Ang sakit sa likod ay isang pangkaraniwang kalagayan na tinutukoy ng pagkasunog, pagngangalit, mapurol o matinding sakit sa mababang likod na kung minsan ay nagmumula sa mga binti. Ang mababang sakit sa likod ay maaaring resulta ng spasm ng kalamnan o strain mula sa pinsala, herniated disk, degenerative disk disease na nauugnay sa osteoarthritis at osteoporosis. Ang glucosamine at chondroitin ay maaaring mag-alok ng ilang mga benepisyo, ngunit higit pang pananaliksik ay kinakailangan upang malaman kung gaano sila gumagana. Makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan bago kumuha ng anumang suplemento.
Video ng Araw
Pananaliksik
Isang pag-aaral na inilathala sa pahayag ng "The Spine Journal" noong Mayo 2003 ang isang kombinasyon ng glucosamine, chondroitin at dalawang iba pang suplemento sakit sa likod na nauugnay sa degenerative disc disease sa 57 porsiyento ng mga kalahok ng pag-aaral, na nakilala 76 porsiyento na pagpapabuti sa mga marka ng kapansanan, kabilang ang sakit at iba pang mga subjective na sintomas. Ang parehong kumbinasyon ng mga suplemento ay sinusuri sa isa pang pag-aaral na itinatampok sa isyu ng "Mga Review ng Kalikasan: Rheumatology" noong Setyembre 2009 at muli nalaman ng mga may-akda na ang mga paksa sa ilalim ng paggamot ay nagbawas ng pamamaga at sakit sa likod na nauugnay sa degenerative disk disease na nakakaapekto sa gulugod. Gayunpaman, nag-iingat ang University of Maryland Medical Center na higit pang pagsasaliksik ay kailangan upang kumpirmahin ang kakayahan ng glucosamine at chondroitin na mabawasan ang sakit ng magkasanib na sakit, kabilang ang sakit sa likod.
Kaligtasan
Ang parehong glucosamine at chondroitin ay itinuturing na ligtas at mahusay na disimuladong mga pandagdag. Sa mga bihirang kaso, ang chondroitin ay maaaring maging sanhi ng banayad na tiyan. Ang heartburn, gas, bloating at pagtatae at sakit ng tiyan ay nagaganap nang bihira kapag gumagamit ng glucosamine. Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat gumamit ng mga suplementong ito, dahil ang kanilang kaligtasan sa panahon ng pagbubuntis ay hindi nakumpirma.
Mga Pakikipag-ugnayan ng Gamot
Chondroitin at glucosamine ay maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga maginoo na gamot tulad ng mga thinner ng dugo. Ang parehong chondroitin at glucosamine ay maaaring mabawasan ang pangangailangan para sa mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot, at ang glucosamine ay maaaring bawasan lamang ang pangangailangan para sa mga antidiabetes na gamot.
Mga Pagsasaalang-alang
Kumunsulta sa isang kwalipikadong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan upang malaman ang higit pa tungkol sa mga likas na pandagdag tulad ng glucosamine at chondroitin na maaaring makatulong na mabawasan ang iyong sakit sa likod. Tandaan na ang mga suplementong ito ay hindi pinapalitan ang anumang maginoo na gamot na inireseta para sa sakit sa likod. Hindi sila inaprubahan ng U. S. Food and Drug Administration upang gamutin ang sakit ng likod.
