Paano ko mababawas ang dalas ng mga peluka ng canker? - Edward P., Woodstock, NY
Ang iyong bibig ay isang barometro ng iyong pangkalahatang kagalingan, at ang mga sakit sa canker ay isang partikular na mahusay na tagapagpahiwatig ng labis na pagkabalisa, mahinang nutrisyon, o kawalan ng tulog.
Kaya ang hakbang ng isa ay binabawasan ang epekto ng mga stressors sa iyong buhay. Dapat mo ring pagmasdan kung ano ang iyong kinakain, dahil ang mga sugat ng canker ay maaaring sanhi ng mga acidic na pagkain tulad ng suha at dalandan, pati na rin ang tsokolate at walnut, na mayaman sa amino acid arginine, na maaaring makagalit sa lining ng ang bibig.
Upang matuklasan ang higit pang kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, mag- click dito upang mag-sign up para sa aming LIBRE araw-araw na newsletter!
