Turmerik, o Curcuma longa, na isang popular na damo na ginagamit sa South Asian cooking, ay isang pangunahing sangkap ng curry powder at naghanda ng mustasa. Ang natatanging dilaw na pampalasa ay isang herbal na remedyo. Ang Balat Therapy Letter ay nag-ulat na naglalaman ang langis nito ng nakapapawi at mga katangian ng pagpapagaling at curcumin, ang dilaw na pigment sa tumeric, ay isang malakas na anti-inflammatory. Ang kunyandero ay may parehong panlabas at panloob na paggamit at maraming mga paraan upang umani ng mga benepisyo ng uring gamot na ito sa bahay.
Video ng Araw
Hakbang 1
Gumawa ng turmerik na i-paste upang pagalingin ang banayad na pamamaga ng balat, mga scrapes at mga sugat. Magdagdag ng turmeric powder sa tubig at ihalo upang bumuo ng isang pantay na i-paste. Ilapat ang i-paste papunta sa balat na may malinis na cotton swab o dila depressor upang masakop ang apektadong lugar. Takpan ang i-paste gamit ang cotton bandage o strips upang maprotektahan ang lugar at maiwasan ang kunyanteng i-paste mula sa pag-alis. Mag-iwan sa at ulitin kung kinakailangan.
Hakbang 2
Tratuhin ang mga impeksiyon ng fungal sa balat o mga kuko ng kuko ng paa sa isang anti-fungal turmeric poultice. Magbabad ang koton ng koton na may isang paste na gawa sa turmerik at tubig at mag-aplay sa nahawaang lugar. Mag-iwan sa at takpan ng malinis na koton upang matulungan ang tuhod ay mananatili sa lugar. Gayundin idagdag ang turmeric powder sa isang mainit na paa paliguan at magbabad paa upang linisin at gamutin ang paglago ng fungus.
Hakbang 3
I-dissolve ang kuneho na pulbos sa isang baso ng tubig o gatas upang makagawa ng isang herbal na inumin na pampalasa upang makapagpahinga ang pamamaga ng tiyan at palakasin ang immune system. Gumamit ng maligamgam na tubig o gatas para sa isang mas kahit na pagkakahabi ng turmeric tonic. Uminom kung kinakailangan para sa panloob na paggamot.
Hakbang 4
Gumawa ng hugasang facial scrub para sa acne, hinarangang mga pores at iba pang menor de edad na mga sakit sa balat sa pamamagitan ng paghahalo ng isang maliit na halaga ng turmerik na pulbos sa iyong araw-araw na cleanser ng balat. Mag-apply sa mukha na may malumanay, paikot na pagkilos ng pagkayod upang maalisan at malalim na linisin. Banlawan agad ng maligamgam na tubig upang maiwasan ang pag-aalis ng dilaw na balat.
Mga bagay na Kakailanganin mo
- Turmerik na pulbos
- Tubig
- Mga piraso ng cotton
Mga Tip
- Subukan ang turmerik na i-paste sa isang maliit na lugar ng balat bago gamitin ito bilang isang lunas, gaya ng inirekomenda ng Natural Alternatibong Remedyo. com. Iwanan ang i-paste sa loob ng hindi bababa sa 30 minuto at maghintay ng 24 na oras upang matiyak na walang masamang reaksyon. Gayunpaman, tandaan na ang turmerik ay pansamantalang pawalan ang balat ng dilaw na kulay. Ilapat ang test patch sa isang mahinahon na lugar. Magdagdag ng turmeric sa stews, soups at sauces para sa dagdag na immune boosting effects sa kalusugan. Subukan din ang pagdaragdag ng isang pakurot ng turmerik sa mga pagkaing prutas at gulay.
Mga Babala
- Huwag ubusin ang turmerik kung ikaw ay buntis o nagpapasuso, gaya ng iniulat ng National Institutes of Health na maaari itong pasiglahin ang matris. Iwasan ang turmerik kung mayroon kang mga isyu sa gallbladder o gastro-esophageal reflux disease, dahil maaari itong palalain ang mga kondisyon na ito.Ang kunyem ay namamalagi rin sa dugo kaya hindi ito kinukuha kung ikaw ay nasa mga thinner ng dugo o nagbabalak na magkaroon ng operasyon sa loob ng dalawang linggo.
