Limang Mahalagang Kasanayan na Kinakailangan sa Play Soccer

5 Times Diego Maradona Shocked The World!

5 Times Diego Maradona Shocked The World!
Limang Mahalagang Kasanayan na Kinakailangan sa Play Soccer
Limang Mahalagang Kasanayan na Kinakailangan sa Play Soccer
Anonim

Ang paghawak ng mabisang bola ay gumagawa sa iyo ng mas mahusay na manlalaro ng soccer. Ngunit iyan ay isang malawak na brushstroke ng mga kasanayan na kinakailangan upang excel sa soccer. Dapat mong makuha ang bola kapag nakakakuha ka ng malapit sa iyo at ipadala ito sa tamang direksyon kung kinakailangan. Ito ay tumatagal ng ilang mga kasanayan gamit ang iba't ibang bahagi ng iyong katawan - hindi lamang ang iyong mga paa.

Video ng Araw

Fancy Footwork

Ang pagkontrol sa bola sa iyong mga paa ay mahalaga sa panahon ng soccer play. Ang Dribbling ay higit pa sa pagpapanatili ng pagkontrol ng bola habang tumatakbo ka patungo sa layunin. Dapat mong ma-execute ang mabilis na pagsisimula at pagtigil, pati na rin ang mabilis na itinuturo na mga pagbabago nang walang bola na umaalis sa lugar na malapit sa iyong mga paa. Makakatulong ang Juggling. Upang salamangkahin, kick ang bola sa tuktok ng iyong instep upang lumikha ng isang backspin sa bola - ito ay lumiliko ang bola pabalik sa iyo habang nakakakuha ito ng paraan ng isang kalaban. Ang isang maikling salamangkahin ay nakukuha sa mga paa ng kalaban, habang ang isang mataas na salamangkahin ay maaaring itapon ito sa kanyang ulo nang hindi nagbibigay sa kanya ng pagkakataon na magnakaw ito.

I-play Nice at Dalhin Lumiko

Dahil hindi ka lamang ang nag-iisang manlalaro sa iyong koponan, kailangan mong matutong makipaglaro nang mabuti sa iba. Iyon ay nangangahulugan ng pagpasa ng bola kapag hindi mo maaaring makalimutan ang iyong mga kalaban at pagbibigay pansin sa iyong mga kasamahan sa koponan na maaaring makapasa sa bola sa iyo. Ang mabisang pagpasa ay nangangailangan ng iyong ma-shoot ang bola tuwid sa bawat direksyon, madalas kapag naghahanap ng sulok ng iyong mata; pinapanatili nito ang iyong mga kalaban sa pag-alam kung saan pupunta ang bola. Ang pagtanggap ng bola ay nangangahulugang nanonood ng bola sa lahat ng oras at handa na kontrolin ito bago ang iyong mga kalaban. Sa paglipas ng lupa, nangangahulugan ito na nakahahalina sa iyong mga paa, ngunit ang ibig sabihin ng mga pass sa hangin ay gumagamit ng iba pang bahagi ng iyong katawan - lahat ng bagay maliban sa iyong mga kamay.

Siya ay Naka-Shoot, Siya Marka!

Ang pagbaril sa layunin ay tumatagal ng bahagyang iba't ibang mga kasanayan kaysa sa pagpasa, bagama't kapwa sila ay nangangailangan ng kakayahang mag-shoot nang tuwid. Ang timing ay susi kapag sinusubukang puntos; dapat mong panoorin ang goalkeeper at makahanap ng tamang oras upang makuha ang bola sa kanya. Maaari niyang mahuli ang bola sa pamamagitan ng kanyang mga kamay, kaya ang mga shoots ng master master pati na rin ang shoots ng hangin. Sa halip na straight-on shot, magsanay mula sa gilid gamit ang isang sharp-angle shot, na maaaring maging mas mahirap para sa goalie upang mahuli.

Paggamit ng iyong Head

Ang heading ng bola ay mahalaga sa soccer. Hindi mo maaaring gamitin ang iyong mga kamay, ngunit maaari mong ihinto ang mataas na mga bola sa iyong ulo at ipadala ang mga ito patungo sa layunin o sa iyong mga kasamahan sa koponan upang panatilihin ang bola sa pag-play. Ito ay hindi kailangang saktan; pindutin ang bola sa tuktok ng iyong ulo malapit sa iyong hairline para sa katumpakan nang walang sakit. Ang heading ay maaaring maging epektibo lalo na kapag oras na upang puntos, pati na ang teammate ang goalie ay nakatuon sa biglang mataas na ipasa ang bola sa iyo upang maaari mong ulo ito bago ang goalie ay may oras upang i-adjust.

Pagtatakda ng Trap

Ang pagpapaandar sa bola ay nangangahulugan ng pagkakaroon ng pagkontrol nito sa pamamagitan ng pagpapahinto sa pasulong na paggalaw nito. Madalas itong ginagawa sa iyong mga paa, habang huminto ka ng isang pass mula sa magkasalungat na koponan o mula sa isa sa iyong mga kasamahan sa koponan. Gayunpaman, maaari mo ring bitawan ang mga bola gamit ang iyong mga tuhod, thighs at dibdib. Sa pamamagitan ng iyong paa, nangangahulugan ito ng paglalagay sa tuktok ng bola o tipping iyong bukung-bukong paitaas upang i-block ang bola sa tuktok ng iyong paa. Upang itigil ito sa iyong tuhod o hita, kumuha ka sa ilalim ng bola at i-bounce ito tuwid pataas, na nagbibigay sa iyo ng kontrol nito. Sa iyong dibdib, i-arch ang iyong likod ng kaunti upang lumikha ng isang mas malalim na landing surface para sa bola. Sa ganoong paraan ito ay hindi lamang bounce off ang iyong dibdib, at mayroon kang isang pagkakataon upang gabayan ito sa lupa sa iyong mga paa sa halip.