Ang kanser sa buto ay isang uri ng kanser na maaaring mangyari sa anumang buto. Ito ay karaniwang makikita sa mahahabang buto ng mga binti o armas, ayon sa MayoClinic. com. Ang mga sintomas ng kanser sa buto ay kinabibilangan ng sakit sa buto, pamamaga at tenderness malapit sa apektadong lugar, mga buto na humina, hindi sinasadyang pagbaba ng timbang, at pagkapagod. Ang pagpapanatili ng isang sustansiyang mayaman at mahusay na balanseng diyeta ay mahalaga sa pagtulong upang labanan ang kanser sa buto at ang mga sintomas nito.
Video ng Araw
Mga Pagkain na May Mga Antioxidant
Ang mga antioxidant ay mga sangkap na tumutulong sa pagprotekta sa iyong katawan mula sa libreng radikal na pinsala, mga mapanganib na ahente sa iyong katawan na maaaring humantong sa impeksiyon at sakit. Ang mga antioxidant ay may mahalagang papel sa pagtatayo at pagpapanatili ng isang malakas na immune system na maaaring makatulong sa paglaban sa maraming sakit. Inirerekomenda ng University of Maryland Medical Center na kumain ka ng mga pagkain na mayaman sa antioxidant upang mabigyan ka ng mas mataas na suporta sa immune upang matulungan ang labanan ang kanser sa buto. Ang mga pagkain na mayaman sa mga antioxidant ay mga prutas at gulay at kasama ang mga berry, seresa, kamatis, brokuli, spinach, at kale.
Mga Pagkain na May Omega-3 na Mga Gamot
Ang University of Maryland Medical Center ay nagpapayo na ang pag-ubos ng omega-3 na mataba acids ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong mga sintomas ng kanser sa buto. Nagmumungkahi ito ng isang dosis ng isa o dalawang kapsula o 1 kutsarang langis ng isa o dalawang beses bawat araw upang mabawasan ang pamamaga sa iyong katawan at palakasin ang iyong immune system. Ang mga pinagkukunang pagkain ng omega-3 na taba ay ang salmon, sardines, walnuts, flax seed, at flax seed oil. Ang mga taba ng Omega-3 ay maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga gamot, tulad ng mga gamot sa pagbabawas ng dugo, at maaaring maging sanhi ng mga problema. Tingnan sa iyong doktor bago kumuha ng omega-3 sa supplement form o dagdagan ang iyong dosis ng pagkain.
Mga Mapagkukunan ng Malusog na Protina
Mahalagang gumamit ng sapat na halaga ng malusog na protina araw-araw upang mabawasan ang mga epekto ng paggamot sa chemotherapy, tulad ng kalamnan at pagbaba ng timbang. Ang pag-ubos ng mas maraming protina ay maaaring makatulong sa iyo na bumuo at mapanatili ang isang malusog, malakas na katawan na hindi madaling pagod at nakapaglaban sa kanser. Inirerekomenda ng University of Maryland Medical Center na pipiliin mo ang malusog na mapagkukunan ng protina ng mahusay na kalidad. Kabilang sa mga mahusay na pagpipilian ang mga karne, tofu, beans, malamig na tubig na isda, organikong itlog, patis ng gatas, at gulay na protina sa halaman.
