Ang pagsusuka ay kadalasang resulta ng pagduduwal at maaaring sanhi ng maraming kondisyon. Ang pinaka-karaniwang kalagayan na nagiging sanhi ng pagsusuka at pagduduwal ay viral gastroenteritis, o ang tiyan ng trangkaso. Ang labis na pagsusuka ay maaaring maging sanhi ng pag-aalis ng tubig sa iyong katawan, pag-ubos ng iyong sistema ng kinakailangang tubig at asing-gamot. Ang pag-aalis ng tubig ay isang malubhang kalagayang medikal na maaaring humantong sa mga komplikasyon, tulad ng pinsala sa utak o kamatayan. Tawagan ang iyong doktor kung bumuo ka ng tuluy-tuloy na pagsusuka para sa karagdagang pagtatasa.
Video ng Araw
Dahilan
Ang pagsusuka ay ang paraan ng tiyan ng pagpapalabas ng mga hindi gustong mga virus, bakterya o mga irritant. Sinasabi ng MedlinePlus na ang bawat bahagi ng katawan ay may paraan ng pagpapaalis sa mga sangkap na ito: ang mga ilong ay bumahin, ang mga bituka ay nagdudulot ng pagtatae at ang mga baga ay gumagamit ng pag-ubo upang mapanatiling malinis ang sistema. Ang pagsusuka ay itinuturing na isang pangkaraniwang pinabalik ng katawan upang mapanatili itong ligtas at protektado. Ang reflex ay signaled sa pamamagitan ng utak at na-trigger sa pamamagitan ng sensors sa tiyan, bibig, ang iyong dugo at ang iyong balancing system.
Mga Pagkain na Iwasan ang
Kung patuloy ka nagsusuka at hindi ka makakapag-iingat ng anumang pagkain, ihinto ang kumain ng solidong pagkain sa loob ng anim na oras, ayon sa Central Connecticut State University. Kailangan mong bigyan ang iyong tiyan ng isang pahinga upang ihinto ito mula sa pagkontrata. Sa loob ng anim na oras na yugto ng panahon, iwasan ang pagkain ng lahat ng solidong pagkain at pagkain na maaaring makapagdulot ng tiyan. Ang mga di-solid na pagkain na maiiwasan ay mga pagkain na naglalaman ng maraming asukal, pampalasa, taba o pagawaan ng gatas. Panatilihing simple ang mga pagkain at kumain sa mga maliliit na dami. Iwasan ang kumain ng malalaking halaga ng anumang pagkain dahil ang extension ng tiyan ay maaaring humantong sa karagdagang pagsusuka.
Mga Inumin upang Iwasan ang
Iwasan ang lahat ng mga inumin na maaaring magpalubha sa iyong tiyan. Kabilang dito ang mga inumin na naglalaman ng caffeine, alkohol o gatas. Huwag uminom ng kape, soda, tsaa o sinuman na nakabatay sa gatas. Baka gusto mong maiwasan ang simpleng tubig kung hindi mo ito maitatago sa iyong system. Ang pagpapanatiling hydrated ay isa sa mga pangunahing layunin ng paggamot sa sintomas na ito. Uminom ng maliliit na dami ng prutas na juices o mga inumin na sports na inapektahan ng electrolyte. Kung ang iyong tiyan ay hindi tiisin ito, sipsipin sa mga ice cubes o ice pops.
Pagsasaalang-alang
Kung nagkakaroon ka ng mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig, tawagan agad ang iyong doktor. Kabilang sa mga sintomas ng dehydration ang flushed skin, uhaw, lightheadedness, lethargy, dry skin at dry mouth, ayon sa MedlinePlus.Kung ikaw ay inalis ang tubig, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng pag-ospital hanggang sa ang iyong system ay mapunan.
