Ang Irritable bowel syndrome, o IBS, ay responsable para sa 20 porsiyento hanggang 50 porsiyento ng lahat ng pagbisita sa mga gastroenterologist sa Estados Unidos, ayon sa University of Maryland Medical Gitna. Bagaman walang kilala na lunas para sa IBS, ang mga sintomas ay maaaring pinamamahalaan sa pamamagitan ng pagbawas ng stress, pagbabago ng pagkain at mga gamot. Kung plano mong gamitin ang luya bilang bahagi ng isang plano sa paggamot, kumunsulta muna sa iyong doktor, lalo na kung ikaw ay nakakakuha ng gamot.
Video ng Araw
IBS Facts
Ang sanhi ng IBS ay hindi malinaw, ayon sa PubMed Health, ngunit kung minsan ay nagsisimula pagkatapos ng impeksiyon sa mga bituka. Ang mga tipikal na sintomas ng IBS ay sakit, bloating, gas at pagtatae o paninigas ng dumi. Maaaring kabilang sa iba pang mga sintomas ang uhog sa iyong dumi at lunas sa sakit pagkatapos ng paggalaw ng bituka. Maaari ka ring magkaroon ng pang-amoy ng hindi kumpletong pag-alis ng laman pagkatapos ng isang kilusan ng bituka. Ang mga sintomas ng IBS ay nangyayari kapag ang mga kalamnan sa iyong malaking kontrata ng bituka ay mas mabilis o mas mabagal kaysa sa normal. Karaniwang nagsisimula ang IBS sa mga taon ng tinedyer o maagang pag-adulto, ngunit maaari itong magsimula sa anumang edad. Dalawang beses na maraming babae kaysa mga lalaki ang dumaranas ng IBS, ayon sa University of Maryland Medical Center.
Ginger Root
Ang sariwang luya na ugat, na tinukoy bilang sheng jiang sa tradisyonal na gamot ng Tsino, ay ginagamit para sa higit sa 2, 000 taon bilang isang nakapagpapagaling sa tradisyon ng Tsino, Indian at Arabe. Ito ay karaniwang ginagamit sa mga herbal formula na nagtuturing ng mga digestive disorder, ubo, pagsusuka at pagduduwal. Naghahain din ito bilang isang antibacterial para sa iba pang mga damo. Napansin ng modernong pananaliksik na ang luya ay maaaring kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa pagkahilo, pagkahilo at ilang mga anyo ng pamamaga, bagaman ang mga pag-aaral ay nagpakita ng magkakahalo na mga resulta para sa pagduduwal at pamamaga.
Ginger and IBS
Ang pananaliksik batay sa mga epekto ng luya sa IBS ay halos wala, ngunit ang University of Maryland Medical Center ay nag-uulat na ang isang pag-aaral kung saan ang mga kalahok ay kumuha ng isang Tsino na herbal na formula na kasama ang luya nagkaroon ng pagbawas sa mga sintomas ng IBS ng mga kalahok. Ayon kay David Rakel, may-akda ng "Integrative Medicine," ang luya ay naglalaman ng serotonin antagonists na parehong nagpapabuti sa gastric mobility at may antispasmodic effect sa mga bituka, na maaaring magpahiwatig ng luya na maaaring mag-alok ng kaluwagan mula sa IBS sa pamamagitan ng pagpapahinga sa mga bituka sa panahon ng atake.
Wastong Paggamot
Ang luya ay ligtas para sa karamihan ng mga tao, ayon sa Medline Plus, ngunit sa mataas na dosis maaari itong maging sanhi ng mga sintomas na katulad ng sa IBS, tulad ng pagduduwal, pagtatae at pag-cramping. Ang pagkuha ng luya sa tabletas o may pagkain ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga epekto. Inirerekomenda ng University of Maryland Medical Center na hindi hihigit sa 4 gramo sa isang araw ng luya. Kung ikaw ay nagpaplano sa pagkuha ng luya bilang isang gamot para sa IBS, kumunsulta muna sa iyong doktor upang makuha ang tamang dosis at talakayin ang anumang posibleng mga panganib.
