Ilang buwan na ang nakalilipas, isang nakagugulat na pag-aaral ang lumabas na nagsasabing ang pagdidiborsyo ay maaaring paikliin ang iyong buhay ng 46 porsiyento. Ngunit kung ikaw ay nasa isang masamang pag-aasawa, nararapat na tandaan na ang pagdikit nito ay hindi ginagawa ang iyong kalusugan sa alinman sa mga pabor.
Alam ng lahat na ang salungatan sa pag-aasawa ay may negatibong sikolohikal na epekto hindi lamang sa iyo at sa iyong asawa kundi pati na rin sa iyong mga anak. Ngunit ngayon, isang bagong pag-aaral na nai-publish sa journal Psychoneuroendocrinology ay natagpuan na ang pakikipagtalo sa iyong asawa ay maaaring magdulot ng higit pa sa stress.
Si Janice Kiecolt-Glaser, Ph.D., at ang kanyang koponan ng mga mananaliksik sa The Ohio State University Wexner Medical Center ay nagrekrut ng 43 na mga malalakas na may asawa na may malusog na edad na 38 at hiniling sa kanila na subukang talakayin ang isang bagay na madalas na humahantong sa isang argumento (ibig sabihin, ang mga isyu sa pera o mga biyenan) at pagkatapos ay subukang malutas ang isyu. Iniwan nila ang mag-isa para sa argumento ngunit na-tap ang mga pakikipag-ugnay, at kalaunan ay sinuri ang mga ito, na napansin kung gaano kalaki ang pagpuna, pag-ikot ng mata, pagtawag sa pangalan, at pangkalahatang poot na ipinamalas ng bawat mag-asawa.
Ang mga mananaliksik ay kumukuha ng mga sample ng dugo mula sa mga mag-asawa bago at pagkatapos ng kanilang mga pag-iiba, at nalaman na ang mga mag-asawa na ang mga argumento ay naging masamang bastos ay may mas mataas na antas ng protina na nagbubuklod ng LPS — isang biomarker para sa leaky gat - kaysa sa mga taong pinamamahalaang manatiling sibil. Ang katibayan ng isang leaky gat, isang kondisyon na nagpapahina sa lining ng mga bituka, na naging sanhi ng pagpapakawala ng bahagyang hinukay na pagkain at bakterya sa daloy ng dugo, ay natagpuan na kahit na mas malakas sa mga mag-asawa na partikular na nakikipag-ugnayan sa pakikipag-ugnay at isang kasaysayan ng pagkalumbay o sakit sa mood.
Habang ang mga siyentipiko ay nagpupumilit pa rin upang lubos na maunawaan ang leaky gat syndrome, kasama sa mga sintomas ang pagdurugo, gas, cramp, sensitivity ng pagkain, at pananakit at pananakit, at maaari itong humantong sa iba pang mga auto-immune at nagpapaalab na sakit.
"Alam namin na ang pamamaga ay humahantong sa leaky gat at nagiging sanhi ng isang bilang ng mga sakit na nauugnay sa edad, " sabi ni Glaser. "Ipinakita ng aming pananaliksik na ang stress sa pag-aasawa ay pinalalawak ang pamamaga na iyon."
"Sa leaky gat, ang mga istruktura na karaniwang talagang mahusay sa pagpapanatili ng baril sa aming gat - ang bahagyang hinuhukay na pagkain, bakterya at iba pang mga produkto-nagpapabagal at ang hadlang na iyon ay nagiging hindi gaanong epektibo, " Michael Bailey, co-may-akda ng pag-aaral at bahagi ng Ohio State Institute's Institute for Behaviour Medicine Medicine at The Research Institute sa Nationwide Children Hospital, sinabi sa isang press release. "At ang bakterya sa dugo na nagmamaneho ng pamamaga ay maaaring potensyal na mag-ambag sa mahinang kalusugan ng kaisipan - ang paglikha ng isang nakakagambalang loop."
Upang maiwasan ang leaky gat, iminumungkahi ng mga mananaliksik na dumikit sa isang diyeta na may mataas na protina, malusog na taba, prutas, gulay, at buong butil. Ngunit ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin ay mapupuksa ang kadahilanan ng stress na sanhi nito, lalo na kung ang kadahilanan na iyon ay patuloy na poot sa iyong kasal.
