Ang kombinasyon ng hip hop music at dance routine ay maaaring maging isang malakas na motivator. Sa programa ng Hip Hop Abs, ang ehersisyo at nutrisyon ay parehong pangunahing mga salik. Kasama sa programa ang ilang mga video para sa ehersisyo na gawain. Bilang karagdagan, ang kumpanya ay nagbebenta din ng mga nutritional item, parehong online at sa mga tindahan, upang tulungan ka sa iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang. Kabilang sa mga produkto ng nutrisyon ng Hip Hops Abs ang Slimming Formula, Meal Replacement Shakes at Whey Protein Powder.
Video ng Araw
Kasaysayan
Ang lumikha ng sayawan na ito upang mawalan ng trend ng timbang ay Shaun T. Ang Bagong Jersey katutubong nagsimula sayawan sa teatro, progressed sa telebisyon at nagtrabaho din bilang isang koreographer. Nakakuha siya ng bachelor's degree sa sports science mula sa Rowan University, na may mga menor de edad sa teatro at sayaw. Noong 2008, nilikha niya ang Hip Hop Abs na tinutulungan niya na mawalan ng £ 50.
Pangkalahatang Konsepto
Ang pangkalahatang konsepto ng Hip Hop Abs ay upang lumikha ng isang pag-eehersisiyo na hindi parang isang ehersisyo. Idinisenyo ni Shaun T ang programa gamit ang popular na musika, paggalaw sa pamamagitan ng sayaw, mga pamamaraan ng pag-sculpting at cardio. Pinabagsak ni Shaun ang mga gawain kaya kung hindi ka ang pinakamahusay na mananayaw, maaari mo pa ring matutunan. Ang isang halimbawa ng uri ng musika na iyong naririnig ay kasama ang hit ng Pussycat Doll na "Huwag Cha." Bilang karagdagan, gagabayan ka ng mga video sa pamamagitan ng malusog na mga gawi sa pagkain.
Mga Produkto
Ang shakes ng kapalit na pagkain ng programa ay palitan ang isa sa iyong mga regular na pagkain sa bawat araw. Ang Hip Hop Abs pagkain kapalit shakes shakes ay mababa sa calories at mataas sa protina. Kung gagawin mo ang pag-iling sa tubig, ang iling ay may 130 calories at 15g na protina. Ang mga shake ay may tsokolate at vanilla flavors. Ang Hip Hop Diet Abs shakes ay naglalaman ng 100 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na inirerekumendang halaga ng maraming bitamina B tulad ng thiamin, riboflavin, folate, B-12, B-6, pantothenic acid at B-1. Bukod pa rito, ang mga iling na ito ay naglalaman ng kaltsyum, iron at maraming iba pang mahahalagang mineral. Kabilang sa iba pang mga produkto ang Hip Hop Abs Whey Protein Powder, Activite Metabolism Formula at slimming formula.
Gabay sa Hakbang sa Hakbang
Ang gabay sa nutrisyon ng video ay naglalayong tulungan kang maabot ang iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng humahantong sa iyo upang gumawa ng tamang mga pagpipilian sa pagkain. Ang nutrisyon plan ay batay sa malusog na pagkain, at naka-focus sa kung paano maaari mong kumain ng malusog on the go. Bukod pa rito, ang Shaun T ay nagbibigay ng impormasyon kung paano makakain sa isang fast food restaurant kung wala ang pakiramdam ng pakiramdam na nagkasala tungkol sa kung ano ang iyong kinain. Tinutulungan ka ng plano ng pagkain na isama ang mga pagkain na gusto mo habang kinokontrol pa ang calories.
