Pag-iilaw ay madalas na napapansin kapag nagdidisenyo ng home gym, ngunit angkop at kahit na makabagong pag-iilaw ay maaaring gawing mas kaakit-akit ang iyong workout room. "Ang magandang disenyo ng pag-iilaw ay maaaring mangahulugan ng pagkakaiba sa pagitan ng isang buhay na buhay, energizing home gym at isang mapurol, drab," sabi ni Mark Oser, isang interior designer sa Philadelphia na nagdisenyo ng lahat mula sa 400-square-foot gyms sa mga malawak na tirahan na gym na may swimming pool at basketball court. Sa kabutihang palad, hindi mo kailangang gumastos ng malalaking mga dolyar para sa pagpapaliwanag ng disenyo ng ilaw. Sa tamang pag-iilaw, ang anumang gym sa bahay ay maaaring magmukhang nagpuhunan ka ng isang kapalaran.
Video ng Araw
Natural na Pag-iilaw
Ang natural na ilaw ay angkop para sa isang gym sa bahay. "Sinabi ni Virva Kokkonen Nilson, isang lighting designer at co-owner ng Virvatuli Lighting Design Company sa Fort Collins, Colorado. Kung maaari, gumamit ng kuwartong may malalaking bintana para sa iyong gym sa bahay. Bilang kahalili, i-install ang mga nakapirming bintana sa tuktok na quarter ng exterior wall o ang kisame na maaaring magamit bilang skylights. Ilagay ang iyong kagamitan sa ehersisyo malapit sa mga bintana upang samantalahin ang natural na liwanag sa araw. Bilang karagdagan sa pagdaragdag ng isang makulay na hitsura sa iyong home gym, sinabi ni Nilson na ang paggamit ng mas maraming likas na liwanag hangga't maaari ay epektibong gastos sa katagalan dahil ang paggamit ng natural na ilaw ay hindi magpapatakbo ng iyong bill ng kuryente.
Artipisyal na Pag-iilaw
Ang artipisyal na pag-iilaw ay kinakailangan para sa pagtatrabaho sa gabi at sa mga gym ng basement sa bahay. Gayunpaman, ang artipisyal na ilaw ay hindi kailangang maging malupit o isang hogger na puwang. Inirerekomenda ni Oser na panatilihing lampas at mga fixtures sa sahig ang pinakamaliit upang payagan ang maraming silid para sa kagamitan sa ehersisyo. "Sa home gym, pinakamahusay na gamitin ang disenyo ng kisame sa pag-iilaw upang ma-optimize ang puwang sa sahig para sa mga ehersisyo at mga gawain sa fitness, tulad ng pag-uunat." Nagmumungkahi siya ng recessed lighting para sa isang malambot na glow Gumamit ng 6-inch round recessed "pot" mga ilaw para sa bawat 30 talampakan ng espasyo sa sahig, inirerekomenda ni Oser, na may-ari ng Designs by Mark, Inc. at naging isang itinatampok na disenyo sa HGTV. lighting designer Nilson. Inirerekomenda din niya ang full-spectrum daylight light bulbs sa fixtures. "Sila ay mas malapit sa likas na liwanag kaysa sa mas madilaw na artipisyal na ilaw."
Makabagong Pag-iilaw
Nagmumungkahi ang Oser gamit ang modernong, chic lighting fixtures upang gawing buhay ang iyong home gym. "Mayroong ilang mga napakarilag na mga fixture ng ilaw sa ibabaw na praktikal at maganda," sabi ni Oser, na gumamit ng chandelier light fixture para sa isang eleganteng gym sa bahay. Upang magpasaya ng isang madilim na sulok, subukan ang isang magandang liwanag na liwanag. Ang accent lighting ay higit sa lahat sa pandekorasyon, ngunit maaaring magdagdag ng isang natatanging hitsura sa isang gym sa bahay.Nagmungkahi si Nilson ng isang neon light sculpture na itinatakda sa isang pader. Maaaring itakda ng mga light dimmers ang mood para sa yoga o stretching session. Motion at init sensitive lights ay awtomatikong i-on ang kanilang mga sarili sa kapag ang isang tao ay pumasok sa bahay gym at off kapag ang bahay gym ay walang laman, ngunit ito high-tech na tampok ay maaaring maging costly. Ang isang mas mahal na paraan upang makagawa ng isang pahayag sa iyong home gym ay upang ipinta ang bawat pader ng iba't ibang maliwanag na kulay. Ang kumbinasyon ng mga kulay ng energizing at naaangkop na pag-iilaw ay gagawing kahit na ang pinakamaliit na home gym pop.
Mga Tip
Pinakamainam na maiwasan ang pag-iilaw ng fluorescent sa isang gym sa bahay. Kahit na ang fluorescent bombilya ay naglalabas ng pinakamaliwanag na liwanag, ang epekto ay maaaring maging malupit. Ang mga ilaw ng fluorescent ay may posibilidad na kumislap at maaaring maging sanhi ng pagkapagod at pananakit ng ulo sa ilang mga tao, ayon kay Nilson. Tiyaking planuhin ang layout ng iyong kagamitan sa pag-ehersisyo bago ang pagdidisenyo ng iyong scheme ng pag-iilaw upang matiyak na ang mga angkop na lugar sa iyong gym ay pinahusay. Huwag kalimutan ang mga salamin upang subaybayan ang iyong pag-unlad. Ang mga ilaw sa itaas ay makakagawa ng kahit na pamamahagi ng liwanag para sa pinaka-nakakabigay-puri na epekto, sabi ni Nilson. Ang mga fixtures sa ilaw sa palapag ay maaaring lumikha ng isang pandidilat laban sa mga salamin. Bilang karagdagan sa pagganyak sa iyo na magpatuloy sa pagkuha ng pisikal, ang kumbinasyon ng mga salamin at mahusay na disenyo ng ilaw ay magbibigay sa iyong home gym ng isang pakiramdam ng roominess. Itaas ang iyong gym na may kapansanan sa mata na may mga larawan ng mga tagabuo ng katawan o mga Olympic athlete sa mga dingding, na nakikilalang sa mga ilaw ng accent.
