Ang pagkain ay maaaring maging isa sa pinakadakilang mga ari-arian sa pagpigil sa mahinang pag-unlad, sakit, sintomas at kahit na sakit. Gayunpaman, para sa ilan, ang pagkain ay maaaring maging pinagmumulan ng mga problemang ito sa kalusugan. Karamihan sa mga isyu sa kalusugan na may kaugnayan sa pagkain ay maaaring masubaybayan sa kakulangan sa pagkain, mga pagpipilian sa pamumuhay, labis na pagkonsumo, genetika o abnormalidad sa pagtugon ng immune system. Kumonsulta sa isang lisensiyadong propesyonal sa kalusugan bago tangkaing magsagawa ng pag-inom ng sarili o kung hindi ayusin ang anumang kondisyon sa iyong sarili. Ang mga problema sa pag-inom ng pagkain at nutrisyon ay maaaring magpahiwatig ng isang mas malubhang kondisyon at dapat tratuhin ng isang doktor.
Video ng Araw
Allergy Pagkain
Ang mga allergy sa pagkain ay karaniwan, lalo na sa mga bata. Ang pinaka-nakakasakit na pagkain ay ang mga naglalaman ng mga mani, mani ng puno, gatas, itlog ng trigo, toyo, isda at molusko. Ang Food Allergy at Anaphylaxis Network ay nagpapahiwatig na halos 12 milyong mga Amerikano ang kasalukuyang nagdurusa sa mga allergy sa pagkain. Ang mga sintomas ay maaaring magresulta bilang isang banayad na reaksyon, tulad ng rashes, pantal, pangangati o pamamaga. Ang mas matinding sintomas ay maaaring magsama ng problema sa paghinga, paghinga, pagkawala ng kamalayan at kamatayan. Ang mga alerdyi ay maaring masuri sa pamamagitan ng isang simpleng pagsubok ng prick o blood draw.
Malabsorption
Ang malabsorption ay nangyayari kapag ang paggamot sa pagtunaw ay hindi gumagana ng maayos. Sa pangkalahatan, ang katawan ay hindi makikinabang sa paggamit ng mga sustansya mula sa pagkain dahil sa sakit, mga bituka na parasito, muling pagbubuklod ng tiyan, cystic fibrosis, pancreatitis, labis na produksyon ng gastric acid o maikling sindroma ng bituka. Inililista din ng Halifax Health ang celiac disease, ang Crohn's, labis na paggamit ng mga antibyotiko na gamot at laxatives bilang nag-aambag sa malabsorption. Ang mga sintomas ng malabsorption ay maaaring magsama ng pagbaba ng timbang, pagkahilo ng tiyan at pagpapalubag-loob, pagtatae, utot, pagkapagod, pamamaga o pagpapanatili ng mga likido, at pag-aaksaya ng kalamnan. Ang isang simpleng pagsusuri ng dugo o dumi ay maaaring kinakailangan upang matukoy kung mayroon kang bitamina, mineral o iba pang kakulangan dahil sa malabsorption.
Malnutrisyon
Ang malnutrisyon ay isang kondisyon na sanhi ng hindi sapat na paggamit ng nutrients. Halimbawa, ang isang hindi sapat o di-wastong balanseng diyeta, mga problema sa panunaw, malabsorption at ilang mga sakit tulad ng kanser ay maaaring magutom sa katawan ng nutrisyon na lubhang kailangan nito upang mabuhay. Ayon sa Wake Forest University Baptist Medical Center, ang malnutrisyon ay maaaring mangyari sa mga hindi kumonsumo ng sapat na pagkain upang mapanatili ang kalusugan o sapat na iba't ibang uri upang matiyak ang sapat na paggamit ng nutrient.
Labis na Katabaan
Labis na katabaan ay labis na timbang ng katawan dahil sa taba ng akumulasyon na maaaring sanhi ng maraming magkasalungat na kondisyon sa kalusugan, kabilang ang sobrang pagkonsumo ng pagkain. Ang kalagayan na ito ay partikular na nagbabanta sa buhay dahil sa kakayahang mag-trigger ng pagsisimula ng iba pang mga problema sa medisina, tulad ng sakit sa puso, diyabetis at kanser.Ang mga sintomas na nauugnay sa labis na katabaan ay kinabibilangan ng depression, sleep apnea, igsi ng hininga, mga sakit sa autoimmune at mga problema sa paggalaw.
