Goji berries, na kadalasang ginagamit sa tradisyunal na Chinese medicine, ay maliit, pula, nakakain na prutas mula sa isang palumpong na katutubong sa Tsina na kilala rin bilang Lycium barbarum. Ang mga goji berries ay karaniwang tuyo, kinakain raw o niluto. Sila ay kamakailan-lamang ay nai-touted bilang isang "superfood" para sa kanilang mga natatanging mga benepisyo sa kalusugan. Ang mga berry goji ay hindi napatunayang ligtas sa pagbubuntis. Huwag kumain ng goji berries habang buntis nang walang pahintulot ng iyong doktor.
Video ng Araw
Layunin
Lycium bark o berries ay ginagamit ng mga alternatibong medikal na practitioner upang gamutin ang iba't ibang mga kondisyon, kabilang ang morning sickness sa pagbubuntis. Gayunpaman, ang pag-aaral sa mga benepisyo ng goji berries para sa anumang medikal na kondisyon ay kulang, ayon sa MedlinePlus. Ang iba pang mga posibleng benepisyo ng goji berries ay kasama ang pagpapababa ng presyon ng dugo at pagpapababa ng mga antas ng glucose ng dugo sa diyabetis. Kung mayroon ka ng mababang presyon ng dugo o mababang antas ng asukal sa dugo, maaaring lumala ang goji ng mga sintomas.
Mga sangkap
Goji berries naglalaman betaine na nagpapababa ng mga antas ng homocysteine. Ang mataas na antas ng homocysteine, isang amino acid, ay maaaring mag-ambag sa sakit sa puso at stroke sa pamamagitan ng pagdaragdag ng panganib ng atherosclerosis at peripheral vascular disease. Gayunpaman, ang betaine ay isa sa mga ingredients na maaaring nakakapinsala sa pagbubuntis dahil maaari itong mabawasan ang function ng bato at iba pang mga sistema ng katawan.
Mga Babala
Ang Betaine ay maaaring maging sanhi ng pagkalaglag, ayon sa MedlinePlus. Kilala bilang isang abortifacient, ang lycium ay maaaring makapagpataas ng mga pag-urong ng may isang ina. Sa hindi bababa sa isang kaso, ang goji berries nadagdagan dumudugo sa isang babae na kumukuha warfarin, isang anticoagulant. Ang mga buntis na nagdadala ng anticoagulants upang maiwasan ang mga clots ng dugo ay dapat lamang kumuha ng mga berry goji sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor.
Mga pagsasaalang-alang
Goji berry, tulad ng maraming mga erbal at alternatibong gamot, ay madaling magagamit sa Internet. Ang ilang mga site ay nagbababala na ang goji berry ay hindi dapat gamitin sa pagbubuntis habang ang iba ay hindi. Dahil mayroong ilang mga aktwal na klinikal na pag-aaral sa goji berries o juice, ang pinakamahusay na kasanayan kapag ikaw ay buntis ay upang maiwasan ang anumang mga sangkap na maaaring nagpapakita ng mapanganib na mga epekto.
