Ang pagkagumon sa Internet ay tumaas sa Amerika, at ang pagdurusa ay partikular na nasasaktan ang mga batang may sapat na gulang, na marami sa kanila ang nag-ulat na pakiramdam na lalong nag-iisa at nalulumbay. Ngunit ang mga magulang ay hindi immune sa mga sakit ng digital age alinman. Ang isang kamakailang pag-aaral ay natagpuan na ang 36 porsyento ng mga may sapat na gulang sa pagitan ng edad na 30 at 49 ay umamin na ang online "halos palaging." Para sa mga magulang, ang epekto na nangyayari sa kanilang mga anak ay mas malubha kaysa sa iniisip mo.
Ang isang bagong pag-aaral sa journal Pediatric Research ay natagpuan na ang mga magulang na gumugol ng maraming oras sa kanilang mga telepono sa panahon ng mga aktibidad ng pamilya tulad ng pagkain, oras ng pagtugtog, at oras ng pagtulog, ay nasasaktan ang kanilang pangmatagalan na relasyon sa kanilang mga anak at naging dahilan upang kumilos sila nang masama. Ipagpatuloy upang malaman ang higit pa tungkol sa pag-aaral-at kung bakit dapat mong tingnan ang iyong mga gawi sa telepono. At kung labis kang nakadarama sa iyong aparato ng mga ito, maaaring kapaki-pakinabang na malaman ang mga 20 Genius Ways upang Patayin ang Oras nang walang Smartphone.
1 Ang Pag-aaral
Sa pagitan ng 2014 at 2016, ang mga mananaliksik na si Brandon T. McDaniel ng Illinois State University at Jenny S. Radesky ng University of Michigan Medical School ay nagbigay ng 172 pamilya na may dalawang magulang na may anak na 5 taong gulang o mas bata sa isang online na palatanungan na nagtanong sa mga magulang na ipahiwatig kung gaano kadalas sinuri nila ang kanilang mga telepono habang kasama ang kanilang mga anak at kung gaano kadalas kumilos ang kanilang mga anak. Ang mga magulang ay iniulat din sa kanilang sariling mga antas ng pagkapagod at pagkalungkot, kung magkano ang suporta sa pag-aalaga sa magulang na naramdaman nila na natanggap nila mula sa kanilang mga kasosyo, at kung magkano ang ginamit ng kanilang mga anak sa teknolohiya.
2 Ang mga Resulta
Natagpuan ng mga mananaliksik ang isang nakababahala na halaga ng "technoference" - ang opisyal na termino para sa paraan ng pag-abala ng teknolohiya sa pang-araw-araw na pakikipag-ugnayan sa mukha-sa mukha na natagpuan na ang mga smartphone o iba pang mga teknolohikal na aparato ay nakakuha ng mga pakikipag-ugnayan ng magulang-anak nang hindi bababa sa isang beses araw sa halos lahat ng kaso. Nakikipagtulungan ito sa iba pang mga pag-aaral na nagsasabi na ang mga magulang ay gumagamit ng mga teknolohikal na aparato sa loob ng siyam na oras sa isang araw sa average, isang pangatlo kung saan ginugol sa mga smartphone. At para sa higit pa tungkol sa iyong paggamit ng telepono, suriin ang 20 Mga Paraan ng Panganib ng Iyong Cell Phone Ang Iyong Kalusugan.
3 Ang Masamang Siklo
Shutterstock
Ayon sa pananaliksik, tila maraming mga magulang ang lumiko sa Netflix o nag-flip sa kanilang mga telepono upang makatakas sa stress ng mahirap na pag-uugali ng kanilang anak. Gayunpaman, ipinakikita ng data na ang mga taktikang backfires na ito, dahil ang kakulangan ng pansin ng makahulugang komunikasyon ay humahantong sa higit pang pag-usbong at paghuhumindig sa mga sanggol. Ang kanilang masamang pag-uugali ay nagiging sanhi ng mga magulang na umatras pa lalo sa mga teknolohikal na aparato, at kapwa mahuli sa isang napakalaking kakila-kilabot na ikot na masisira ang kanilang relasyon sa ibaba ng linya.
"Ang mga resulta ay sumusuporta sa ideya na ang mga ugnayan sa pagitan ng teknolohiya ng magulang at pag-uugali ng panlabas ng bata ay transactional at naiimpluwensyahan ang bawat isa sa paglipas ng panahon, " sabi ni McDaniel. "Sa madaling salita, ang mga magulang na may mga anak na may higit pang mga problema sa pag-externalize ay nagiging mas nabigla, na maaaring humantong sa kanilang mas malaking pag-alis sa teknolohiya, na kung saan ay maaaring mag-ambag sa mas maraming mga problema sa paglabas ng bata."
"Ang mga bata ay maaaring mas malamang na kumilos sa paglipas ng panahon bilang tugon sa teknoference kumpara sa pag-internalize, " idinagdag ni Radesky.
4 Pagtaas ng Mga Gulo na Gulong
Hindi lihim na ang mga bata ay nangangailangan ng pansin, at ang pagwawalang-bahala sa kanila ay naglalagay sa iyo ng mas malaking panganib na mapalaki ang isang tinedyer na mahina sa pag-abuso sa sangkap at iba pang mapanganib na pag-uugali. Napag-alaman ng mga nagdaang pag-aaral na ang mga magulang na hindi nakakakuha ng sapat na pagtulog ay madalas na hindi natatapos sa pagsuri sa sapat na mga anak ng kanilang tinedyer, na humahantong sa kanila upang kumilos sa pamamagitan ng paglaktaw sa paaralan o pag-inom ng mga gamot.
Dahil natuklasan din ng mga pag-aaral na ang panonood ng TV o flipping bago matindi ang pagkagambala sa kama na ikot ng pagtulog mo, ang pagkagumon sa teknolohiya ay lumilikha ng isang spiral ng masamang pagiging magulang. Hindi sa banggitin, kung iniisip mong magkaroon ng mas maraming mga anak, dapat mong malaman na ang panonood sa Netflix bago matulog ang pagpatay sa iyong buhay sa sex.
5 Iba pang mga Side Effect Ng Addiction sa Tech
Shutterstock
Ang iyong pagkaadik sa smartphone ay hindi lamang nasasaktan ang iyong relasyon sa iyong mga anak, alinman. Napag-alaman ng pananaliksik na ang "phubbing" - ang kilos na hindi papansin ang isang taong kasama mo sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa iyong telepono - ay sumisira sa lahat ng iyong mga relasyon. Ito ay partikular na nakapipinsala sa romantikong relasyon. Ang pakiramdam na nakahiwalay o hindi pinansin ay ang bilang isang dahilan na ang mga kababaihan, lalo na, nanloko, at isa sa mga pangunahing dahilan para sa diborsyo.
Kaya isaalang-alang ang paglalagay ng pagbabawal sa lahat ng mga teknolohikal na aparato kapag kasama mo ang ibang tao, at ipinataw ang panuntunan sa buong pamilya kapag ikaw ay magkasama. Walang sinuman ang nais na makitungo sa isang magaralgal na sanggol, ngunit ang paghawak sa sitwasyon sa halip na makatakas sa mga video ng aso ay makikinabang ka sa sobrang kalaunan sa linya. At kung hindi ka pa rin kumbinsido na ang technoference ay isang tunay na bagay, basahin ang tungkol sa Nakakagulat na Bilang ng mga Tao na Suriin ang Kanilang Mga Telepono Habang Kasarian.
Si Diana Bruk Si Diana ay isang senior editor na nagsusulat tungkol sa sex at relasyon, modernong mga uso sa pakikipag-date, at kalusugan at kagalingan.