Ito ay isang eksena na nangyayari sa mga baybayin-to-baybayin ng mga kapitbahayan, halos buong taon: mga kabataang babae na karera sa isang larangan ng soccer. At ang mga liga ng kabataan ay ang tip lamang ng malaking bato ng yelo pagdating sa parehong pakikilahok at pagbuo ng kasanayan para sa mga manlalaro ng soccer ng mga batang babae. Ayon sa ulat na 2012-2013 ng National Federation of State High School Associations, ang mga batang babae soccer ay ang ikaapat na pinakapopular na sport sa mga batang babae sa high school, na may halos 372, 000 na kalahok. Sa napakaraming kompetisyon, mahalaga ang pagbabarena sa mga batayan - at walang kakulangan ng mga drills ng soccer upang subukan.
Video ng Araw
Unggoy sa Gitnang
Ito ay isang nakakatawa tunog laro na masaya din upang i-play. Mag-set up sa pagitan ng pito at 10 na manlalaro sa isang bilog na halos limang paa ang layo, na may isa o dalawang manlalaro sa gitna depende sa sukat ng bilog. Ang mga manlalaro sa labas ng bilog ay nagpapasa sa bola sa isa't isa, habang ang mga manlalaro sa gitna, o ang "mga unggoy," ay nagsisikap na mahadlangan ang mga pass. Upang mapanatili ang bola mula sa ninakaw, ang mga manlalaro ay kailangang mabilis na mag-bit sa bola at gumawa ng mabilis, tumpak na mga pag-pass ng isa-touch - ito ay mga agarang pagpasa na ginawa nang walang tigil o paghinto ng bola sa resibo. Ang larong ito ay bubuo ng paghawak ng bola, kakayahan sa pagpasa at mga kasanayan sa pagtanggol.
Pass and Shoot
Magkaroon ng tatlong manlalaro na may linya na 15 hanggang 20 yarda na bumubuo ng layunin, na may 10 hanggang 15 yarda ng espasyo mula sa isang manlalaro hanggang sa susunod. Ang player sa gitna taps ng isang pass sa player sa magkabilang panig, na pagkatapos ay kicks isang one-ugnay pass sa player sa kabaligtaran panig. Ang ikatlong manlalaro ay dapat na kunan ng bola nang direkta sa layunin. Para sa dagdag na kahirapan, ang player na nagpasimula ng drill turn at maglaro pagtatanggol laban sa iba pang dalawang. Ang mga manlalaro ay hones ng kakayahang pumasa sa bola nang tumpak sa isang distansya at upang epektibong hampasin ang isang-touch shot pagtatangka.
Ang Bucket
Maglagay ng isang walang laman na basura o katulad na lalagyan sa pagitan ng 20 at 50 yarda ng iyong mga manlalaro, depende sa lakas ng kanilang binti. Pinapayagan lamang ng dalawa o tatlong hakbang bago ang sipa, sinisingil nila ang bola at sinubukan itong mapunta sa sisidlan. Isipin ito bilang bersyon ng soccer sa tatlong-puntong shot ng basketball. Hindi, hindi sila makakakuha ng anumang dagdag na puntos para sa katumpakan na pang-saklaw, ngunit darating ito sa magaling kapag sinusubukang ipasa ang bola sa kabuuan at pataas sa larangan.
Shootout
Kailangan din ng mga layunin ang mga layunin. Iparada ang iyong mga manlalaro sa dalawang parallel na linya malapit sa marka ng parusa sipi, 12 yarda mula sa layunin. Isa-isa, nagsisilid sila ng mga pag-shot sa goalie, na namamahala sa pagtigil sa mga pagtatangkang sunud-sunog.Ang mga shot ay dapat na kahalili sa pagitan ng dalawang linya ng mga manlalaro at dapat ay dadalhin nang mabilis matapos ang nakaraang pagbaril ay alinman sa nawala sa net o ay tumigil sa pamamagitan ng goalie. Sa pamamagitan ng pagpapanatiling isang steady drumbeat ng mga pagtatangka sa pagbaril, ang goalie ay mapipilitang mabilis na gumanti, mabawi at hamunin ang susunod. Ang drill na ito ay makakatulong sa pagbuo ng bilis, pag-asa at kakayahang itigil ang mga pagsisikap sa pag-rebound.
