Ang iyong kasukasuan ng tuhod ay maaaring gumalaw ng maayos at malayang pagkikiskisan dahil sa patuloy na presensya ng isang sangkap na kilala bilang synovial fluid. Minsan dahil sa pinsala o sakit, ang iyong katawan ay makagawa ng labis na likido na ito, o dugo, pus o isang mala-kristal na substansiya ay maaaring maipasok sa synovial fluid, nagpapalubha sa kasukasuan at nagiging sanhi ng iyong tuhod na bumulwak. Ito ay karaniwang tinutukoy bilang "tubig sa tuhod," ngunit kilala rin sa pamamagitan ng medikal na termino: joint effusion.
Video ng Araw
Mga sanhi
Ang isang karaniwang paraan upang makakuha ng magkasanib na pagbubuhos ay sa pamamagitan ng trauma, tulad ng sports injuries, aksidente sa kotse o bumagsak. Kabilang sa nasabing trauma ang mga fractures sa tuhod, pagod na kartilago o ligaments at patellar injuries.
Ang tubig sa tuhod ay maaari ring magresulta mula sa mga luslos na labis na paggamit, tulad ng paulit-ulit na pag-squatting o hopping, tapos na sa trabaho o sa paglalaro. Ang mga taong sobra sa timbang ay lalong nasa panganib para sa sindrom na ito.
Ang impeksiyon ay isa pang sanhi ng labis na likido sa magkasanib na tuhod, at iba pang pinagmumulan ng mga sanhi ay ang osteoarthritis, gota at pseudogout, tumor o cyst at rheumatoid arthritis.
Mga Palatandaan at Sintomas
Sa kaso ng trauma ng tuhod o sobrang paggamit ng mga syndromes, maaari kang makaranas ng parehong edema at joint effusion. Ang paglalapat ay tumutukoy sa nadagdagan na pamamaga sa o sa paligid ng kasukasuan, samantalang ang edema ay namamaga sa ibang lugar-kadalasang lumilitaw sa ibabang binti sa kaso ng mga pinsala sa tuhod.
Ang mga pangunahing sintomas ng joint effusion ng tuhod ay pamamaga sa magkasanib na linya, init, pamumula at limitadong saklaw ng paggalaw, ibig sabihin ay hindi mo maaaring ituwid o liko ang apektadong tuhod hangga't makakaya mo ang tapat na tuhod. Kung ito ay nagresulta mula sa isang talamak na trauma, maaari mo ring makita ang ilang mga bruising. Kung ang iyong pinagsamang pagbubuhos ay dahil sa osteoarthritis, ang sakit ay magiging mas malaki sa timbang-tindig. Kung ito ay dahil sa isang bali sa magkasanib na bahagi, hindi ka maaaring magawang ilagay ang anumang timbang sa lahat sa iyong binti.
Pinagsamang effusions mula sa trauma ay maaaring kasama ang dugo na ipinakilala sa kasukasuan sa panahon ng pinsala; Ang mga effusions dahil sa impeksyon, gota o pseudogout ay maaaring magkaroon ng iba pang mga sangkap sa kanila. Kailangan mong magkaroon ng isang arthrocentesis, kung saan ang likido ay nakuha mula sa tuhod, upang matuklasan kung saan, kung mayroon man, ang mga sangkap na ito ay naroroon. Ang iba pang mga pagsusulit na makakatulong na makilala ang antas at sanhi ng joint effusion ay kinabibilangan ng x-rays, manual tests ng ligaments at cartilage at blood tests.
Pag-iwas at Paggamot
Kung napaka-aktibo ka, maaaring hindi mo lubusang maiwasan ang tubig sa tuhod, ngunit may pag-iingat na maaari mong i-minimize ang panganib. Panatilihin ang iyong timbang, maiwasan ang mga paulit-ulit na mga gawain na nakaaantig sa iyong mga tuhod, at tanungin ang iyong doktor o pisikal na therapist tungkol sa paggamit ng isang tuhod sa tuhod para sa mga athletics, lalo na kung nasaktan mo ang iyong mga tuhod sa nakaraan.Panatilihin ang iyong mga kalamnan sa binti na malakas at kakayahang umangkop, at huwag laktawan ang mga gamot na inireseta ng iyong doktor para sa malalang mga kondisyon, tulad ng gota.
Kung ang iyong pinagsamang pagbubuhos ay hindi dahil sa isang malaking matinding trauma, tulad ng bali, maaari mong gamutin ito nang konserbatibo, gamit ang prinsipyo ng RICE: pahinga, yelo, compression at elevation. Maaaring inirerekomenda din ang mga gamot at pagpapagamot ng sakit. Kung ang likido sa iyong tuhod ay hindi mukhang umalis, kailangan mong sundan ang iyong doktor, dahil ang ilang mga pinagbabatayang sanhi ng joint effusion ay maaaring maging seryoso. Maaaring kailanganin mong makuha ang likido na inilabas mula sa iyong tuhod, isang iniksyon upang bawasan ang pamamaga, o posibleng maging operasyon upang itama ang pinagbabatayan dahilan.
