Alam mo na ang isang mag-asawa na pumapalakpak sa iyong Instagram feed na may mga larawan na puno ng PDA ng mga ito ay nagsisiksik sa isang beach nang magkasama, sinamahan ng isang napatay na hashtags tulad ng #soinlove o #couplesgoals? Sigurado, nakakainis sila, ngunit lumiliko na maaaring tama ang kanilang ginagawa. Ayon sa isang bagong pag-aaral na inilathala sa journal na PLOS Isa , may mga kaso kung saan ang pag-post tungkol sa iyong makabuluhang iba pang online ay may positibong epekto sa iyong relasyon. Ngunit depende sa kung magkano ang pagbabahagi mo sa online sa pangkalahatan.
Para sa kanilang bagong ulat, sinuri ng mga mananaliksik mula sa Carnegie Mellon University at University of Kansas ang limang pag-aaral tungkol sa kasiyahan sa relasyon at online na pagsisiwalat sa pamamagitan ng mga post sa Facebook.
"Para sa marami sa atin, ang pagbabahagi ng aming mga damdamin at pang-araw-araw na karanasan sa social media ay isa sa mga pangunahing paraan na manatili kami sa pakikipag-ugnay sa mga kaibigan at pamilya, " sabi ng co-author na si Dr. Juwon Lee, isang post-doktoral researcher sa Carnegie Mellon's Dietrich College ng Humanities at Agham Panlipunan. "Dahil sa paglilipat ng kulturang ito mula sa harapan o pag-uusap sa telepono, mahalaga na maunawaan natin kung paano nakakaapekto ang paggamit ng mga teknolohiyang ito sa aming personal na relasyon."
Natagpuan ng mga mananaliksik na ang pagbabahagi ng impormasyon sa social media ay maaaring makagawa ng mas maraming pinsala sa romantikong mga relasyon kaysa sa mabuti sa iyong paghahayag ng pribadong impormasyon sa isang malaking madla. Gayunpaman, kung may posibilidad kang magbahagi ng maraming tungkol sa iyong personal na buhay sa online, ngunit hindi kailanman isama ang iyong kapareha o relasyon, hindi rin iyon magaling na pag-sign.
"Kapag nagsasama ka ng isang makabuluhang iba pa sa iyong post, marahil bilang pagkumpirma ng isang katayuan sa relasyon sa online o pag-post ng isang larawan nang magkasama, nalaman namin na binibilang nito ang mga negatibong epekto ng online na pagsisiwalat, pagdaragdag ng mga damdamin ng pagpapalagayang-loob at kasiyahan, " sabi ni Omri Gillath, isang propesor ng sikolohiya sa University of Kansas at co-may-akda ng pag-aaral. "Pinatunayan nito ang relasyon, at malamang na makita ng isang kapareha ang kanilang makabuluhang post ng iba pang bilang pag-aalaga at pagkakasama."
Makakatuwiran. Tulad ng paggiling bilang isang walang tigil na pagpatay sa mga larawan ng mag-asawa, ang iba pang matindi — ang pagbabahagi ng halos lahat ng bagay tungkol sa iyong buhay sa labas ng iyong relasyon — ay makapagtataka sa iyong kapareha kung itinatago mo ang mga ito o kahit na posibleng mapahiya sila.
Talaan din ng pag-aaral na ang mga negatibong epekto ng oversharing ay hindi umaabot sa mga pagkakaibigan, kaya mag-post ng maraming larawan ng BFF na gusto mo! Siguraduhin lamang na ang iyong social media ay hindi ka lumayo sa buhay sa sandaling ito. Kung nag-aalala kang gumugol ka ng maraming oras sa iyong telepono, pagkatapos suriin ang 20 Mga Palatandaan na Nakagumon ka sa Iyong Smartphone.
