Maraming mga tao ang nakakaranas ng paminsan-minsang bouts ng sakit sa tiyan at gas ng tiyan. Ang dalawang sintomas ay kadalasang nagaganap nang magkasama at maaaring dahil sa iba't ibang mga sanhi. Kahit na karaniwan ang sakit sa gas at gas, MayoClinic. nagpapahiwatig na nakikita mo ang iyong doktor kung ang mga pasakit ng gas ay nakakasagabal sa iyong mga regular na gawain, dahil maaaring ito ay isang indikasyon ng isang malubhang kalagayan.
Video ng Araw
Digestive Gas
Ayon sa National Digestive Diseases Information Clearinghouse, karamihan sa mga indibidwal ay gumagawa sa pagitan ng 1 at 4 pint ng gas bawat araw. Ang dalawang pinagkukunan ay maaaring lumikha ng gas sa loob ng iyong digestive tract, kabilang ang iyong tiyan, esophagus, maliit na bituka at malalaking bituka. Ang gas sa iyong mas mababang tiyan ay karaniwang nagmumula sa paglulon ng hangin, habang ang gas sa iyong mas mababang tract ay kadalasang nangyayari kapag ang bakterya ay bumagsak ng mga particle na hindi natutunan ng pagkain.
Dyspepsia
Habang ang tiyan ng gas ay maaaring maging sanhi ng presyon at sakit sa iyong tiyan, ang isang nasusunog na damdamin ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng isang kondisyon na tinatawag na acid indigestion, na tinatawag din na dyspepsia. Ang asidong pagkatunaw ng pagkain ay nangyayari kapag ang mga acids mula sa iyong tiyan ay nagagalit sa gilid ng iyong esophagus o ulserated na mga lugar sa loob ng iyong tiyan na walang naglalaman ng protective membrane na nagbabantay laban sa tiyan acid.
Sintomas
Kasama ng isang gnawing o nasusunog na sakit sa iyong tiyan, maaari mong mapansin ang burping, bloating, pagduduwal at pagsusuka. Ayon sa National Digestive Diseases Information Clearinghouse, ang mga taong may dyspepsia ay maaaring hindi sinasadyang lumulunok at magpapalabas ng hangin, na nagdudulot ng karagdagang paghawak at pagdurugo.
Dahilan
Lactose, isang asukal sa gatas, ay maaaring maging sanhi ng sakit sa tiyan at gas sa ilang mga indibidwal na walang sapat na halaga ng enzyme lactase, na tumutulong sa panunaw. Ang iba pang mga pagkain na maaaring madagdagan ang insidente ng gas at sakit sa tiyan ay ang mga mataba na pagkain, beans, sibuyas, broccoli, mansanas, peaches, soft drinks at dietetic foods na naglalaman ng sorbitol. Ang ilang mga digestive disorder, tulad ng magagalitin na bituka syndrome, gastrointestinal blockage at isang impeksiyon ay maaari ding maging sanhi ng gas at sakit. Ang stress, pagkabalisa at paninigarilyo ay maaari ring mag-ambag sa iyong mga sintomas.
Paggamot
Ang pag-iwas sa mga pagkain na nagiging sanhi ng gas ay isang paraan upang maiwasan ang mga sintomas na hindi komportable. Ang over-the-counter antacids ay maaaring magbigay ng lunas para sa paminsan-minsan, banayad na heartburn. Ang pagkain nang dahan-dahan, habang pansamantalang pagputol sa mga high-fiber foods ay maaari ring mabawasan ang iyong mga sintomas. MayoClinic. Inirerekomenda ka ng COM na makipag-ugnay sa iyong doktor kung ang pagpapalit ng iyong mga gawi sa pagkain ay hindi nagpapabuti sa iyong mga sintomas o kung mayroon kang patuloy na heartburn, sakit sa tiyan, lagnat o pagbaba ng timbang.
