Retinal tissue sa likod ng iyong mata ay nagpapadala ng mga signal sa iyong utak na nagbibigay-daan sa iyo upang makita. Maraming mga vessels ng dugo feed ang retina. Kung ang isang retinal vessel ay pumutol, ang likido ay maaaring magtayo sa ilalim ng retina, isang kondisyong kilala bilang central serous retinopathy. Para sa maraming mga tao, ang kondisyon ay nililimas nang walang paggamot. Talakayin kung dapat mong iwasan ang ilang mga pagkain upang maiwasan ang karagdagang pagdurugo sa iyong doktor sa mata kung bumuo ka ng sentral na serous retinopathy.
Video ng Araw
Mga Epekto
Ang mga pagkain at nutrients ay hindi magiging sanhi ng isang episode ng central serous retinopathy. Ang isang mahusay na bilugan na pagkain na nagbibigay sa iyo ng iyong pang-araw-araw na inirekomendang paggamit ng mga nutrients ay hindi dapat madagdagan ang iyong panganib para sa pagdurugo. Gayunpaman, ang pagkain ng maraming pagkain o mga damo ay maaari, makakaapekto sa iyong panganib para sa pagdurugo, lalo na kung mayroon ka ding pinagbabatayan na sakit sa dugo o kung ikaw ay gumagamit ng mga gamot na anticoagulant.
Ginger
Ang luya ay isang ugat na karaniwang ginagamit sa mga pagkain tulad ng mga marinade, tinapay, cookies at luya ale. Sa maliit na halaga, ang luya ay maaaring magkaroon ng anumang epekto sa iyong dugo. Gayunpaman, lalo na sa mga makabuluhang dosis sa pamamagitan ng mga pagkain o paggamit ng mga suplementong kunin, ang luya ay maaaring magkaroon ng pagbabawas ng dugo na epekto. Kung mayroon kang isang dumudugo disorder, dapat mong iwasan ang luya dahil ang ugat na ito ay maaaring dagdagan ang iyong mga panganib para sa dumudugo. Makipag-usap sa iyong doktor upang matulungan kang matukoy kung ang luya ay nagpapakita ng banta na maaaring magpataas ng retinal dumudugo sa iyong kaso.
Omega-3 na Pagkain
Omega-3 ay isang mataba acid na maaaring makatulong sa pagpigil o pagtulong sa maraming iba't ibang mga kondisyon sa kalusugan, kabilang ang sakit sa puso. Bilang resulta, maraming tao ang gumagamit ng mga pandagdag sa omega-3 o kumain ng mga pagkain na mayaman sa pagkaing nakapagpapalusog. Ang mga mataba acids ng Omega-3 ay maaaring manipis din ang iyong dugo, paliwanag ng Cleveland Clinic. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng omega-3 upang gumana nang maayos, ngunit kung mayroon kang central serous retinopathy, maaaring inirerekomenda ng iyong doktor na maiwasan mo ang pag-ubos ng maraming mga pagkain na naglalaman ng omega-3 hanggang wala kang mga panganib na nagdurugo. Ang mga pagkain na mayaman sa pagkaing nakapagpapalusog ay kasama ang maraming uri ng isda, tulad ng salmon at alumahan, pati na rin ang lupa ng flaxseed, mga walnuts at mga buto ng kalabasa.
Mga pagsasaalang-alang
Kung nakakaranas ka ng anumang sintomas ng central serous retinopathy, kaagad makipag-ugnayan sa iyong doktor.Kabilang sa mga sintomas ang malabo na pangitain at madilim o malabo na pangitain. Maaari mong mapansin na ang mga bagay na may mga tuwid na linya, tulad ng mga light post, ay maaaring lumitaw na baluktot. Maaari mong makita na ang mga bagay ay lumilitaw na mas malayo o mas maliit kaysa sa aktwal na mga ito.
