Ang mga malusog na gawi sa pagkain ay isang mahalagang aral para sa mga bata upang matuto. Maaaring madagdagan ng mga laro ang interes sa paksa at matiyak din na matatandaan ng mga bata ang mga katotohanang natututunan nila upang mailapat ang mga ito sa kanilang buhay. Sinabi ni Stephen J. Virgilio sa kanyang aklat na "Active Start for Healthy Kids: Activities, Exercises and Nutritional Tips," na ang mga laro ay isang malakas na mapagkukunan na pang-edukasyon na makakakuha ng mga bata na nasasabik tungkol sa pag-aaral at lilikha ng isang paraan upang patuloy na repasuhin ang impormasyon sa pamamagitan ng paglalaro. "Pagkain Lahi" ay maaaring makatulong sa iyo na simulan ang pagbuo ng konsepto ng nutrisyon sa mga bata.
Video ng Araw
Anticipatory Activity
Upang maging matagumpay sa larong ito, kailangan ng mga bata ang pangunahing impormasyon sa background tungkol sa mga pagpipilian sa pagkain. Magsimula sa pamamagitan ng pagtanong sa bawat bata na ilista ang kanyang paboritong pagkain at pag-usapan kung bakit ito ay masustansiya o hindi. Hikayatin ang mga bata na mag-isip ng iba't ibang pagkain at magpasya kung sila ay malusog o masama sa katawan. Gamitin ang oras na ito upang pag-usapan din kung anong mga tiyak na katangian, tulad ng asukal o nakapagpapalusog na nilalaman, gumawa ng isang malusog na pagkain o junk dahil ito ay magbibigay sa mga estudyante ng panimulang punto kapag naglalaro ng laro.
Mga Materyales at Paghahanda
Gupitin ang mga larawan ng iba't ibang pagkain mula sa mga magasin. Tiyaking magkaroon ng ilang mga pagkain na masustansiya at ilang pagkain na itinuturing na junk food. Maghanda ng maraming malaking piraso ng papel, dahil ang mga bata ay nahahati sa mga koponan. Ang isang piraso ng papel ay dapat na may label na ang salita, "malusog" at isa pang piraso ay mamarkahan, "hindi malusog." Magtipon ng mga bote na pangkola para sa bawat koponan at isang timer para sa paglalaro.
Game Play
Hatiin ang mga bata sa mga koponan ng hindi hihigit sa tatlo o apat na bata. Magbigay ng isang stack ng mga larawan ng magazine sa bawat grupo. Sabihin sa kanila na mayroon silang dalawang piraso ng papel at hatiin ang mga larawan sa dalawang grupo: malusog at masama sa katawan. Ipakita sa mga mag-aaral kung papaano mapadikit ang bawat larawan sa naaangkop na piraso ng papel. Oras ng mga ito para sa apat o limang minuto. Ang nanalong koponan ay ang isa na tama ang nakikitang mga larawan sa kanilang papel. Talakayin ang bawat poster at pag-usapan kung anong mga pagkain ang itinuturing na malusog at anong mga pagkain ang hindi. Hilingin sa mga mag-aaral na magbahagi ng mga paraan upang kumain ng bawat pagkain at ipabatid sa kanila kung anong grupo ang kanilang paboritong pagkain.
Mga Pagbabago
Para sa iba-iba, magtalaga ng dalawang miyembro ng koponan sa malusog na pahina at dalawa sa pahina ng hindi malusog. Makita kung sino ang maaaring magtalaga ng higit pang mga pagkain sa kanilang pahina sa loob ng tatlong minuto. Maaari mo ring gamitin ang larong ito bilang isang paraan upang subukan ang mga mag-aaral sa dulo ng iyong malusog na pagkain na yunit ng pagkain. Ipahati sa mga estudyante ang isang malaking piraso ng papel sa dalawang halves. Ipakita sa kanila kung paano i-label ang isang kalahati sa "malusog" at ang iba pang kalahati sa "hindi malusog." Hikayatin ang mga ito na gumuhit o magsulat ng maraming pagkain gaya ng iniisip nila para sa bawat kalahati sa limang minuto.Gamitin ang mga resulta upang masukat ang tagumpay ng laro at ang yunit. Maaaring gamitin ang pagguhit sa panahon ng pag-play ng laro sa halip ng mga larawan ng magazine. Ang pag-play ng laro nang higit sa isang beses ay mapalakas ang mga konsepto at tulungan ang mga bata na panatilihin ang impormasyon para sa aplikasyon sa kanilang sariling buhay.
