Maaari kang makahanap ng iba't ibang mga uri ng bakterya na naninirahan sa balat ng tao. Ang pinaka-karaniwang mga sanhi ng bacterial cellulitis ay staphylococcus at streptococcus. Kasama sa mga sintomas ang pulang, namamaga, masakit na pagkalat ng pantal at isang impeksiyon na maaaring magresulta sa panginginig, lagnat at pangkalahatang pagkapagod. Kumunsulta sa iyong doktor kung pinaghihinalaan mo ang pag-unlad ng cellulitis, dahil ang diagnosis na ito ay maaaring umunlad sa isang mas malubhang kondisyon kung hindi matatanggal. Habang nagbabalik ka mula sa impeksiyong ito, mahalaga ang diyeta. Ang tubig, bitamina C at E, sink at probiotics ay maaaring suportahan ang pagpapagaling ng iyong katawan.
Video ng Araw
Sapat na Hydration
Ang pagkuha ng sapat na likido - lalo na ang tubig - ay mahalaga upang matulungan ang iyong katawan labanan ang impeksiyon ng cellulitis. Ang paghati sa iyong timbang sa £ sa kalahati ay nagbibigay sa iyo ng isang tinatayang layunin sa mga ounces ng kung gaano karaming tubig ang dapat mong inumin kada araw. Ang pagsubaybay ng kulay ng ihi ay isang simpleng paraan ng pag-detect ng antas ng iyong hydration. Kung ikaw ay mahusay na hydrated, ang iyong ihi ay dapat na malinaw. Pumili ng juice, mababang taba gatas, may lasa tubig at iba pang mga noncaffeinated inumin bilang karagdagang mga pagpipilian para sa suporta ng iyong pang-araw-araw na mga pangangailangan sa likido.
Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang pagsasama ng bitamina C at E sa iyong pandiyeta regimen ay sumusuporta sa paglunas ng cellulitis. Tingnan sa iyong manggagamot tungkol sa mga tiyak na bitamina C at E halaga para sa supplementation. Maaari mo ring isama ang natural na pinagkukunan ng bawat bitamina sa loob ng iyong pang-araw-araw na pagkain. Ang mga mapagkukunan ng bitamina C na maubos ay mga bunga ng sitrus, pakwan, brokuli, spinach at mga kamatis. Ang mga pagkain na naglalaman ng bitamina E ay mga leafy greens, nuts at vegetable oils.
Ang zinc ay isang karagdagang pagkaing nakapagpapalusog na tumutulong sa pagpapagaling ng cellulitis. Higit na partikular, ang zinc ay nagpapabuti sa lakas ng iyong mga selula sa balat at mahalaga habang tinatrato ang kondisyong ito. Sa isang diyeta na may iba't-ibang, marami sa mga pagkain na kinakain mo ay naglalaman ng sink. Ang karne ng baka, lobster, lutong beans, buong butil, mga almendras at gatas ay mahusay na pinagkukunan ng pagkain upang isama upang matiyak ang pagkonsumo ng zinc. Talakayin ang pandagdag na sink, na maaaring maging kapaki-pakinabang din, kasama ang iyong doktor.
Probiotic Support
