Oo naman, medyo malakas ka sa pag-uusap ng magulang. Ang mga ibon at mga bubuyog? Walang pawis. Gamot? Tapos na at nalinisan. Ngunit ang alkohol ay isang kakaibang hayop sa kabuuan.
Marahil ay nasisiyahan ka sa isang magandang scotch na single-malt o isang magandang gin-at-tonic, at ganoon din, mabuti, halos lahat ng may sapat na gulang na ang iyong anak ay makakatagpo, kaya ang mga aralin tungkol sa mga kasamaan ng kahoy na panggatong ay mag-ring guwang. Magtrabaho sa halip patungo sa isang simpleng layunin: antalahin ang kanyang unang inumin hangga't maaari. Ang isang bata na nagsisimulang uminom bago ang edad 14 ay apat na beses na mas malamang na magdusa mula sa pag-asa sa alkohol sa kalaunan sa buhay, ayon sa pananaliksik na inilathala sa Journal of Substance Abuse. Sa katunayan, ang iyong ginagawa at sinasabi ngayon ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba sa kung anong uri ng inuming siya ay naging responsable at malusog, o mapanganib at umaasa. Para sa higit pa sa mga bata, tingnan ang 40 Mga Ginagawang Mga magulang para sa Pagtaas ng isang Kamangha-manghang Bata.
1 Humawak Para sa Hangga't Posibleng
Shutterstock
Noong 1965, ang average na edad ng unang inumin ng isang tinedyer ay 17 1/2, ayon sa National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA). Pagsapit ng 2003, ang bilang na iyon ay nahulog sa edad na 14, na sinasabi ng mga eksperto ay nakapipinsala.
"Sa pagitan ng edad na 15 at 18, mayroong mga pangunahing biological na pagbabago sa utak, " sabi ng sikologo na si Michael Dennis, Ph.D. "Ang mga nagsisimula nang uminom kapag sila ay mas bata kaysa sa 14 ay mas malamang na maging gumon kaysa sa mga nagsisimulang uminom sa edad na 18 o mas matanda. Bawat taon maaari mong makuha ang mga ito upang maalis ang unang inumin, mas mabuti."
Nangangahulugan ito na ang pagbibigay sa iyong batang tinedyer ng kanyang unang baso ng champagne sa Bisperas ng Bagong Taon ay maaaring hindi nagturo sa kanya na uminom sa pag-moderate tulad ng naisip noon. "May kaunting katibayan na sumusuporta sa teorya na ang pagtuturo sa pag-inom ng panlipunan nang maaga ay nagbabawas ng panganib, " sabi ni Dennis. Sa halip, maaari mong pagsasanay ang kanyang utak para sa pagkagumon sa susunod. At para sa higit na payo sa magulang ng magulang, alamin ang 25 Pinakamagandang Mga Paraan sa Paglalakbay kasama ng mga Bata.
2 Ihatid ang mga Katotohanan na Dumiretso
Kung ang iyong anak ay naka-eksperimento sa alkohol o paggugol ng oras sa ibang mga taong umiinom, ang iyong layunin ay dalawang beses: Bukod sa grounding ng kanyang puwit, kailangan mo ring turuan siya tungkol sa kung paano uminom upang hindi siya umalis sa malalim na pagtatapos ng minuto na siya sa labas ng bahay. Sabihin sa kanya kung gaano karaming inumin na aabutin upang ilagay siya sa ligal na limitasyon (isa o dalawa) at kung ilan ang magtaas ng kanyang nilalaman ng alkohol sa dugo sa.35 (karaniwang walo hanggang 12, depende sa kasarian at bigat), na siyang punto kung saan ang mga tao ay maaaring pumasa at mamatay.
Turuan mo siya ng kahalagahan ng pagdidikit sa isang inuming isang oras upang ang kanyang tiyan ay maaaring matunaw ang alkohol, hindi kailanman umiinom sa isang walang laman na tiyan, at hindi kailanman nagmamaneho pagkatapos uminom o sumakay sa kotse ng isang taong may. Kung mayroon kang isang anak na babae, talakayin ang epekto ng alak sa mga sekswal na pagpigil.
3 Ipakita sa kanya kung paano ito nagawa
Ang nag-iisang pinakamalaking kadahilanan ng panganib sa isang bata para sa pagiging isang alkohol ay ang pagkakaroon ng isang alkohol na magulang o kapatid, hindi lamang dahil sa genetic na link ngunit din dahil sa natutunan na pag-uugali. Kung ang iyong pamilya ay may kasaysayan ng mga problema sa pag-inom, sabihin sa iyong anak kung paano ito inilalagay sa peligro. At panoorin ang iyong sariling pagkonsumo.
"Mayroong sinasabi na ang mga bata ay hindi palaging ginagawa ang sinasabi namin, ngunit nakikita nila kung ano ang ginagawa namin, " sabi ni Mark Willenbring, MD ng NIAAA, MD Kung kung karaniwang mayroon kang higit sa apat na inumin sa isang araw, o 14 na inumin sa isang linggo, ikaw hindi lamang uminom ng labis para sa iyong kalusugan ngunit nagtatakda ka rin ng isang mapanganib na halimbawa para sa iyong anak, sabi ni Dr. Willenbring. At para sa higit pa sa kamalayan ng booze-health, alamin ang Katotohanan tungkol sa Pag-inom ng Alkohol Habang Buntis.
4 Manood ng mga Daredevil
"Ang impulsivity ay isang tunay na kadahilanan ng peligro, " sabi ni Dr. Willenbring. "Ang mga risistang take at extroverts ay mas malamang na masira ang mga patakaran at mag-hang out sa iba na sumisira sa mga patakaran."
Kung mas matindi ang pag-uugali o emosyonal na hang-up ng iyong anak, mas malamang na may mga isyu sa alkohol. Kung ang iyong anak ay nasuri na may AD / HD, nagsasagawa ng karamdaman, pagkalungkot, o pagkabalisa, nais mong maging mas mapagbantay kapag nanonood ng mga palatandaan ng isang problema. Para sa higit pang mga payo sa pag-iisip ng magulang, mag-on up sa 40 Mga Sinungaling na Bata ng Anak na Laging Nahuhulog ang Mga Magulang.
