Ang mythic six-pack ay isang pangkaraniwang layunin para sa exercisers. Sa kasamaang palad, medyo mahirap na makamit. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga produkto na nangangako ng mga shortcut ay nakakuha ng katanyagan mabilis. Ang mga aparatong Electrical Muscle Stimulation (EMS) ay nag-aangkin na maaaring magbigay sa iyo ng isang matatag, toned abdomen na may maliit na-walang-tiyan ehersisyo kinakailangan. Dalawa sa mga produktong ito ang Flex Belt at ang Contour Belt.
Video ng Araw
Mga Claim ng EMS Device
Parehong ang Flex Belt at ang Contour Belt ay umaasa sa teknolohiyang Electrical Muscle Stimulation na gumagamit ng malumanay na electrical impulse upang lumikha ng mga contraction ng kalamnan. Ang teknolohiya ng EMS ay napatunayang matagumpay sa isang setting ng rehabilitasyon. Ayon sa mga tagagawa ng parehong mga aparato, maaaring tono EMS ang target na grupo ng kalamnan sa isang bagay ng linggo. Ang mga kompanya ay nagsasabi na posible ito nang hindi na kailangang mag-ehersisyo ang mga kalamnan.
Ang Mga Tampok
Ang Contour Belt ay nag-aalok ng 22 iba't ibang mga programa, ang bawat isa ay dinisenyo upang hikayatin ang ilang mga resulta, na may 100 antas ng intensity. Ang Flex Belt, sa kabilang banda, ay nagbibigay lamang ng siyam na programa at 99 na antas. Ang mga tagalikha ng Contour Belt ay nagsasabi na ang pagkakaroon ng iba't ibang mga programa at intensidad ay nagbibigay sa iyo ng mas kapansin-pansing mga pagbabago. Ang parehong mga aparato ay maaaring baguhin upang gumana ang mga grupo ng kalamnan bukod sa iyong core.
Disenyo at Power Source
Ang Flex Belt prides mismo sa isang sleek, mahinahon disenyo. Ayon sa kumpanya, ito ay ginagawang madali para sa iyo na magsuot ng sinturon nang kumportable sa ilalim ng iyong damit habang nagpapatuloy ka tungkol sa iyong mga pang-araw-araw na gawain. Sa partikular, ang Flex Belt ay may mas maliit na remote kaysa sa Contour Belt. Ito ay dahil ang Contour Belt ay may malaking back-lit display. Sa abot ng kapangyarihan, ang Contour Belt ay tatakbo sa apat na baterya ng AAA habang ang Flex Belt ay may rechargeable battery pack.
Expert Insight
Ang parehong mga kompanya ng claim na ang kanilang mga produkto ay nai-back up sa pamamagitan ng pang-agham na pag-aaral, ngunit ang ilan sa mga pag-aaral ay isinasagawa sa-bahay. Ang Flex Belt ay higit sa lahat mula sa pananaliksik ng ehersisyo na si Dr. John Porcari, na nagsagawa ng isang pag-aaral noong 2005 sa pagiging epektibo ng produkto. Natagpuan ni Porcari at ng kanyang koponan na ang Flex Belt ay gumawa ng mga makabuluhang pagpapabuti sa lakas ng tiyan at pagbabata. Sa kabila ng katotohanan na ang mga paksa ay nagbigay ng pakiramdam na parang mas payat ang mga ito at mas malusog, walang masusukat na pagbabago sa kanilang katawan. Gayundin, ginampanan ni Porcari ang isang pag-aaral ng EMS para sa non-profit American Council sa Exercise noong 2000 at nalaman na ang mga produktong ito ay "hindi epektibo, nauubos ang oras at - kung minsan - kahit masakit." Ang FDA ay hindi nalilimas ang anumang produkto para sa pagbaba ng timbang o pagtaas ng tiyan kalamnan tono.
