Ito ay isa sa mga kakaibang anatomical-arboreal na coincidences: Ang tao na prosteyt ay tungkol sa laki at hugis ng isang walnut. Ngunit paano kung ito ay isang walnut? Sa isang bagay, hindi ka kailanman makakakuha ng cancer sa prostate. Aling mga tunog na mahusay, hanggang sa napagtanto mong makakakuha ka ng "walnut curcutio" o "walnut-husk maggot" sa halip. Mas mahusay na makitungo sa diyablo na alam mo.
At kung anong demonyo ito. Noong nakaraang taon, 221, 000 kalalakihan (isa sa kanila Robert De Niro) ay nasuri na may kanser sa prostate; iyon ay higit pa sa baga, colon, at utak na pinagsama. At halos 29, 000 lalaki ang namatay dito noong nakaraang taon.
Ito ay mga mabibigat na istatistika, ngunit may dahilan upang maging maasahin sa mabuti. Gawin ang walong mga kadahilanan. Ang sumusunod ay ang pinakabagong, hot out-of-the-lab na pananaliksik kung paano mo maiiwasan, makita, at gamutin ang sakit. Ang pagsasagawa ng agham na ito sa aksyon (basahin: higit pang kasarian, mas maraming alak) ay hindi magbibigay ng ganap na kaligtasan sa sakit, ngunit gagawin nitong isang matigas na nut ang iyong prosteyt.
PREVENTION
Mahalin ang iyong sarili.
Tulad ng kung ang masturbesyon ay hindi na nagbibigay ng sapat na bayad, natagpuan ng isang kamakailang pag-aaral sa Australia na ang DIY sex ay maaari ring makatulong na maiwasan ang prostate cancer. Ang pag-aaral ng 2, 338 kalalakihan ay nagpakita na ang mga lalaki na nag-masturbate ng lima o higit pang beses sa isang linggo ay 34 porsiyento na mas malamang na magkaroon ng kanser sa prostate sa edad na 70 kaysa sa mga taong humawak ng mga bagay na hindi gaanong madalas. "Ang Seminal fluid ay naglalaman ng mga sangkap na carcinogenic, " sabi ni Graham Giles, Ph.D., ang nangungunang may-akda ng pag-aaral. "Ang regular na ejaculation ay maaaring makatulong sa pagpapalayas sa kanila."
At kung sakaling nagtataka ka, hindi, ang pag-masturbate nang higit sa isang beses sa isang araw ay hindi mag-aalok ng higit pang proteksyon, at oo, ang mga straight-up sex works din. Ngunit bago ka nakakuha ng hindi protektadong nookie sa iyong kapareha, siguraduhin na nasuri siya para sa cytomegalovirus, isang uri ng herpes kamakailan lamang na natagpuan sa cancerous prostate tissue.
Maging masaya ka na kalbo.
Lumiliko ang gamot na pagkawala ng buhok na si Propecia ay may isang kahanga-hangang epekto. Sa isang pag-aaral ng National Cancer Institute (NCl) ng 18, 882 kalalakihan, natagpuan ng mga mananaliksik na ang mga kalalakihan na kumuha ng 5 milligrams (mg) ng Propecia, aka finasteride araw-araw para sa 7 taon ay may 25 porsiyento na mas mababang panganib ng kanser sa prostate kaysa sa mga kumukuha ng isang placebo. Pinipigilan ng Finasteride ang paggawa ng dihydrotestosteron, isang hormone na nag-trigger ng pagkawala ng buhok at paglaki ng prostate.
"Ito ang unang pag-aaral upang patunayan na ang cancer sa prostate ay maiiwasan, " sabi ni Peter Greenwald, MD, direktor ng pag-iwas sa cancer sa NCI - at isa sa 18, 882 na kalalakihan. "Ang aking prosteyt normal, " dagdag niya.
Isang pag-iingat: Ang mga lalaki sa finasteride ay nagkaroon ng bahagyang mas malaking posibilidad na masuri na may isang mas agresibong anyo ng sakit kaysa sa ginawa ng mga tagakuha ng placebo. Kinakailangan ang mas maraming pananaliksik sa gamot, ngunit kung nag-aalala ka tungkol sa kanser sa prostate, talakayin ang iyong mga natuklasang ito sa iyong doktor.
Inuman at kainan.
Mayroong isang magandang kadahilanan na ang mga kalalakihan sa Europa sa Europa ay may mas mababang mga rate ng prosteyt-cancer kaysa sa atin. At wala itong kinalaman sa Speedo thongs. Ang bagong pananaliksik ay nagmumungkahi na ang ilang mga staples ng Mediterranean diet ay may mga katangian ng pakikipaglaban sa cancer sa prostate. Para sa mga nagsisimula, ang isang kamakailang pag-aaral na nai-publish sa Journal ng National Cancer Institute ay nagpapakita na ang mga kalalakihan na kumakain ng higit sa 10 gramo (g) ng bawang o scallion (tungkol sa tatlong sibuyas ng bawang o 2 kutsara ng mga scallion) araw-araw ay may isang 50 porsyento na mas mababa ang panganib ng kanser sa prostate kaysa sa mga kumakain ng mas mababa sa 2 g. (Bigyan ang kredito sa mga organosulfur compound, na karaniwan sa parehong mga gulay.)
Pagkatapos mayroong pulang alak; Ang mga pulang ubas ay flush na may resveratrol, isang antioxidant na natagpuan sa ilang mga halaman na maaaring makatulong na mapigilan ang paglaki ng kanser sa prostate, ayon sa isang ulat mula sa MD Anderson Cancer Center sa University of Texas. Ang isang baso o dalawa ng pulang alak araw-araw ay dapat na sapat. "Kung uminom ka ng labis, " sabi ni Catherine O'Brian, Ph.D., ang may-akda ng lead study, "maaari mong i-neutralize ang mga kapaki-pakinabang na epekto."
DETEKTO
Ibaba ang bar.
Narito ang isang PSA (anunsyo ng serbisyo sa publiko) patungkol sa iyong PSA (prostate-specific antigen): Ang paggamit ng isang marka na 4.1 o mas malaki dahil ang alarma para sa kanser sa prostate ay maaaring mapatunayan na nakamamatay. Ang isang kamakailang pag-aaral ng 6, 691 kalalakihan, na inilathala sa New England Journal of Medicine (NEJM), ay nagpakita na ang tradisyunal na threshold na ito para sa pag-order ng isang follow-up na biopsy ay maaaring nawawala ang 82 porsyento ng mga prostate-cancer diagnoses sa mga kalalakihan sa ilalim ng 60. "Ang threshold ng 4.1 na ginagamit ay hindi kailanman naging mahigpit na pinag-aralan, "sabi ni Karen M. Kuntz, Sc.D., isa sa mga may-akda ng pag-aaral. At habang sinasabi ng mga kritiko na ang isang mas mababang threshold ay hahantong sa mga hindi kinakailangang biopsies, naniniwala si Rinaa Punglia, MD, isa pa sa mga may-akda ng pag-aaral, na ang mas malawak na pamantayan ay maaaring sulit. "Ito ay isang trade-off, " pag-amin niya. "Ngunit makakatipid ito ng mga buhay." Kaya gaano kababa ang dapat mong puntahan? Inirerekomenda ni Dr. Punglia na kapag nasuri mo ang antas ng iyong PSA (taun-taon na nagsisimula sa edad na 50 - o 45 kung mayroon kang isang kasaysayan ng pamilya o African-American), nakita mo ang isang threshold na 2.6, lalo na kung ikaw ay nasa edad 60. Ayon sa pag-aaral ng NEJM, ang pagsunod sa patnubay na ito ay nadoble ang rate ng cancer-detection, mula 18 hanggang 36 porsyento.
Kalkulahin ang iyong panganib.
Sabihin nating ang iyong pSA ay 2.6. Hindi mo pa rin kailangan ng isang biopsy. Sa halip, hilingin sa iyong doktor na gumamit ng isang nomogram. Ang pagsusuri ng karayom na ito ay lumiliko sa edad ng isang pasyente, ang kanyang density ng PSA (nahahati sa PSA ng dami ng prostate), ang kanyang digital-rectal-exam na resulta, at ang kanyang transrectal-ultrasound na resulta sa isang marka na nakakatulong upang matukoy kung ang isang biopsy ay talagang na-garantiya. "Maaari nating sabihin kung o hindi, para sa iyong prosteyt, isang mataas na PSA, " sabi ni Mark Garzotto, MD, direktor ng urologic oncology sa Portland VA Medical Center. Sa isang pag-aaral ng 1, 200 kalalakihan, natagpuan ni Dr. Garzotto na kung ang isang nomogram ay ginamit sa bawat kaso, maliligtas nito ang 24 porsyento ng mga kalalakihan mula sa hindi kinakailangang mga biopsies.
PAGSASANAY
Pindutin ang pindutan ng pampalasa.
Ang mga mananaliksik sa Center for Holistic Urology sa Columbia-Presbyterian Medical Center sa New York City kamakailan ay natagpuan na ang isang timpla ng mga halamang gamot kabilang ang luya, oregano, rosemary, at berdeng tsaa ay nabawasan ang paglaki ng selula ng prosteyt-cancer ng 78 porsiyento sa lab. Nabenta bilang Zyflamend, naisip na pagbawalan ang aktibidad ng COX-2, isang protina na naka-link sa paglala ng sakit.
"Ginagamit namin ito sa mga promising na resulta sa ilan sa aming mga pasyente, " sabi ni Aaron Katz, MD,, ang direktor ng sentro. Ang isa pang pagpipilian sa herbal ay ang FBL 101. Nang ibigay ng mga mananaliksik sa National Cancer Institute ang FBL 101 sa mga daga na may kanser sa prostate, nalaman nila na nabawasan nito ang isang tumor na factor sa paglago ng dugo-vessel na tinawag na VEGF sa mga hindi malilimutan na antas. Ang crimp ang suplay ng dugo at kanser ay hindi mabubuhay, sabi ni William Figg, Pharm.D., Ang punong investigator. "Ang mga kalalakihan na nais na antalahin ang oras bago simulan ang tradisyonal na paggamot ay dapat suriin ito, " sabi niya. Kumuha ng okay ang iyong doktor bago simulan ang alinman sa isa.
Gumamit ng CAD (Doctor-assisted Doctor).
Ang radikal na prostatectomy kamakailan ay naging mas hindi gaanong radikal, salamat sa isang bagong bersyon ng robotic ng pamamaraan. Gamit ang da Vinci system, ang mga doktor ay gumagamit ng three-dimensional na imaging upang idirekta ang dalawang nimble na robotic na mga kamay sa pamamagitan ng ilang maliit na slits sa tiyan ng pasyente upang maalis ang cancer na prostate. Ayon sa datos mula sa Vatt pagsunod Urology Institute sa Henry Ford Health System sa Detroit, 90 porsiyento ng mas kaunting mga lalaki ang naging hindi pagkilala at 50 porsiyento na mas kaunting naging impotent sa sistemang Da Vinci kaysa sa manu-manong pagtanggal ng glandula. "Ito ay tulad ng paglalaro ng golf na may driver ng titanium kumpara sa isang kahoy na driver." sabi ng pinuno ng urology na Mani Menon, MD Ang isa pang kasama: Ang mga pasyente ay gumugol ng average na 1.5 araw sa ospital, kumpara sa 2.3 araw para sa bukas na operasyon.
Rehab ang iyong mga erections.
Maliban kung ikaw ay si Cristiano Ronaldo, ang isang ito ay walang utak: Kumuha ng isang nerve graft mula sa iyong bukung-bukong at i-save ang iyong sex sex. Ang mga cavernous nerbiyos, aka ang mga boner bugle corps, ay madalas na isang pagkamatay ng pag-alis ng prostate kung ang kanser ay may (o maaaring) kumalat sa labas ng glandula. Ngunit sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga cavernous nerbiyos sa sural nerve na tumatakbo sa bukung-bukong, na kasing dami ng 9, 000 kalalakihan sa isang taon ay maaaring mabawi ang pag-andar ng erectile, sabi ni Peter Scardino, MD, isa sa mga nag-develop ng pamamaraan at chairman ng urology sa Memorial Sloan-Kettering Kanser Center sa New York City. "Kung mayroon kang isang natira lamang na nerbiyos, nagpaputok ka sa apat na mga cylinders, ngunit kung gumawa ako ng graft, tulad ng pagpapaputok mo sa pito sa walong." At huwag mag-alala; isang bahagyang pamamanhid sa iyong paa ang epekto. Makipag-usap sa iyong urologist kung saan makakahanap ng isang dalubhasa sa siruhano sa sural-nerve grafting.
