Ang mga thinner ng dugo ay nahulog sa dalawang kategorya: mga antiplatelet na gamot at mga anticoagulant. Ang mga antiplatelet ay nagpapanatili ng mga selula ng dugo mula sa pagtatago; Ang mga halimbawa ay aspirin at clopidogrel, na ipinagbibili sa ilalim ng Plavix. Ang mga anticoagulant ay nagpapanatili ng mga protina sa dugo mula sa pagbubuo ng mga clot; isang halimbawa ay Warfarin, ibinebenta sa ilalim ng mga pangalan ng tatak Coumadin, Dicumarol o Miradon. Ang pag-ubos ng ilang pagkain at inumin ay maaaring makapigil o makapagtaas ng mga pag-aari ng dugo ng mga gamot na ito.
Video ng Araw
Mga Pagkain na naglalaman ng Bitamina K
Ang atay ay nangangailangan ng bitamina K upang makabuo ng protina ng dugo-clotting. Kapag kumukuha ng warfarin, sinabi ng Pambansang Instituto ng Kalusugan na mahalaga na maging pare-pareho sa paggamit ng mga pagkaing naglalaman ng bitamina K upang maihambing ng doktor ang iyong dosis nang tama. Kumuha ng mas mababa sa kapag ang iyong dosis ay kinakalkula pinatataas ang panganib ng dumudugo; Ang pag-ubos ay mas pinapataas ang panganib ng clotting. Ang mga pagkain na naglalaman ng katamtaman hanggang mataas na halaga ng bitamina K ay kinabibilangan ng kale, spinach, turnip greens, collards, Swiss chard, mustard greens, Brussels sprouts, green leaf lettuce, endive, romaine, broccoli, perehil, beef liver at chicken atay. Sa ilang mga kaso, ang pagluluto ay maaaring tumaas ang halaga ng bitamina K na magagamit sa katawan mula sa mga pagkaing ito. Ang yumabong litsugas, pulang repolyo, asparagus at toyo ng langis ay naglalaman din ng bitamina K, ngunit sa mas maliit na halaga.
Green Tea, Cranberry Juice at Alcohol
Ang ilang mga inumin ay maaaring makaapekto sa pagkilos ng anticoagulants. Halimbawa, ang green tea, ay mataas sa bitamina K. Kung nadaragdagan ang iyong pagkonsumo pagkatapos na makalkula ang iyong dosage warfarin, ang iyong panganib ng clotting ay nadagdagan. Kung babawasan mo ang iyong pagkonsumo, ang iyong panganib ng dumudugo ay nadagdagan. Ang cranberry juice at alkohol ay nagdaragdag ng anticoagulant effect ng warfarin at maaaring humantong sa mga problema sa pagdurugo. Talakayin sa iyong doktor kung maaari mong ubusin ang mga inumin o kung dapat mong maiwasan ang mga ito nang ganap.
Pagkain na naglalaman ng mga Omega-3 Fatty Acid
Omega-3 mataba acids ay maaaring mabawasan ang pamamaga sa katawan at mabuti para sa kalusugan ng puso. Ang mga ito ay matatagpuan sa mataba, malamig na tubig na isda tulad ng salmon, mackerel, sardines at halibut, at maaaring makuha sa anyo ng mga pandagdag sa isda-langis. Ang mga ito ay din sa flaxseeds, mga buto ng kalabasa, soybeans, walnuts, krill, algae, canola oil at mga langis na gawa sa flaxseed, soybeans, kalabasa ng buto, purslane, perilla seeds at walnuts. Gayunpaman, ang omega-3 fatty acids ay nagdaragdag ng panganib ng pagdurugo.Talakayin ang omega-3 supplementation at diyeta sa iyong doktor kung ikaw ay nasa anumang gamot sa pagbubunsod ng dugo, kabilang ang aspirin o warfarin.
Herbs
Maraming mga damo na ginamit bilang pandagdag o bilang mga pampalasa sa pagkain ay maaaring tumaas o bumaba sa pagkilos ng mga gamot na nagpapaikut ng dugo. Ang mga NIH ay naglilista ng ilan, kabilang ang arnica, bilberry, karne ng tupa ng karne, claw ng cat, dong quai, feverfew, forskolin, bawang, luya, ginkgo, chocolate horse, insositol hexaphosphate, licorice, melilot o sweet clover, pau d'arco, Wort ni St. John, sweet woodruff, turmeric, willow bark at damo ng trigo. Bago kumuha ng alinman sa mga herbs na ito, talakayin ang kanilang paggamit sa iyong doktor upang makita kung sila ay tataas o bababa ang pagkilos ng iyong mas payat na dugo.
