Ang bawat babae ay may ilang mga vaginal discharge. Sa katunayan, ang karamihan sa mga kababaihan ay gumawa ng tungkol sa isang kutsarita ng malinaw-sa-maputi-puti na likido sa isang araw, na ginagawa itong halos hindi kanais-nais. Gayunpaman, ang halaga ng paglabas ay nagbago, batay sa kalakhan ng iyong panregla. Sa ilang mga oras ng buwan, lalo na bago ang obulasyon, maaari mong makita ang isang pagtaas sa produksyon nito. Kahit na ito ang pinakakaraniwang sanhi ng mga pagbabago, ang iba pang mga kadahilanan ay kilala na nakakaimpluwensya rin sa paglabas na ito, kabilang ang ehersisyo.
Video ng Araw
Pagpapalabas ng Tubig
Ayon sa Palo Alto Medical Foundation, hindi karaniwan na makaranas ng mas mabigat na paglabas ng vaginal pagkatapos ng ehersisyo. Karaniwan itong malinaw at puno ng tubig sa hitsura at maaaring dalhin sa pamamagitan ng halos anumang uri ng pisikal na aktibidad. Para sa pinaka-bahagi, hindi ka dapat mabahala sa pagbabagong ito.
Panlahi Pagtuklas
Posible rin na makaranas ng ilang vaginal discharge sa anyo ng pagtukoy pagkatapos mag-ehersisyo, lalo na kapag nakikita na may kaugnayan sa isang pagbabago sa iyong ehersisyo na gawain. Ito ay hindi bababa sa bahagi dahil sa mga hormone. Ang isang pag-aaral na pinangungunahan ng U. S. Army Research Institute of Environmental Medicine ay nagsasaad ng pagtaas sa parehong human growth hormone at cortisol matapos ang mga kababaihan ay nakibahagi sa mga mabigat na paglaban na pagsasanay. Napakarami ng anumang isang hormon sa babaeng katawan ay maaaring humantong sa isang hormonal imbalance. Ang isang kawalan ng timbang, nagpapayo sa American Congress of Obstetricians at Gynecologists, ay maaaring magpalit ng panregla sa ilang babae. Iyon ay sinabi, dapat ka pa rin kumunsulta sa isang doktor kung ikaw ay bumuo ng pagtutuklas pagkatapos ehersisyo.
White Discharge
Maaari mo ring mapansin ang isang makapal, maputi na puting paglabas pagkatapos ng ehersisyo, ngunit wala itong anumang bagay na gagawin sa iyong antas ng pisikal na aktibidad. Karaniwang ito ay isang indikasyon na ikaw ay nagsisimula o nagtatapos sa iyong panregla na cycle. Kung ang discharge na ito ay sinamahan ng pangangati, pagkasunog o paghihirap, gayunpaman, maaaring magdusa ka sa impeksiyon ng lebadura. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng naaangkop na paraan ng paggamot, kabilang ang mga gamot tulad ng fluconazole, butoconazole, clotrimazole, miconazole at terconazole.
Iba pa
Kung mapapansin mo ang iba pang mga pagbabago sa iyong pampalabas na vaginal, maaaring wala itong anumang bagay na gagawin sa ehersisyo. Ang isang maberde o madilaw na kulay sa paglabas ay maaaring maging isang senyas na nagdurusa ka mula sa isang impeksiyon habang ang isang brownish na kulay ay madalas na sumusunod sa mga panregla na kurso. Laging kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang mga alalahanin na may kinalaman sa vaginal discharge.
