Ang mga allergic na sinus o allergic rhinitis ay kadalasang nagreresulta sa mga impeksiyong sinus na sinamahan ng kasikipan sa mukha at ulo, paglabas ng ilong, sakit ng ulo at sintomas ng mata. Ang mga alerdyi ay ang iyong immune system na kumikilos upang maprotektahan ka laban sa isang perceived invading pathogen. Ang American Academy of Allergy, Hika at Immunology ay nagsasabi na ang tungkol sa 50 porsiyento ng mga Amerikano ay allergic sa hindi bababa sa isang sangkap. Kahit na ang maginoo na gamot ay nagsabi na ang mga alerdyi ay walang lunas, maaaring kontrolado sila ng mga damo. Ang mga damo ay maaaring makagawa ng mga side effect, kaya bago simulan ang anumang bagong mga herbal treatment, laging kumunsulta sa iyong health practitioner.
Video ng Araw
Fenugreek
Maaaring mapawi ng Fenugreek ang kasikipan sa pamamagitan ng pagkilos bilang astringente upang patuyuin ang produksyon ng mucus at paluwagin ang tibay sa iyong bronchial tubes, ayon sa The Green Pharmacy Herbal Handbook. Ang pag-ubo ay kadalasang naaayon sa sinus allergies dahil sa postnasal drip, at hinihikayat ng fenugreek ang expectoration ng uhog mula sa mga daanan ng hangin. Dahil ang fenugreek ay maaaring maging sanhi ng mga side effect, makipag-usap sa iyong health practitioner bago gamitin ito.
Barberry at Goldenseal
Barberry ay pinasisigla ang immune system, tinutulungan ito upang labanan ang mga impeksyon sa mga anti-microbial properties, sabi ng The Green Pharmacy Herbal Handbook. Ang Goldenseal ay katulad sa pagkilos nito sa immune system, pagtulong upang maprotektahan ang katawan at magmadali sa pagpapagaling; gayunpaman, kung magdusa ka sa hay fever, maaaring mas mapinsala ng goldenseal ang iyong mga sintomas. Ang mga damong ito ay maaaring magpalubha sa iyong kondisyon, kaya makipag-ugnay sa isang espesyalista sa erbal bago gamitin ang mga ito para sa mga alituntunin tungkol sa dosing.
Anise
Ang anis ay kadalasang inirerekomenda ng mga herbalista bilang isang expectorant upang magbuwag ng kasikipan at paninigas sa dibdib, at maaaring makatulong sa pag-ubo ng matigas na uhog, ayon kay Jethro Kloss sa Back to Eden. Ang anis ay likas na may lasa ngunit hindi katulad ng root ng licorice.
Root Licorice
Root Licorice ay lumilikha ng manipis na film o patong sa lalamunan na tinatawag na mucilage, ayon sa University of Maryland Medical Center. Kadalasan ay kapaki-pakinabang sa mga kaso kung saan ang iyong mga allergy sa sinus nagiging sanhi ng postnasal drip, nanggagalit ang iyong lalamunan. Ang mucilage ay pinoprotektahan ang mga delikado na mga lamad at tisyu ng tisyu mula sa pagiging labis na inis, at maaaring makatulong ito sa pag-aayos ng mga nasira na tisyu. Maaaring itaas ng root ng licorice ang iyong presyon ng dugo, kaya kung magdadala ka ng gamot para sa hypertension, mahalaga na kumunsulta sa iyong practitioner sa kalusugan bago gamitin ang damong ito.
Black Pepper and Honey
Ang isang halo ng mga sariwang lupa na itim na peppercorns at pulot ay maaaring makatulong sa pagsira ng uhog sa frontal sinuses at dibdib, at maiwasan ang karagdagang uhog mula sa pagbabalangkas. Ang mga peppercorns ay isang culinary herb at maaaring maging lupa sa isang gilingan ng kape na ginagamit lamang para sa mga nakakagiling damo.Paghaluin ang isang pakurot ng mga peppercorns sa lupa na may 2 tbsp. honey at sumipsip ng kutsara kung kinakailangan. Ang dosis ng paminta ay maaaring iakma sa panlasa.
Horseradish
Ang sariwang malunggay na ugat ay isang culinary herb na nakakatulong na i-clear ang sinuses ng kasikipan at bubukas ang mga passage, ayon sa The Green Pharmacy Herbal Handbook. Maaaring makatulong din ito sa pagpapahinto ng isang postnasal drip. Ang malunggay na ugat ay madaling gamitin. Pahiran ng ilang mga stroke ng ugat sa isang tasa at pindutin nang matagal sa ilalim ng iyong ilong sa sniff bilang isang natural na herbal inhaler. Ang amoy ng malunggay ay kadalasang sapat upang kumilos sa iyong sinuses.
Eucalyptus
Ayon sa Peace Health, ang langis ng eucalyptus ay ginagamit para sa paglanghap upang masira ang pagkasubi ng ilong at sinus. Ang pinakamahusay na paraan upang gamitin ang langis ng eucalyptus ay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang drop o dalawa sa isang inhaler room. Bukod pa rito, maaari mong ilagay ang isang drop sa isang mangkok ng mainit na tubig, takpan ang iyong ulo at ang mangkok na may isang tuwalya at sandalan sa paglanghap ng singaw. Mag-ingat upang suriin ang temperatura upang maiwasan ang pagsunog ng iyong sarili.
Mga Halamang Herbal
Ang herbal na tsaa ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magamit ang mga damo para sa lunas mula sa mga allergy sa sinus. Anuman ang alak na ginagamit mo, maaari kang gumawa ng tsaa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng humigit-kumulang na 1 tsp. tuyo na damo o 2 tsp. sariwang damo sa isang tasa ng tubig na kumukulo. Iwanan ang halo sa palayok sa kalan upang mag-umapoy nang 5 hanggang 15 minuto. Pilitin ang timpla kapag kumpleto ang paggawa ng serbesa. Itapon ang damo at inumin ang tsaa kung kinakailangan. Ang honey ay maaaring idagdag bilang isang pangpatamis. Laging sundin ang mga direksyon na natanggap mo mula sa iyong practitioner sa kalusugan para sa paggamit ng mga damo.
