Mabagal Squats & hemorrhoids

The Impossible Squat Challenge (JUST 1 REP)

The Impossible Squat Challenge (JUST 1 REP)
Mabagal Squats & hemorrhoids
Mabagal Squats & hemorrhoids
Anonim

Ang mga almuranas ay nakakaapekto sa higit sa 1 milyong katao sa Kanlurang mundo bawat taon. Mas karaniwan ang mga ito sa mga mahihirap na bansa, na malamang dahil sa mataas na taba, mababang halamang diyeta na mas popular sa mga bansang Western. Ang diyeta na ito ay mas karaniwang nauugnay sa almuranas dahil ito ay humantong sa talamak na tibi at straining sa anorectal area. Ang iba pang mga gawain at kundisyon na nagiging sanhi ng strain sa rehiyong ito, tulad ng mabigat na pag-aangat, ay maaari ring nauugnay sa mga almuranas.

Video ng Araw

Almuranas

Ang mga hemorrhoids ay nagreresulta mula sa pagluwang at pagpapaikot ng mga daluyan ng dugo at mga tisyu sa anal kanal. Ito ay nangyayari dahil sa strain sa vascular system at kahinaan ng anatomic support sa lugar na iyon. Ang mga almuranas ay naiuri bilang panloob at panlabas na batay sa kanilang anatomya.

Sintomas

Ang mga pangunahing sintomas na nauugnay sa almuranas ay dumudugo, protrusion ng tissue mula sa anus at discharge ng uhog mula sa anus. Ang hemorrhoidal dumudugo ay kadalasang maliwanag na pula at lumilitaw sa banyo o sa papel na pangkaligtasan pagkatapos ng pagpahid. Ang panloob na almuranas ay klasikal na hindi masakit, ngunit maaaring masaktan ang panlabas na almuranas.

Malakas na mga Squats at Iba Pang Mga Panganib

Ang mga kadahilanan ng peligro para sa pagbuo ng almuranas ay hindi gumagalaw sa pagtatae, dumi, pagkaing mababa ang hibla, matagal na pag-upo, pagbubuntis, labis na katabaan at pagtaas ng edad. Dahil ang mga almuranas ay pinalalala ng mga kadahilanan na nagiging sanhi ng labis na presyon sa anorectal area, ang pagsasanay tulad ng mabibigat na squats ay maaaring mapataas ang panganib ng pagbuo ng mga ito pati na rin. Dapat kang mag-ingat kapag gumaganap ng mabibigat na squats, lalo na kung mayroon ka o may mga almuranas o kung mayroon kang isa sa iba pang mga kadahilanan na panganib para sa pagbuo ng mga ito.

Diyagnosis at Paggamot

Ang mga almuranas ay sinusuri ng anoscopy, na direktang pagtingin sa anus. Ang panloob na almuranas ay namarkahan tulad ng sumusunod: unang-degree na panloob na almuranas na dumudugo ngunit hindi prolaps at nakikita sa panahon ng anoscopy; Ang panloob na almuranas ng panloob na degree ay lumalaki sa straining ngunit bumalik kapag straining ceases; Ang third-degree na internal hemorrhoids ay patuloy na prolapsed ngunit madaling nabawasan nang manu-mano; at hindi maaaring mabawasan ang panloob na almuranas sa ika-apat na antas.

Ang mga pagpipilian sa paggamot ay kinabibilangan ng pag-aayos ng kirurhiko at iba pang ibang mga operasyon sa operasyon. Kabilang sa iba pang mga therapeutic option ang mainit na sitz bath, nadagdagan ang paggamit ng tuluy-tuloy upang maiwasan ang pagkadumi, suppositories ng corticosteroid upang mabawasan ang pamamaga, at mga gamot na nakapagpapahina sa sakit o mga ointment.