Ito ay walang lihim na ang Meghan Markle ay may ilan sa pinakamadulas, karamihan sa balat na may hitsura ng kabataan sa anumang Hollywood tanyag na tao ngayon. Sa 36 taong gulang, madali siyang makapasa para sa isang freshman sa kolehiyo. Ngayon, na ibinigay kung gaano kalapit ang kalidad ng balat ay naka-link sa diyeta, ang kanyang malinis na tono ng balat ay tiyak na salamat sa kanyang kilalang rehimeng wellness.
Ngunit, siyempre, ang isang mahusay na facialist ay maaari ring gumana ng kaunting mahika. Ang Meghan's ay taga-London na facialist na A-List na si Nichola Joss, at ibinahagi niya kamakailan ang lahat ng kanyang mga lihim para sa magagandang balat kay Marie Claire . Basahin ang upang makita kung paano ang paboritong paboritong bagong tao ay laging mukhang maliwanag, at para sa mas mahusay na mga tip sa pangangalaga sa balat, tingnan ang 40 Mga Paraan sa Garantiyang Malusog na Balat Pagkatapos ng 40.
1 Bigyan ang Iyong Mukha Regular na Masahe
"Gusto mong simulan ang pagkuha ng mga regular na masahe mula sa simula ng iyong paglalakbay sa skincare, dahil hindi lamang ito nakakatulong na alisin ang pag-igting sa mukha, ngunit makakatulong din ito na mapagbuti ang texture ng kapag nag-massage ka ng isang mahusay, malinis na facial oil, " Joss sabi. Karamihan sa atin ay walang nakatuon na facialist sa bahay (kahit na magiging kahanga-hangang iyon), ngunit, sa kabutihang palad, maaari mong gawin ang mga ito sa iyong sarili sa bahay.
Nagbibigay ang Joss ng isang kapaki-pakinabang na gabay sa kung paano gawin ang isang maayos: maglagay ng ilang patak ng Collistar Sublime Black Precious Serum at Lumity Facial Oil (o anuman ang iyong personal na paborito) sa iyong mga kamay at kuskusin silang magkasama upang magpainit ng langis; hawakan ang iyong mga kamay sa iyong ilong at kumuha ng ilang malalim, mahinahon na paghinga; i-massage ang langis sa iyong balat ng isang minuto gamit ang iyong mga daliri, na may mabagal, pabilog na galaw mula sa gitna ng iyong mukha palabas; dumausdos ang langis sa ilalim ng iyong baba gamit ang iyong knuckles upang makinis at higpitan ang linya ng panga; ilagay ang mga pad ng iyong mga hinlalaki sa iyong mga cheekbones at itulak para sa ilang mga likas na contouring; ilagay ang iyong mga daliri sa gitna ng iyong noo at itulak ang balat, patungo sa iyong hairline, upang pakinisin ang mga wrinkles; gamitin ang iyong mga palad upang walisin ang langis hanggang sa leeg upang mahigpit ito; sa wakas, walisin ang iyong mga palad mula kanan hanggang kaliwa sa iyong dibdib, at gumamit ng anumang nalalabi na langis sa pamamagitan ng pagpahid sa iyong mga kamay.
2 Simulan Maaga
Shutterstock
Ito ay tinatawag na isang mahusay na rehimen ng balat dahil iyon ang tiyak na kung ano ito: isang pattern na kailangan mong dumikit sa araw-araw. Huwag asahan ang mga resulta sa magdamag, o ipagpalagay na ang isang pares ng mga araw ng pangmukha na pangmukha at moisturizing ay mag-aalis ng mga buwan na natutulog sa iyong pampaganda. Ito ay totoo lalo na kung mayroon kang may problemang balat, kung saan dapat mo ring hahanapin ang isang espesyalista nang mas madalas. "Kung mayroon kang nakakahirap na balat, at kailangan mo ng ilang pagwawasto, tulad ng kung mayroon kang acne o pagkakapilat, kailangan mong magsimulang magtrabaho sa isang nakagawian… ang iyong facialist bawat dalawang linggo upang makuha ang iyong balat sa pinakamahusay na kondisyon na maaari mong, " sabi ni Joss.
3 Huwag Bumagsak para sa Hype
Shutterstock
Sa parehong tala, huwag mahulog para sa anumang bagay na nangangako na lutasin ang lahat ng iyong mga problema sa balat nang magdamag, dahil malamang na naglalaman ito ng mga kinakaing likido. Inirerekomenda din ni Joss na tiyaking hindi ka nakakagawa ng labis na nakasasakit-tulad ng isang asong alisan ng balat o microdermabrasion - mas mababa sa 3 buwan bago ang isang malaking kaganapan. Ang mga linggo na humahantong sa isang kasal o isang bola ay dapat sa halip ay nakatuon sa hydrating ng iyong balat.
4 Gumamit ng isang Jade Roller
Karamihan sa atin ay walang pera upang bumili ng propesyonal na kagamitan sa cryotherapy, kaya iminumungkahi niya ang pagbili ng isang jade roller (presyo ng tingi $ 24.99), pagdidikit ito sa freezer, at pagkatapos ay i-misa ito sa iyong mukha upang mabawasan ang puffiness, burahin ang mga wrinkles, slim down sa leeg, pagbutihin ang pagkalastiko ng balat, at mabuhay ang Chi.
5 Manatiling Malusog
Inuulit nito na ang pagpapanatili ng isang malusog na diyeta ay ang tunay na susi sa nagliliwanag na balat. Malinaw, nangangahulugan ito ng pag-iwas sa mga sigarilyo, alkohol, at iba pang mga lason na nagpapatuyo sa iyong balat at nag-aalis ng mga mahahalagang bitamina at nutrisyon. Mahusay din na kumain ng pagkain na mabuti para sa iyong balat, tulad ng berdeng tsaa, kale, chickpeas, at toneladang isda (ang huli na tumutulong sa iyo na matulog, na, naman, ay nagbibigay din sa iyong mahusay na balat; masaya itong siklo !).
