Walang nakakaalam ng tiyak kung bakit kami tumatawa. Sa kabila ng mga dekada ng pananaliksik, ang mga siyentipiko at mga doktor ay hindi pa nakikilala ang isang nakakumbinsi na dahilan sa physiological. Ang mga pilosopo at sikologo, ay nagpupumilit ding magkaroon ng isang panlipunang katwiran na nananatili. (Ang pinakamahusay na hulaan: Well, masaya ito!)
Ang alam natin, gayunpaman, ay, kalagitnaan ng pagtawa, ang katawan ng tao ay sumasailalim sa ilang malubhang pagbabago. Kung naghahanap ka ng maramihang pagbagsak ng iyong presyon ng dugo, palakasin ang iyong immune system, o kahit na matunaw ang ilang mga pesky calories, ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay magtungo sa pinakamalapit na comedy club, stat. Sa madaling salita, oo, sinasabi namin na ang pagtawa, habang nagpapatuloy ang pagsamba, tunay na ang pinakamahusay na gamot. Narito kung bakit. At kung kailangan mo ng ilang gamot, magsimula sa 70 Jokes Kaya Corny Iiwan ka nila sa Stitches.
1 Sinusunog mo ang calories.
Hindi, hindi mo dapat asahan na makakuha ng anim na pack abs mula sa panonood ng ilang mga espesyal na stand-up, ngunit hindi nangangahulugang pagtawa ay hindi magbibigay sa iyo ng isang pag-eehersisyo. Ang pagpapatawa ay gumagamit ng sapat na enerhiya sa iyong katawan upang makagawa ng isang maliit na ngipin sa iyong pang-araw-araw na kaloriya. Ang isang pag-aaral sa labas ng Vanderbilt University ay nagsiwalat na ang pagtawa ng 15 minuto lamang sa isang araw ay maaaring magsunog ng hanggang sa 40 kaloriya. Saklaw lamang nito ang halos kalahati ng isang masayang sukat ng kendi bar - walang biro. At para sa higit pang mga paraan na maaaring magbago ang iyong katawan, suriin ang mga 20 Mga Paraan na Maging Magkaiba sa Aming Mga Katawan Sa 100 Taon.
2 Ang iyong utak ay sumipa sa mataas na gear.
Shutterstock
Ang pagpapatawa ay maaaring magpadala ng isang alon ng koryente na sumasawsaw sa buong cortex ng tserebral (ngunit, nakalulungkot, hindi sa isang Limitless- o tulad ng Lucy ). Habang ang isang bahagi ng utak ay pinoproseso ang wika ng biro, ang natitira ay abala sa pag-unawa ng kamangmangan ng konteksto. Ang pag-unawa sa mga intricacies ng cold fusion ay maaaring magbigay ng kaunting upang mapalakas ang iyong IQ, ngunit ang pag-alam kung bakit tumawid ang kalsada ng manok ay maaaring maging tunay na lihim sa pagiging isang henyo.
3 Umiiyak ka.
Ang magagaling na komedya ay maaaring magpaluha sa iyo. Ang pag-iyak habang tumatawa ay maaaring mula sa pag-abot ng isang mas mataas na emosyonal na estado mula sa isang mahabang pag-iingat ng pagtawa, o maaaring maging isang pisikal na reflex mula sa pag-ilog at pagkontrata ng mga kalamnan na nangyayari kapag tumawa ka. Alinmang paraan, ito ay isang mas mahusay na paglabas kaysa sa panonood sa pagtatapos ng isang malungkot na pelikula. At para sa mas nakakatawang mga paraan na ipinahayag namin ang aming sarili, suriin ang mga 50 Nakakatawang Mga bagay na Lahat.
4 Nakakuha ka ng isang endorphin boost.
Shutterstock
Ang katawa ay may kapangyarihang magpaliwanag sa kalagayan ng sinuman, at ang dahilan ay puro kemikal. Ang pisikal na kilos ng pagtawa ay naglalabas ng mga endorphin sa utak, na nagiging sanhi ng isang kaligayahan. Ang pagkatawa ay maaaring maging nakakahumaling, ngunit walang dahilan upang tumigil.
5 Nawawalan ka ng kontrol sa iyong katawan.
Shutterstock
Kung nabiktima ka ba ng nakakasama na "halimaw na halimaw, " kung gayon alam mo kung paano maaaring gawin ng pagtawa ang iyong mga kalamnan na masyadong mahina upang labanan. Ang H-reflex, isang pathological na neurological na nagdudulot ng mga pag-ikli ng kalamnan, ay maaaring mawala kapag tumatawa nang malakas, na gumagawa ng mga kalamnan na pakiramdam at mahina. At para sa higit pa sa kung ano ang reaksyon ng iyong katawan nang wala ang iyong kontrol, alamin ang 30 Mga Paraan ng Iyong Katawan na Lilinlang Ka sa Lahat ng Oras.
6 Nagpapahinga ka.
Shutterstock
Ang mga kalamnan ay nagpapahina, ang mga endorphins na pumping — alinman sa iyong pagpapatakbo ng marathon o pinapanood mo ang mga taong mukha ng halaman sa YouTube. Ang nakakarelaks na pakiramdam na nakukuha mo pagkatapos ng isang akma ng pagtawa ay katulad sa nakukuha mo pagkatapos ng isang pag-eehersisyo. Mas mabuti pa, ang pakiramdam na ito ay maaaring tumagal ng hanggang sa isang oras.
7 Ang iyong immune system ay nakakakuha ng tulong.
Huwag umasa sa mansanas na iyon - isang sitcom sa isang araw ay talagang pinipigilan ang doktor. Maaari kang kumuha ng bitamina C at uminom ng tsaa sa buong panahon ng trangkaso, ngunit kung nais mong talagang mapalakas ang iyong immune system, subukang tumawa nang higit pa. Ang pagtawa ay nagdaragdag ng paggawa ng iyong antibodies at T-cells na lumalaban sa sakit at pinalakas ang iyong immune system. At kung kailangan mo ng ilang mga materyal upang matawa, tingnan ang 40 Mga Dumb Wordplay Jokes na Magdudurog sa Up Mo.
8 Tumalon ang iyong pasensya sa sakit.
Ang sinumang nagpunta sa isang bukas na mic ay nakakaalam na ang komedya ay maaaring maging masakit. Ngunit ipinakita ng mga eksperimento na ang mga paksa na nanonood ng komedya ay may posibilidad na magkaroon ng mas mataas na threshold sa sakit. Ang pagtaas ng pagpaparaya ay iniugnay sa pagpapalaya ng mga endorphin, isang bagay na darating na madaling gamitin — sa mas maraming paraan kaysa sa isa — kapag inaanyayahan ka ng iyong kaibigan sa Chuckle Hut upang makita ang kanilang "masikip na lima."
9 Lumalaban ka sa tugon ng laban-o-flight.
Shutterstock
Ang ebolusyonaryong pangangatwiran sa likod ng pagtawa ay maraming mga siyentipiko at pilosopo na nahulaan, ngunit ang antropologo na si Mahadev Apte ay tiningnan ito bilang isang senyales sa lipunan na umunlad sa paglipas ng panahon. Ang pagtawa nang sama-sama sa mga grupo ay makapagpapaginhawa sa atin at hindi gaanong nababahala sa agarang panganib. Tulad ng sinabi ng aming mga ninuno ng sinaunang-panahon (malamang), "Naririnig mo ba ang isa tungkol sa mga balbas sa mammoth?"
10 Ang iyong mga antas ng stress ay bumulusok.
Shutterstock
Ang pagtawa ay isang madaling paraan upang mapahamak, at ito ay mas mura kaysa sa isang mainit na batya o pribadong masahista. Ayon sa pananaliksik sa labas ng Unibersidad ng Waterloo, ang mga taong may malakas na katatawanan ay nagiging mas nalulumbay at nababahala kaysa sa mga may hindi gaanong nabuong katatawanan. Bakit ang stress kapag maaari kang magpatawa tungkol dito?
11 Dumikit ang iyong lalamunan.
Shutterstock
Ang pagtawa ng mga tawa ay maaaring magkaroon ka ng gasp para sa hangin. Iyon ay dahil ang respiratory system ay tumugon sa pagtawa ng epiglottis na kalahati na nagsara ng larynx, na nagiging sanhi ng paglalagay ng hangin nang hindi regular. Ang pakikibaka para sa oxygen ay ang parehong dahilan na ang iyong mukha ay namumula at kung bakit ang iyong isang kaibigan ay palaging snorts tulad ng isang baboy.
12 Pinatitibay mo ang mga relasyon.
Shutterstock
Ang pagtawa sa isang pulutong ay may ibang kakaibang epekto sa iyo kaysa sa pagtawa ng nag-iisa. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagtawa sa isang grupo ay bumubuo ng malakas na ugnayan sa lipunan sa pagitan ng tao. Ang nakakahawang katangian ng pagtawa ay maaari ring magpataas ng antas ng mga endorphins na pinakawalan, na nagtataguyod ng mga damdamin ng higit na kaligtasan at pagiging sama.
13 Mas malamang kang magbuntis.
Shutterstock
Tila lahat ng may profile sa pakikipag-date ay naghahanap para sa isang tao na "may pakiramdam ng katatawanan, " ngunit maaari silang makakuha ng higit pa kaysa sa kanilang bargained. Ang isang medikal na pagsubok ng mga kababaihan na sumasailalim sa IVF ay natagpuan na ang isang pagbisita mula sa isang "clown medikal" kaagad pagkatapos na mailagay ang mga embryo sa sinapupunan ay nadagdagan ang pagkakataong magbuntis.
14 Nararamdaman ito ng iyong sanggol.
Sa 32 linggo ng pagbubuntis, ang isang fetus ay kumikilos nang katulad sa isang bagong panganak, kaya ang mga buntis na mga ina ay mayroon nang mahusay na kumpanya kapag sila ay nakakakuha ng mga Kaibigan reruns sa sopa. Ang mga fetus ay maaaring makaramdam ng emosyonal na epekto ng pagtawa, ngunit ito ang pisikal na pagbubulusob at pataas na nakakakuha ng sanggol na nagba-bounce sa loob ng sinapupunan. Isang "paano ka doin '?" mula sa Joey ay katumbas ng isang roller coaster loop para sa iyong sanggol.
15 Maaari mong saktan ang iyong sarili.
Shutterstock
Tulad ng isang roller coaster, ang pagtawa ay maaaring gumawa ka ngumiti, makaramdam ng euphoric, at magdulot ng hindi maibabawasang pinsala kung mayroon kang mga problemang medikal na preexisting. Ang mga pinaka-peligro ay ang mga taong may hernias at mga problema sa puso, dahil ang pagtawa ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa presyon ng dugo at mga luslos sa mga lugar na hindi mo nais na masira. Mas madalas, ang pagkabigla ng pagtawa ay nagiging sanhi ng mga tao na nanghihina, ngunit sa mga pinakamasamang kaso, maaaring ito ang huling biro na maririnig nila.
16 Ang iyong mga presyon ng dugo ay plummets.
Shutterstock
Habang ang pagtawa ay may mga panganib, marami pang mga benepisyo na matatagpuan. Ang pagpapatawa ay nagpapababa sa presyon ng iyong dugo, at iniugnay ng mga mananaliksik ang pagtawa sa malusog na pag-andar ng mga daluyan ng dugo, na maaaring mabawasan ang iyong panganib sa atake sa puso. Ito ay isang simpleng paraan upang mabuhay nang mas mahaba at talagang masiyahan sa oras na mayroon ka.
17 Nakakakita ka ng mas maraming bagay na nakakatawa.
Shutterstock
Inihayag ng mga scan ng utak na kahit na ang pakikinig sa pagtawa ay nag-uudyok sa aming mga kalamnan sa mukha upang maghanda upang sumali. At sa sandaling magpunta ka, maaaring itigil ang paghinto. Ang nakakahawang tugon na ito ay maaaring makatulong sa atin na maunawaan kung bakit kami tumatawa kapag tumatawa kami.
18 Nahihiya ka sa kahihiyan.
Ang parehong paraan ng pagpapatawa ay ginagamit upang huminahon ang mga tao, ito rin ay isang paraan upang mawala ang isang nakakahiyang sandali o masira ang mga tensyon. Kami ay predisposed upang mas gusto ang mga nakakatawang tao dahil maaari naming pakiramdam ligtas sa kanila. Anuman ang pang-ebolusyon na pangangatwiran, ang pagtawa ay isang malinaw na senyas na ang mga bagay ay hindi masasama sa kanilang nakikita.
19 Ang iyong mukha ay lumiliko.
Shutterstock
Labinlimang kalamnan sa iyong kontrata sa mukha sa panahon ng pagtawa, kabilang ang pagpapasigla ng zygomatic major muscle (iyon ang nag-aangat sa iyong itaas na labi). Ang pisikal na tugon na ito ay kilala upang gawing mas masaya ang mga larawan ng kasal.
20 Pinaligo mo ang iyong sarili.
Shutterstock
Ang paglalakad sa isang palabas ay isang pag-insulto sa isang komedyante, ngunit ang pagtakbo sa banyo upang maiwasan ang basahin ang iyong sarili ay ang pinakadakilang papuri na maaari nilang matanggap. Ang hindi inaasahang pagkontrata ng mga kalamnan sa paligid ng tiyan ay maaaring pilitin ang mga likido kung handa ka o hindi. Maraming mga comedy club ang nangangailangan ng isang minimum na inumin na dalawang, kaya subukang kumuha ng mga maliit na sips.
