Ang langis ng isda ay matatagpuan sa isda tulad ng sardinas at tuna, pati na rin sa mga suplemento na nanggagaling sa likido, capsule at tablet form. Ang langis ng isda ay naglalaman ng omega-3 mataba acids na kinakailangan para sa paglago at pag-unlad ng utak. Ang katawan ng tao ay hindi maaaring gumawa ng omega-3 mataba acids at dapat sila ay ingested mula sa pagkain o Supplements. Kahit na ang pananaliksik tungkol sa langis ng isda at pag-unlad ng pagsasalita ay kulang, may ilang mga indikasyon na ang pagkuha ng isda ng langis ay maaaring makatulong sa pag-unlad ng iyong sanggol.
Video ng Araw
Mga Cognitive Benefit
Omega-3 mataba acids ay lubos na puro sa utak. Mahalaga ang mga ito para sa function ng utak at maaaring maging epektibo para sa pagpapabuti ng mga kasanayan sa pag-iisip. Ayon sa Special Kids Today, ang langis ng isda ay maaaring mapabuti ang mga kasanayan sa wika at kontak sa mata sa mga bata na may apraxia ng pagsasalita, na kung saan ay nailalarawan sa kahirapan sa pagpaplano at paggawa ng paggalaw na kinakailangan para sa pagsasalita. Kahit na walang kapalit para sa speech therapy, ang doktor ng iyong anak ay maaaring magrekomenda ng pagsasama ng mga pandagdag sa langis ng langis na may therapy.
Iba Pang Mga Benepisyo
Mga suplemento ng langis ng isda ay maaari ring pinagsama sa mga bitamina at mineral na makakatulong na mapabuti ang mga kasanayan sa pag-unlad ng iyong anak. Ang ilang mga pandagdag ay nagdagdag ng kaltsyum, iron at bitamina A, C, D, B6 at B12. Sa ilang mga kaso, ang mga kakulangan ng mga bitamina ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pag-aaral, pag-unlad at pagsasalita.
Kaligtasan
Ang mga isda ay naglalaman ng mga antas ng merkuryo, at ang labis na mercury ay maaaring talagang makapinsala sa pag-unlad ng iyong sanggol. Iwasan ang pag-aalok ng mataas na mercury na isda tulad ng tilefish at pating, at maglingkod sa mga mababang-mercury na isda tulad ng salmon, mackerel at tuna na isa o dalawang beses sa isang linggo. Kung ang iyong sanggol ay tumatagal ng mga pandagdag sa langis ng isda, maaari mong mapansin ang mga epekto tulad ng pag-aalsa, masamang hininga, pagkahilo, pantal at maluwag na dumi. Ang pagkuha ng mga pandagdag sa pagkain ay maaaring bawasan ang mga negatibong epekto.
Mga Rekomendasyon
Ang University of Maryland Medical Center ay nagsasaad na walang itinatag na dosis ng langis ng isda para sa mga bata. Masyadong maraming maaaring magresulta sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit at maaaring panatilihin ang dugo mula sa clotting. Kung sa tingin mo na ang iyong sanggol ay maaaring makinabang mula sa pagkuha ng mga pandagdag sa langis ng isda, kausapin ang kanyang doktor at sundin ang lahat ng mga tagubilin sa dosing ng doktor.
