Ang pagpapasuso ay isang malusog na pagpipilian para sa mga bagong ina at tumutulong ito upang mabigyan ang iyong sanggol ng mga mahalagang sustansiyang kailangan niya para sa malusog na paglago at pag-unlad. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring mahanap ang kanilang supply ng gatas kulang, o may mga problema sa pagpapasuso, at mga herbal supplement o teas ay maaaring makatulong para sa lactating kababaihan. Dahil ang mga damong ito ay maaaring excreted sa pamamagitan ng gatas ng suso, mahalagang suriin sa iyong doktor bago gamitin ang anumang mga pandagdag upang matiyak na ligtas ang mga ito para sa iyo upang ubusin.
Video ng Araw
Fenugreek
Ang Fenugreek ay isang herbal supplement na ginagamit din bilang isang pampalasa sa pagkain. Maaaring makuha ito sa pamamagitan ng pagtulong sa paggamot sa pagkawala ng gana sa pagkain o pagkasira ng tiyan, o paggamit ng topically upang gamutin ang eksema o pamamaga, sabi ng Gamot. com. Ang damong ito ay ginagamit din ng mga kababaihan na nagpapasuso upang makatulong na pasiglahin ang produksyon ng gatas, ayon sa National Center for Complementary and Alternative Medicine. Maaaring ito ay dadalhin sa form ng tableta, makulayan, o bilang isang tsaa; sundin ang mga tagubilin sa packaging para sa angkop na dosing, nagmumungkahi ng Mga Gamot. com. Bago gamitin ang fenugreek, siguraduhin na ligtas para sa iyo na magsagawa ng pakikipag-usap sa iyong doktor.
Blessed Thistle
Blessed thistle ay isang halaman na ginamit mula pa noong Middle Ages upang gamutin ang iba't ibang kondisyon, kabilang ang mga problema sa pagtunaw, lagnat at sakit ng ulo, ayon sa Gamot. com. Ito ay idinagdag sa homeopathic remedyo at ginagamit mismo. Habang walang klinikal na katibayan upang suportahan ang paggamit nito sa stimulating production ng gatas sa mga lactating na kababaihan, ang pagpapasuso. Sinasabi ng mga ito na ang damong ito ay maaaring makatutulong sa ilang kababaihan sa pagtaas ng produksyon ng gatas. Dahil sa kawalan ng katibayan, hindi alam kung ano ang isang ligtas na dosis, kaya tanungin ang iyong doktor tungkol sa isang maliit na halaga ng pinagpalang tistle at kung ligtas itong gamitin habang nagpapasuso.
Fennel
Bilang karagdagan sa pagiging isang matamis, anise-tulad ng pampalasa, haras ay ginamit bilang isang erbal na lunas upang madagdagan ang paggagatas, pasiglahin ang regla, bilang isang insect repellent at upang magpakalma ng gastrointestinal na mga problema. Walang clinical evidence na ang haras ay tumutulong sa pagtaas ng produksyon ng gatas, ngunit maraming babae ang gumamit nito habang nagpapasuso. Ang langis mula sa halaman ng halaman ay hindi dapat gamitin, dahil maaari itong maging nakakalason; Ang tasang tuyo na gawa sa durog na punla ng haras ay ligtas na gamitin, sabi ng Pagpapasuso. com. Kahit na ito ay itinuturing na ligtas, kumunsulta sa iyong doktor bago gugulin ang anumang produkto ng haras habang nagpapasuso.
Pagsasaalang-alang
Bagaman natural ang mga herbal na suplemento, maaari pa rin silang makipag-ugnayan sa mga gamot o maging sanhi ng masamang epekto. Bago gamitin ang anumang mga herbal supplement o produkto, tanungin ang iyong doktor o pedyatrisyan ng iyong sanggol kung ito ay ligtas para sa iyo na gawin ang produkto. Kung makuha mo ang OK, sundin ang mga tagubilin sa dosing sa pakete o anumang espesyal na tagubilin na ibinigay sa iyo ng doktor.Huwag gumamit ng higit sa iminungkahing.
