Ang karbohidrat paggamit upang makuha ang iyong mga antas ng asukal sa dugo sa ilalim ng kontrol at mas mahusay na pamahalaan ang iyong diyabetis, o pagsunod sa isang mababang karbohang plano sa pagkain upang mawalan ng timbang, mayroong isang malaking iba't ibang mga produkto sa merkado upang makatulong sa iyo kung kailangan mo ng meryenda o pagkain kapalit na mga pagpipilian. Ang Glucerna at Atkins ay dalawang halimbawa ng mga tatak na nagbebenta ng mga naturang produkto.
Video ng Araw
Gamitin
Ang Glucerna shake ay ibinebenta sa mga taong may diyabetis upang tulungan silang kontrolin ang kanilang A1C, o average na mga antas ng asukal sa dugo. Maaari itong kunin bilang meryenda o paminsan-minsang pagkain kapalit. Glucerna ay lactose-free at gluten-free. Ang Atkins shakes ay pangunahin na ibinebenta sa mga dieter kasunod ng diyeta ng low-carb Atkins at ang mga shake na ito ay maaaring kunin bilang isang mababang-carb snack option na angkop para sa diyeta ng Atkins.
Carbohydrate
Isang lata, o 8 likido oz., ng Glucerna ay nagbibigay ng isang kabuuang 27 g carbohydrates at 5 g fiber, na tumutugon sa isang magagamit na nilalaman ng carbohydrate, o net carb content, ng 22 g bawat serving. Ang magagamit na karbohidrat ay kumakatawan sa halaga ng karbohidrat na magagamit sa katawan at nag-aambag sa pagtataas ng mga antas ng asukal sa dugo. Ang mga magagamit na carbs ay maaaring kalkulahin sa pamamagitan ng pag-alis ng gramo ng pandiyeta hibla mula sa kabuuang gramo ng carbohydrates. Ang isa sa paghahatid ng isang Atkins shake ay naglalaman ng 11 FL. ans at nagbibigay sa pagitan ng 2 at 6 g carbohydrates, 1 at 4 g fiber at 1 at 2 g net carbs.
Katotohanan sa Nutrisyon
Isang 8-ans. Ang serving ng Glucerna shake ay naglalaman ng 200 calories, 7 g fat, 0. 5 g na taba ng taba, 10 g protina, 210 mg sodium, 25 porsiyento bitamina A, 100 porsiyento bitamina C, 25 porsyento kaltsyum, 25 porsiyento bakal at 25 porsiyento bitamina D. Ang isang serving ng 11 fl oz. ng Atkins Advantage Shake ay nagkakaloob ng 150 at 160 calories, 9 at 10 g fat, 3 at 3. 5 g na puspos na taba, 15 g protina, 260 at 300 mg sodium, 25% na bitamina A, 20% na bitamina C, 40 at 50 porsiyento kaltsyum, 20 at 40% iron at walang bitamina D.
Sweeteners
Ang glucerna shakes ay sweetened sa maltodextrin, sucromalt, fructose, acesulfame-potassium at sucralose, habang ang Atkins shakes ay sweetened sa acesulfame-potassium at sucralose.
Flavors
Glucerna shakes ay makukuha sa apat na magkakaibang lasa, kasama ang creamy chocolate delight, homemade vanilla, strawberry at cream, at butter pecan. Kabilang sa mga produkto ng Atkins shake ang anim na varieties: cafe caramel, dark chocolate royale at milk chocolate delight, mocha latte, strawberry at vanilla.
