Kung tinatangkilik mo ang mga oras ng kasiyahan sa trampolin sa gym, ginagamit ito para sa tumbling exercises o ang pagkuha ng isang trampolining klase, naaangkop na damit ay mahalaga. Habang ang iyong gym ay maaaring magkaroon ng sarili nitong mga patnubay, ang mga simpleng panuntunan ay nalalapat para sa mga gymnast sa lahat ng edad at maaaring magpapahintulot sa iyo na magkaroon ng kasiyahan na tuklasin ang mga jumps at flips sa trampolin.
Video ng Araw
Boys
Sa isang non-competitive na setting, ang mga lalaki ay karaniwang nagsusuot ng shorts at isang T-shirt sa mga klase sa gymnastics at sa trampoline. Pumili ng mga kumportableng tela na may ilang mga kahabaan, kabilang ang mga tradisyonal na nababanat waisted gym shorts sa halip na denim o twill, at lagyan ng tsek ang shirt sa shorts upang mapanatili ito sa lugar sa panahon ng flips. Iwasan ang maluwag na damit, mga kamiseta na maaaring masakop ang mukha kung ikaw ay nakabaligtad, o mga sapatos.
Girls
Ang mga batang babae ay maaaring mag-opt para sa isang leotard at shorts shorts, isang unitard, isang leotard na nag-iisa o may shorts shorts o magsuot ng shorts at naka-tuck sa T-shirt sa trampolin. Ang damit na panloob, kabilang ang isang sports bra kung naaangkop, ay maaaring magsuot sa ilalim ng mga leotard. Ang mahabang buhok ay dapat sa isang nakapusod, braids o isang tinapay upang panatilihin ito at sa labas ng paraan. Ang Braids ay maaaring mabawasan ang bulk sa ulo sa panahon ng roll at iba pang mga pagsasanay sa isang tumbling o trampolin klase. Alisin ang alahas bago gamitin ang isang trampolin.
Kumpetisyon
Sa kumpetisyon, ang mga batang babae at kababaihan ay nagsuot ng leotard na walang mga shorts o binti sa mga trampolin at sa iba pang mga kaganapan sa gymnastics. Ang mga batang babae ay maaaring pumili ng isang walang manggas o mahabang manggas leotard sa competiti. Ang mga lalaki at lalaki ay nagsusuot ng isang tangkad ng sapatos, leotard na estilo at pantalong pantalon o shorts. Karaniwang isama ang mga uniporme sa koponan ng mga pagkakaiba-iba ng coordinating para sa mga lalaki at babae.
Sapatos
Habang maraming mga gymnast ang pumipili sa paa sa trampoline, ang mga sapatos na beam na dinisenyo lalo na para sa himnastiko ay isang pagpipilian. Ang mga ilaw, nababaluktot na mga sapatos na ito ay maaring madagdagan ang kaginhawahan at mabawasan ang pagdulas sa palundagan. Ang mga medyas ay hindi angkop at ang sapatos ng beam ay hindi dapat pagod sa labas ng gym.
