Dahil sa napakalaking katanyagan ng mga bakasyon sa Kaayusan, mga fitness tracker, at mga app na makakatulong sa iyo na manatili sa hugis, iisipin mo na ang mga Millennials ay magiging pinakamalusog at pinaka-aktibong henerasyon kailanman. Ngunit ang isang bagong pag-aaral sa UK ay tila nagpapahiwatig na ang kabaligtaran ay totoo.
Ayon sa isang pagsusuri sa pamamagitan ng Cancer Research UK, ang 70% ng mga taong British na ipinanganak noong unang bahagi ng 1980 hanggang kalagitnaan ng 90s ay mapanganib na timbang sa timbang bago nila matumbok ang edad na 35 hanggang 44. Kung ihahambing, 50% lamang ng mga Baby Boomers ang labis na labis. mabigat sa oras na umabot sila sa gitnang edad. Kung magpapatuloy ang takbo, ang Millennial ay ang pinakapangit na henerasyon mula nang magsimula ang mga rekord.
Ayon sa mga eksperto sa pag-aaral, ang isa sa mga pangunahing isyu sa mga gawi sa pagkain ng Millennials ay may posibilidad na sundin ang mga kalakaran sa diyeta (na marami sa mga ito ay walang pag-iingay na pang-agham) kumpara sa pagpapanatili ng isang malusog, pare-pareho ang diyeta.
"Ang mga millenn ay kilala para sa pagsunod sa tila malusog na mga trend ng pagkain, ngunit walang pumutok sa isang balanseng diyeta, " sinabi ni Linda Bauld, Propesor ng Health Policy University of Stirling, UK Center for Tobacco and Alcohol Studies (UKTAS) at Cancer Research UK, sinabi sa BBC. "Ang pagkain ng maraming prutas, gulay at iba pang mga hibla na puno ng mga pagkain tulad ng buong butil, at pagbawas sa junk food ay ang pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang isang malusog na timbang."
Maraming mga eksperto sa kalusugan ang nagtaltalan na ang katanyagan ng kilusang "pagtanggap ng taba" ay nagreresulta sa mapanganib na mga peligro sa kalusugan. Gusto nilang magtaltalan na, habang ang positibo sa katawan ay mahalaga para sa kalusugan ng kaisipan, at habang ito ay isang tanda ng pag-unlad na pinalawak namin ang aming mga ideya ng kung ano ang hitsura ng isang "maganda" na katawan na lampas sa isang lalaki na matangkad at maskulado at isang babae na maliit at payat, mahalagang tandaan din na ang labis na katabaan ay isang malubhang kondisyon na humantong sa maraming mga problema sa kalusugan, at hindi isang pahayag sa imahe ng katawan.
Ang pag-aalala na ang kilusang pagtanggap ng taba ay na-backfired sa pamamagitan ng pag-undercutting sa mga panganib sa kalusugan ng isang mataas na BMI ay laganap din sa panig ng Atlantiko.
Ang isang pag-aaral noong 2010 ni Mary A. Burke, isang ekonomista kasama ang Federal Reserve Bank ng Boston na nag-aaral ng mga pamantayan sa lipunan, natagpuan na ang isang lumalagong bilang ng mga sobrang timbang na matatanda ay itinuturing ang kanilang sarili na "tungkol sa tama." Noong nakaraang taon, natagpuan ng parehong koponan ng mga mananaliksik na mas kaunting mga matatanda na napakataba o labis na timbang ang sinusubukan na mapupuksa ang kanilang labis na taba. Ang karagdagang pananaliksik ay humantong sa kanya sa lubos na bluntly estado, sa isang kamakailan-lamang na artikulo ng JAMA, na "ang mga indibidwal na hindi naniniwala na sila ay labis na timbang, o na tiningnan ang labis na katabaan sa isang positibong ilaw, ay mas malamang na humingi ng paggamot para sa pagbaba ng timbang."
Sa Amerika, ang labis na labis na katabaan ay nadoble sa mga matatanda (20 pataas) at nag-tripled sa mga kabataan (3 hanggang 19) mula pa noong 1970s. Ayon sa National Health and Nutrisyon Examination Surveys (NHANES) (2009-2010), humigit-kumulang na 69% ng mga matatanda sa Amerika ang sobra sa timbang o napakataba.
Tiyak, ang isang mahusay na bahagi ng sisihin para sa katotohanan na ang labis na katabaan ay nasa lahat ng oras na mataas ay ang papel na ginampanan ng teknolohiya; salamat sa bahagi sa mga app tulad ng Seamless, ang mga tao ay kumakain ng take-out nang higit pa kaysa sa dati, habang gumugol ng maraming oras na nakaupo sa sopa, nanonood ng Netflix o flipping sa kanilang telepono.
Ngunit ang isang mas malaking isyu ay ang paraan na tinanggap namin ang labis na katabaan bilang bagong normal, pati na rin ang katotohanan na ang bilang ng mga tao na nakakaalam sa mga panganib ng pagiging napakataba ay nakakagulat. Nalaman ng pag-aaral ng Cancer Research UK na 15% lamang ng mga tao ang may kamalayan na ang labis na labis na katabaan ay nagdaragdag ng iyong panganib ng hindi bababa sa 13 na uri ng kanser, at ito ay pangalawa lamang sa paninigarilyo sa sanhi ng sakit.
"May panganib na ang pagiging sobra sa timbang ay nagiging normal, dahil alam natin na maraming tao ang nagpupumilit na makilala ang labis na katabaan sa kanilang sarili, at madalas na hindi makita kung ang kanilang anak ay sobra sa timbang, " Propesor Russell Viner, mula sa Royal College of Pediatrics, at Health Health ng bata, sinabi sa BCC. "Ang kaalaman sa mga link sa pagitan ng kanser at paninigarilyo ay hinimok ang mga rate ng paninigarilyo sa gitna ng aming mga kabataan. Kailangan namin ang parehong pagkilala sa mga panganib ng labis na katabaan."
Si Diana Bruk Si Diana ay isang senior editor na nagsusulat tungkol sa sex at relasyon, modernong mga uso sa pakikipag-date, at kalusugan at kagalingan.