Ang palsy ng Bell ay isang kundisyong nailalarawan sa pamamagitan ng facial paralysis. Kadalasan ito ay may panig at dumarating nang biglaan. Kadalasan, ang mukha ay nararamdaman nang matigas at hinila sa isang panig, at maaaring mahirap iwara ang iyong mata. Kahit na ang sanhi ng palsy ng Bell ay hindi kilala, ang isang nagpapasiklab na reaksyon na may kinalaman sa facial nerve ay maaaring kasangkot. Ang muling pag-reaktibo ng herpes virus ay maaaring kasangkot pati na rin. Samakatuwid, ang mga pagkaing nagpapalaganap ng herpes outbreak, o pagtaas ng pamamaga, ay dapat na iwasan. Bago simulan ang anumang bagong paggamot o diyeta, laging kausapin ang iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
Video ng Araw
Arginine-Rich Foods
Herpes simplex virus ay nakakaapekto sa higit sa 85 porsiyento ng mga matatanda, bagaman hindi lahat ng nagdadala ng virus ay naghihirap sa mga katangian ng malamig na sugat sa paligid ng bibig. Walang lunas para sa virus, na maaaring umaktibo sa pamamagitan ng pagkakalantad ng araw o sa pamamagitan ng pagkain ng ilang pagkain. Dahil kailangan ang amino acid arginine para sa pagtitiklop ng viral, dapat na iwasan ang mga pagkaing mataas sa arginina. Kabilang dito ang lahat ng mga mani, kabilang ang mga walnuts, hazelnuts at Brazil na mani, at karamihan sa mga binhi, tulad ng mga linga ng buto at mga buto ng kalabasa.
Omega-6 na Pagkain
Ang palsy ng Bell ay maaaring may sangkap na nagpapaalab, at ang mga malubhang kaso ay karaniwang itinuturing na may corticosteroids, na nagpapahiwatig ng mga anti-inflammatory effect. Ang mga mataba na asido ng Omega-6 ay nagsisilbing prekursor sa mga mediator ng pamamaga, at ang mga pagkain na mayaman sa omega-6 ay maaaring magsulong ng pamamaga. Ayon sa medikal na blogger na si Dr. Joseph Mercola, ang pangunahing pinagmumulan ng omega-6 sa pagkain ay ang mais, canola at soy oil. Ang mga langis na ito ay madalas na nangyayari sa mga nakabalot at naprosesong pagkain, kaya't tiyaking basahin ang mga label.
Trans Fats
Ang Trans fats ay isang uri ng karamihan sa taba ng tao, na nagaganap sa maraming naprosesong pagkain. Ang isang pag-aaral ng higit sa 700 mga paksa ay nagpakita na ang mga may pinakamataas na paggamit ng trans taba consumption ay may mga antas ng dugo ng CRP, isang marker para sa pamamaga, halos 75 porsiyento mas mataas kaysa sa mga paksa na may pinakamababang paggamit ng trans taba, ayon sa website Ang Medikal News. Ang mga trans fats ay matatagpuan sa mga inihanda na komersiyal na inihurnong kalakal tulad ng mga cookies at pie, pati na rin sa malalim na pinirito na pagkain at mabilis na pagkain.
