Hives - itinaas, itchy welts sa iyong balat - maaaring bumuo ng isang allergic reaksyon upang mag-ehersisyo. Kung ang mga pantal sa ehersisyo ay hindi malulutas sa loob ng 10 minuto, tawagan ang iyong doktor. Kung ang mga pantal ay sinamahan ng kahirapan sa paghinga, sakit ng tiyan, pagkahilo, pagkahilo, mababang presyon ng dugo, pamamaga ng dila o mukha o pagkasira, ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng isang bihirang ngunit nakamamatay na kondisyon na tinatawag na full-blown anaphylaxis, o anaphylactic shock; humingi agad ng emerhensiyang medikal na pangangalaga. Maaaring kontrolado ng mga gamot na dulot ng ehersisyo ang mga gamot, kaya hindi mo na kailangang alisin ang aktibidad. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng pen epinephrine na iniksyon upang dalhin sa iyo.
Video ng Araw
Mga Tampok
Kilala bilang urticaria, ang mga pantal ay maaaring lumitaw sa panahon ng ehersisyo o kaagad pagkatapos. Maaari silang maging puti o mapula-pula sa kulay, at kadalasang napapalibutan ng isang lugar ng mas madidilim na pula. Hindi sila mangyayari pagkatapos ng bawat ehersisyo session, ngunit sporadically; maaari kang makaranas ng isang allergic reaction minsan at pagkatapos ay pumunta buwan nang walang isa. Ang mga eksperto ay naniniwala na ang pagkain ay maaaring maglaro ng papel sa mga pantal sa exercise na sapilitan. Ayon sa isang 2007 na pagsusuri na inilathala sa "Allergy, Hika at Klinikal na Immunology," na nakadepende sa pagkain na ehersisyo-sapilitan anaphylaxis ay madaling napapansin at kadalasan ay hindi nakamtan. Ang trigo ay ang pinaka-karaniwang trigger, na sinusundan ng bakwit, pistachios, mansanas, dalandan, mais, mushroom at kintsay. Ang mga gamot - partikular na aspirin - ay maaari ring maka-impluwensya sa mga pantal sa exercise na sapilitan; Natuklasan ng mga mananaliksik na ang gamot ay maaaring tumataas sa gastrointestinal pagsipsip ng allergens ng pagkain. Ang mga pantal na nagreresulta mula sa ehersisyo ay karaniwang nahahati sa dalawang kategorya: cholinergic pantal, na lumilitaw bilang resulta ng warming ng katawan; at klasikong exercise-sapilitan anaphylaxis.
Cholinergic Urticaria
Ang cholinergic urticaria, o mga init na dulot ng init, ang mga welts ay karaniwan sa paligid ng 2 hanggang 5 mm ang lapad, at karaniwang nagsisimula sa leeg. ito ay bihirang para sa cholinergic urticaria upang humantong sa mababang presyon ng dugo na maaaring markahan ang full-blown anaphylaxis. Ang mga doktor ay naniniwala na ang nakakasimple nervous system ay nagpapalitaw ng pagpapalabas ng histamine na responsable sa mga cholineinergic pantal. Upang matukoy kung mayroon kang mga cholinergic pantal, ang iyong doktor ay magkakaroon ng medikal na kasaysayan; kung mayroon kang mga pantal habang sa isang mainit na paliguan o shower, ito ay gumagawa ng isang diagnosis ng cholinergic urticaria mas malamang. Ang iyong doktor ay maaari ding magsagawa ng isang passive warming test, kung saan ikaw ay nakalantad sa mainit na temperatura o mainit na paliguan at pagkatapos ay sinuri para sa mas mataas na antas ng histamine. Bilang karagdagan sa pag-ehersisyo at pag-init ng katawan, ang emosyonal na stress ay maaaring maging sanhi ng cholinergic urticaria.
Exercise-Induced Anaphylaxis
Ang mga pantal na lumilitaw mula sa ehersisyo ay kadalasang mas malaki kaysa sa cholinergic na pantal; Ang mga welts na mas malaki sa isang sentimetro ang lapad ay itinuturing na isang indikasyon ng EIA.Ang pag-ukit, paghagupit na sensations, sakit ng tiyan, sakit ng ulo at paghinga ay karagdagang mga indikasyon. Ang EIA ay pinaka-karaniwan pagkatapos mag-jogging o tumatakbo, ngunit ang "American Family Physician" ay nagsabi na ang EIA ay naiulat din pagkatapos ng sayawan, volleyball at skiing. Ang mga sintomas ay maaaring tumagal mula 30 minuto hanggang apat na oras pagkatapos mag-ehersisyo. Ang iyong doktor ay maaaring sumubok sa iyo para sa EIA sa pamamagitan ng pagkakaroon kang magsagawa ng ehersisyo hamon pagsubok, ngunit dahil EIA ay lilitaw kaya unpredictably, ang isang negatibong resulta ay hindi nangangahulugan na wala kang kondisyon.
Paggamot at Pag-iwas
Kung nakakaranas ka ng mga pantal pagkatapos mag-ehersisyo at hindi pa ito nakuha, tingnan ang iyong doktor para sa diagnosis. Kung ikaw ay na-diagnosed na may EIA, dapat mong palaging dalhin ang iyong EpiPen at iwasan ang mag-ehersisyo nang mag-isa; iskedyul ng ehersisyo sa isang kasosyo na may kamalayan sa iyong kalagayan at may kakayahang mangasiwa ng pangunahing suporta sa buhay at epinephrine. Itigil ang ehersisyo kaagad at bigyan ang iyong sarili ng epinephrine sa unang tanda ng pangangati, pag-urong o mga pantal. Kung ang mga pantal ay hindi nawawala - o kung lumala sila - humingi ng medikal na paggamot. Maaaring ipaalam sa iyo ng iyong doktor na ipagpaliban ang iyong mga ehersisyo hanggang apat hanggang anim na oras pagkatapos kumain, at upang maiwasan ang aspirin at iba pang mga di-steroidal na antitulang gamot bago mag-ehersisyo.
