Ang Meghan Markle ay isang kilalang adik sa kalusugan at fitness. Habang sinabi niya dati na hindi siya naniniwala sa mga diyeta (mas pinipili niya ang salitang "lifestyle diet"), inamin din niya na napunta siya sa vegan sa loob ng isang linggo at pinapayagan ang sarili na magpakasawa sa alak, fries, at sorbetes - ang kanyang tatlong bisyo - sa katapusan ng linggo. Siya rin ay isang fitness fiend na nagpapahalaga sa yoga, pilates, at tumatakbo sa pagpapanatili ng kanyang figure ng svelte at kumikinang na balat.
Si Prince Harry, sa kabilang banda, ay hindi pa nakikilala na maging isang guro sa wellness. Ayon sa dating Kensington Palace chef Darren McGrady, ang mga paboritong pagkain ng Prince ay lumaki kasama ang mga pie at saging at custard, at siya ay kilala para sa kanyang pag-ibig kay Kentucky Fried Chicken sa kanyang mga araw ng hukbo. Ngunit ngayon na ikakasal na siya sa isang vegan fitness diyosa sa loob ng tatlong linggo, lahat ng kale smoothies at quinoa salad mula dito.
Ayon sa The Daily Mail , ang maharlikang nobya-to-be ay naglalagay sa kanyang hinaharap na hubby sa isang mahigpit na "malinis na pagkain" na plano na nagsasangkot ng paggupit ng mga carbs, naproseso na pagkain, at karne, na pabor sa isang higit pang diyeta na nakabase sa halaman. Nakasuhan din siya ng gym sa isang eksklusibong pagiging kasapi na naiulat na nagkakahalaga ng halos $ 800 sa isang buwan. Sa wakas, tulad ng katutubong California, si Markle ay naiulat na nakuha sa kanya ang isang top-of-the-line juicer upang ipakilala sa kanya ang lahat ng mga biyayang bunga at mga veggies na dapat mag-alok.
Tila, ang lahat ng pagsisikap ay binabayaran, tulad ng sinasabi ng mga mapagkukunan na nawala si 7000 pounds (na hindi na siya ay medyo angkop upang magsimula). Sa kabila ng katotohanan na si Markle ay medyo maliit na magsisimula, sinabi rin ng mga mapagkukunan na kailangan na niyang kumuha ng damit na maraming beses salamat sa kanilang diyeta sa kasal.
Nauna nang sinabi ni Markle na ang kanyang "perpektong araw" ay magsisimula sa isang malinis na linisin na vanilla shake na pinaghalo ng mga blueberries, isang nicoise salad para sa tanghalian, isang maliit na keso ng kambing sa isang baguette, at pagkaing-dagat para sa hapunan, kaya mukhang alam natin kung ano ang makikita nila ang pagkakaroon ng hanimun.
Para sa higit pa sa loob ng scoop sa maharlikang kasal mula sa aming dalubhasa, tingnan ang 20 Mga bagay na Alam Namin Tungkol sa Kasal nina Harry at Meghan.
Si Diana Bruk Si Diana ay isang senior editor na nagsusulat tungkol sa sex at relasyon, modernong mga uso sa pakikipag-date, at kalusugan at kagalingan.