Kami ay nabubuhay na may madaling pag-access sa mga TV, computer, tablet, at mga screen ng smartphone sa loob ng maraming taon, ngunit ang pananaliksik sa mga nagresultang epekto sa aming mga katawan - at mga katawan ng aming mga anak - ay kamakailan lamang ay nagsimulang ibuhos. hindi ito nagpinta ng magandang larawan.
Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagpapakita na halos 30 porsiyento ng mga bata na may edad 7 hanggang 12 na hindi nagkaroon ng myopia, o nearsightedness, ay nagpaunlad ng kundisyon sa pagitan ng 2010 at 2013. Ang isa pang nagdaang pag-aaral ay natagpuan na ang mga batang may edad 8 hanggang 11 na may higit sa dalawang oras ng screen oras-araw-araw na nagpapakita ng mga palatandaan ng mas mababang pag-andar ng nagbibigay-malay. At isang pag-aaral noong Hunyo 2018 na nai-publish sa Pediatric Research na natagpuan na maraming mga magulang ang maaaring makatakas sa kanilang mga iPhone o bigyan ang kanilang mga anak ng isang screen kapag nagkakaroon sila ng isang tantrum, na aktwal na humahantong sa kanila upang kumilos nang mas bago .
Ang mga batang psychiatrist ay lalong nag-aalala tungkol sa katotohanan na maraming mga bata na lumaki sa teknolohiya ngayon ay tila hindi kayang basahin ang oras sa isang tradisyunal na orasan, at nagkakaproblema sa paghawak ng mga pen o lapis. Ang sitwasyon ay napakahirap na ang mga magulang ng Silicone Valley ay humihiling sa mga babysitter na mag-sign ng mga kontrata na ginagarantiyahan ang kanilang mga anak ay hindi malantad sa anumang teknolohiya habang nasa kanilang pangangalaga.
Ngayon, isang bagong pag-aaral na nai-publish sa journal JAMA Pediatrics na inaangkin na ang halaga ng oras ng screen na average na sanggol ay mas mataas kaysa sa aming natanto. Ang tala sa pag-aaral na, noong 1997, ang mga batang wala pang 2 taong gulang ay gumugol nang halos 1.32 na oras bawat araw na nakatitig sa mga screen. Noong 2014, ang bilang na halos dumoble sa 3.05 na oras.
Ibinigay na ang pag-aaral ay limitado sa 2014, maaari lamang magtaka kung ano ang hitsura ng bilang na iyon noong 2019. At nararapat na tandaan na ang karamihan sa oras ng screen na iniulat sa pananaliksik ay sa pamamagitan ng tradisyunal na telebisyon at hindi mga tablet, smartphone, o computer.
"Mayroong lumalaki na pag-aalala sa dami ng oras na ang mga bata, lalo na ang mga maliliit na bata, ay gumugol ng panonood ng mga palabas at sa harap ng mga screen, " sabi ni Weiwei Chen, katulong na propesor sa Department of Health Policy and Management at nangungunang may-akda ng pag-aaral. "Ang aming mga natuklasan ay nakakagulat dahil naramdaman na ang mga mobile na aparato ay hindi kapani-paniwala, ngunit ang mga telebisyon ay pa rin ang pinaka-karaniwang paraan para sa mga bata na ubusin ang media."
At para sa higit pa sa mga epekto sa kalusugan ng panonood ng sobrang tubo, basahin ang Paano Paano Mapanonood ka ng Mapanonood ng Sobrang TV.
Si Diana Bruk Si Diana ay isang senior editor na nagsusulat tungkol sa sex at relasyon, modernong mga uso sa pakikipag-date, at kalusugan at kagalingan. Basahin Ito Sunod
4 Pinakamahusay na Smoothies para sa isang Zero Belly
Kung mayroon kang kapangyarihan upang mapabuti ang iyong buhay sa loob lamang ng 30 segundo, gagamitin mo ba ito?
5 Madaling Paglipat ng Kusina
Dalhin ang bawat oras ng pagkain at cocktail sa susunod na antas na may mga trick na ito na tumatagal lamang ng ilang minuto.
Isang Aklat sa Isang Araw? Ang mga lihim ng Pagbasa ng Bilis
Nakakagulat na ang trick ay hindi nangangailangan ng maraming pagbabasa.
Ang Tamang Paraang Makatulong sa Isang Magdusa mula sa Pag-aresto sa Cardiac
Lahat ng itinuro sa iyo tungkol sa CPR ay mali.
Lahat ng Kailangan mong Malaman Tungkol sa Ikigai, Ang Bagong Hygge
Kilalanin ang susunod na "pilosopiya ng buhay" na kalakaran sa mundo.
Ito ba ang Pinakamahusay na Omelette ng Mundo?
Oo, ang tatlong itlog na ito ay karaniwang isang pagbabayad ng mortgage.
Ito ang Gaano Karaming Matulog ang Karaniwan ng Mga Amerikanong Nakukuha
Dagdag pa: Ang aming mga lihim para sa pagkuha ng inirekumendang doktor na halaga ng shuteye.
