.
Stand and Deliver
Mag-burn ka ng higit pang mga calorie na nakatayo kaysa sa pag-upo, at mas gumagalaw kaysa sa pa rin.
walang hininga
Ang pagkonsumo ng oxygen ay ang susi sa pagsunog ng mga calories, ayon sa University of New Mexico. Kung nakarating ka sa punto kung saan ikaw ay naghihirap na mabigat dahil sa iyong paghalik, ikaw ay nasusunog ng higit pang mga calorie.
Ang Long Kiss Goodnight
Ang isang masigla na halik na nagsasangkot ng ilang petting ay maaaring sumunog ng hanggang 90 calories kada oras, ang ulat ng WomansDay. com, isang figure na computes sa 1. 5 calories bawat minuto. Ang website ng IndiaTimes ay nagmumungkahi na ang paghalik ay maaaring magsunog ng 120 calories bawat oras, na nagkakahalaga ng 2 calories kada minuto. Marahil ay hindi ka mag-drop ng mga pounds sa pamamagitan lamang ng paghalik, ngunit hindi ito saktan.
