Ang unang modernong programa ng fitness ay nagsimula sa Europa at kumalat sa Amerika noong ika-19 siglo. Habang ang Estados Unidos ay naging isang industriyalisadong bansa, ang mga tao ay gumugol ng mas kaunting oras na gumaganap ng pisikal na paggawa. Kaya, ang pangangailangan para sa mga programa sa pisikal na edukasyon sa mga paaralan ay naging mahalaga upang matiyak ang isang malusog at angkop na lipunan. Ang mga kadahilanan ng panlipunan, kalusugan at pampulitika ay nakaimpluwensya sa mga programa sa pag-eehersisyo sa paaralan sa Estados Unidos mula sa nakaraan hanggang ika-21 siglo.
Video ng Araw
Beginnings
Mula 1700 hanggang 1850, pinalawak ang pisikal na edukasyon sa buong Europa - gumagawa ng mga programa sa dyimnastiko sa Germany, Sweden, Denmark at England. Gayunpaman, sa Amerika, walang mga programang pang-ehersisyo ang umiiral dahil sa maraming mga kahirapan na naganap sa panahon ng kolonyal. Noong 1776, nagsimula ang mga imigranteng European na magdala ng gymnastics sa Amerika, ngunit ang maagang pag-aaral ng Amerika ay nanatiling nakatutok sa pagbabasa, pagsusulat at aritmetika. Sa katunayan, ang PE ay hindi kasama sa kurikulum ng paaralan hanggang sa matapos ang Digmaang Sibil na natapos noong 1865. Karamihan sa mga programang ehersisyo sa post-Civil War ay nakatuon lalo na sa sports at mga laro. Ang unang mga programang pagtuturo para sa mga guro ng PE ay nagsimula din sa panahong ito.
Maaga hanggang kalagitnaan ng ika-20 siglo
Ang pagsusuri ng pisikal na fitness ng mga bata sa Europa at Amerika noong mga huling taon ng 1940s at unang bahagi ng 1950 ay nagsiwalat na ang 56 porsiyento ng mga Amerikanong estudyante ay nabigo ng hindi bababa sa isang bahagi ng isang fitness test na kasama ang mga elevator ng paa, mga situp, mga trunk lift o foot touch, ayon sa Konseho ng Pangulo sa Physical Fitness and Sports. Gayunpaman, 8 porsiyento lamang ng mga estudyante sa Europa ang nabigo sa isang bahagi. Bilang resulta, itinatag ni Pangulong Eisenhower ang Konseho ng Pangulo sa Pisikal na Kalusugan, na kasama ang mga rekomendasyon tulad ng pagbibigay ng mas maraming oras, kagamitan at mga tauhan para sa pagtuturo ng PE sa mga paaralan. Noong 1966, ang Physical Fitness Award ng Pangulo ay nagbibigay ng pagkilala para sa magagaling na mag-aaral na nakapuntos sa ika-15 percentile sa mga aktibidad kabilang ang softball throw, malawak na jump, 50-yard dash at 600-yarda walk or run. Ang pangalan ng konseho sa kalaunan ay nagbago sa Konseho ng Pisikal na Kalusugan at Palakasan ng Pangulo.
Sa kabila ng mga naunang pagsisikap ng Konseho ng Pangulo sa Pisikal na Kalusugan at Pampalakasan, ang pagsusuri sa pisikal na edukasyon noong 1970 ay nagpakita ng walang pagpapabuti - na muling nag-udyok ng pagnanais na palakasin ang mga programa sa aktibidad sa paaralan. Sa kalagitnaan ng dekada 1980, kasama ang mga bahagi ng pagsusulit sa fitness sa paaralan na kasama ang situps, pull-ups, o flexed-arm hangs - upang masukat ang upper-body strength - at ang one-mile walk o run, ang V-sit reach at run shuttle. Sa paglipas ng mga taon, binago ng ilang pangulo ang mga rekomendasyon ng konseho upang higit pang palakasin ang mga programa sa pisikal na edukasyon.
Maagang ika-21 na Siglo