Ang hepatomegaly ay nangangahulugang "pinalaki ang atay." Ang mga pagbabago sa pagkain ay maaaring makatulong sa minsan na pamahalaan ang kundisyong ito, depende sa sanhi ng pagpapalaki. Ang atay aid sa pantunaw, gumagawa ng mahalagang dugo protina at linisin ang katawan ng toxins. Ang isang pinalaki atay ay hindi maaaring gumana ng maayos, kaya ang mga pagbabago sa pagkain na nilayon upang pamahalaan ang problema ay magbabawas ng strain sa organ o tulungan ito sa mga function nito.
Video ng Araw
Mga sanhi ng Hepatomegaly
Ang ilang mga nakapailalim na sakit at kondisyon ay maaaring maging sanhi ng pinalaki na atay. Ayon sa National Institutes of Health, ang mga ito ay mula sa kanser sa atay at lukemya sa mga sakit sa viral tulad ng hepatitis A at hepatitis B. Tatlong potensyal na dahilan ng hepatomegaly ay mayroong koneksyon sa pagkain. Ang di-maayos na pinamamahalaang diyabetis ay nagtutulak sa atay na mag-imbak ng labis na glycogen, na maaaring magresulta sa sakit sa atay. Ang paglunok ng malalaking dami ng mataba na pagkain ay maaaring magresulta sa maramihang matatiling deposito sa atay. Ang paggamit ng alkohol ay maaaring maging sanhi ng cirrhotic scarring at pagpapalaki ng atay. Ang mga pagbabago sa diyeta ay maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng tatlong mga sanhi ng hepatomegaly.
Fatty Food-Related Hepatomegaly
Sa kaso ng isang atay na pinalaki ng mataba deposito, ang isang tao ay maaaring mabawasan ang hepatomegaly sa pamamagitan ng pagputol mataba na pagkain sa labas ng kanyang diyeta, lalo na pagkain na naglalaman ng puspos o trans fats. Kasama sa mga pagkaing ito ang mga mataba na karne, keso at maraming uri ng naproseso na pagkain na meryenda. Ayon sa National Institutes of Health, ang pagkonsumo ng ilang mga unsaturated fatty acids, tulad ng langis ng isda, ay maaaring mabawasan ang konsentrasyon ng triglycerides sa dugo at sa gayon ay makatutulong na ihinto at pabalikin ang proseso ng pagpapalaki ng atay. Maaari kang makakuha ng pandiyeta langis ng langis mula sa mga mataba na isda tulad ng salmon, o dalhin ito sa form na kapsula bilang suplemento.
Hepatomegaly na may kaugnayan sa Diabetes
Ang isang taong may diyabetis na masyadong nakasalalay sa insulin upang kontrolin ang kanyang asukal sa dugo ay nagdudulot ng mas mataas na panganib na magkaroon ng pagpapalaki ng atay. Ang isang maliit na pag-aaral na isinagawa ni M. Nakamuta at mga kasamahan sa isang pasilidad sa panloob na gamot sa Japan ay nagpapahiwatig na ang mga ganitong kaso ng hepatomegaly ay maaaring kontrolin ng calorie-restricted diet at mas konserbatibong paggamit ng insulin. Ang ulat sa pag-aaral sa Hulyo 1993 na isyu ng pahayagan na "Fukuoka Igaku Zasshi" ay nagpapahiwatig na sinusubukan ng mga pasyente na limitahan ang paggamit ng kanilang insulin sa kasing dami ng 15 hanggang 20 na mga yunit bawat araw, at huminto sa labis na pagkain dahil nagiging sanhi ito ng spiking ng asukal sa dugo. Ang pag-iwas sa mga pagkaing nakapagpapalusog sa asukal sa dugo kahit na sa mga maliliit na dami, tulad ng pino ng asukal, harina at simpleng mga starch, ay nakakatulong upang mabawasan ang pag-asa ng insulin. Ang mga taong may diyabetis ay maaaring palitan ang mga pagkain na may mga pagkain na may mababang halaga ng glycemic index - mga numero na nagpapakita ng epekto ng pagkain sa asukal sa dugo ng isang tao - tulad ng buong butil, na nag-aalok ng mga pangunahing kumplikadong carbohydrates, unsaturated fats at protina.
Hepatomegaly na Nakahawa sa Alkohol
Ang pag-abuso sa alak ay napakalubha na nakakabawas sa pagpapaandar ng atay. Ang mga partikular na pagbabago sa pandiyeta para sa mga taong may dulot ng hepatomegaly na may alkohol ay maaaring makatulong sa pamamahala ng mga sintomas nito. Ang pag-alis ng alkohol, ang pangunahing ahente ng sakit, ay lubos na mabawasan ang stress sa atay at epektibong tumigil sa pagkakapilat. Ang pagkonsumo ng mataas na kalidad, matangkad na protina ng hayop ay maaaring makatulong sa isang kapansanan sa atay na gampanan ang protina ng panunaw at mga pormula ng pagbuo nang mas mahusay. Ang pamamaga ng mga paa ay maaaring magresulta kung ang atay ay hindi makakakuha ng sapat na mataas na kalidad na protina. Ang pagbawas ng paggamit ng asin ay makatutulong sa pagpapanatili ng pagpapanatili ng tubig. Inirerekomenda ng University of Maryland Medical center na maiiwasan ng mga pasyente na may sirosis ang kumakain, dahil ang ilang uri ay maaaring magdala ng Vibrio vulnificus bacteria, na nagpapakita ng mga panganib sa kalusugan sa mga taong may sirosis.
Mga Pagsasaalang-alang
Dahil ang mga sanhi ng hepatomegaly ay nag-iiba, walang solong hanay ng mga pagbabago sa pandiyeta ang lulutas ang problema para sa lahat ng mayroon nito. Dahil sa pagiging kumplikado ng isyu, makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago magsimula sa anumang mga pagbabago sa pagkain kung mayroon ka ng kundisyong ito. Tiyaking sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa lahat ng mga gamot, mga herbal na pandagdag o bitamina na iyong ginagawa upang maiwasan ang mga pakikipag-ugnayan.
