Ang iyong immune system ay may pananagutan sa pagtanggal ng mga bacterial, fungal at viral infection na nagdudulot ng sakit at karamdaman, tulad ng influenza, thrush at herpes. Ang impeksiyon ng immune system ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga sintomas kabilang ang pagkapagod, kahinaan sa kalamnan, pagkamaramdamin sa impeksiyon, pamamaga ng tisyu, mahihirap na pagpapagaling ng sugat at pagpapataas ng mga reaksiyong allergy. Ang ilang mga herbal teas ay maaaring makatulong na mapabuti ang function ng immune system. Gayunpaman, suriin sa iyong doktor bago gamitin ang anumang herbal tea upang pasiglahin ang iyong immune system.
Video ng Araw
Dyelion Tea
Dandelions ay itinuturing na mga bakuran ng damo sa Estados Unidos; Gayunpaman, ang mga damong ito ay maaaring magbigay ng mga benepisyo sa kagalingan - Inirerekomenda ng Chinese physicians ang dandelion tea bilang isang malamig na lunas para sa higit sa 1, 000 taon, ayon kay Michael Castleman, may-akda ng "The New Healing Herbs." Naniniwala rin sila na ang dandelion ay maaaring gamutin ang mga ulser, sakit sa gilagid, brongkitis at pulmonya. Ang mga kemikal na compound sa dandelion tea ay maaaring makatulong sa pag-clear ng mga toxin mula sa iyong katawan, sa gayon ay mapapahusay ang kakayahan ng iyong immune system na puksain ang mga ahente na nagdudulot ng impeksyon. Tingnan sa iyong doktor bago kumuha ng dandelion tea - ang dandelion ay isang diuretiko, at maaaring mag-ambag sa pag-aalis ng tubig.
Chamomile Tea
Ang chamomile ay may mahabang kasaysayan ng paggamit bilang isang nervous system na soother at sleep aid. Gayunpaman, ang mga teas na ginawa mula sa damong ito ay maaari ring mapahusay ang function ng immune system. Ang mga kemikal na compounds sa mansanilya ay maaaring tumaas ang produksyon ng iyong katawan ng macrophages at B-lymphocytes, na mga puting selula ng dugo na sumisira ng bakterya, mga virus at fungi. Kausapin ang iyong doktor kung plano mong gumamit ng chamomile tea para sa enhancing ng immune system. Sa mga bihirang kaso, ang chamomile tea ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal at pagsusuka.
Picrorhiza Tea
Picrorhiza ay isang damong katutubong sa Himalayas, at isang sangkap na hilaw ng Ayurvedic gamot. Ang mga ugat ng damong ito, na maaaring itinaas bilang isang tsaa, ay maaaring mapabuti ang pag-andar ng immune system sa pamamagitan ng pagpapasigla sa produksyon ng mga puting selula ng dugo at interferon, isang kemikal na lumalabag sa impeksiyon na ginawa ng iyong katawan. Makipag-usap sa iyong doktor bago mapalakas ang immune function na may picrorhiza tea. Ang damong ito ay maaaring maging sanhi ng maluwag na mga dumi. Gayundin, ang tsaa ng picrorhiza ay mapait na pagsubok - magdagdag ng honey o gadgad na luya na ugat upang mabawi ang hindi kanais-nais na lasa.
Ginseng Tea
Ginseng unang lumitaw bilang isang panggamot damo sa Pen Tsao Ching, isang Chinese herbal manual na isinulat ng higit sa 5, 000 taon na ang nakaraan. Naniniwala ang mga sinaunang Intsik healers na ang ginseng maaaring taasan ang habang-buhay. Kahit na ang damong ito ay hindi maaaring magdagdag ng mga taon sa iyong buhay, maaari itong makatulong sa pagtigil ng impeksiyon sa pamamagitan ng pagpapahusay ng function ng immune system. Ang tsaa ng ginseng maaaring hikayatin ang parehong white blood cell at interferon production. Konsultahin ang iyong doktor kung plano mong uminom ng ginseng tea.Bagaman ang mga side effect ay bihira, ang ginseng tea ay maaaring paminsan-minsan ay nagiging sanhi ng insomnia.
