Ang isang firefighter ay may pisikal na hinihingi ng trabaho. Dapat siyang makapaghatid ng mabibigat na timbang, tulad ng mga hose o biktima ng sunog, pataas at pababa sa hagdan at hagdan, pati na rin ang pagputol sa mga pinto kung kinakailangan upang pumasok sa mga gusali at maging handa upang labanan ang mga sunog nang ilang oras sa isang oras kung kinakailangan. Ang pagiging isang firefighter ay nangangahulugan na kailangan mong ipasa ang mahigpit na mga kinakailangan sa fitness. Ang mga kinakailangan ay bahagyang magkakaiba sa pagitan ng mga kagawaran ng sunog, ngunit ang mga pangunahing kaalaman ay karaniwang nananatiling pareho sa buong bansa. Ang mga kandidato ay karaniwang nagsusuot ng 50-pound weighted vest o full firefighting gear sa panahon ng mga pagsubok na nag-time.
Video ng Araw
Pagharap Sa Hoses
Karaniwang timbangin ang mga hose sa sunog sa pagitan ng 60 at 80 pounds, at dapat dalhin ng mga bumbero ang mga ito sa kung saan sila pinakamahusay na labanan ang mga apoy. Upang maging kuwalipikado bilang isang bumbero, dapat mong ipasa ang mga kinakailangan sa fitness kapag nagdadala ng medyas. Kabilang dito ang pagdadala ng mga hose na pinagsama up hagdanan at ladders o pagsulong ng mga linya ng medyas sa paligid ng mga hadlang sa pamamagitan ng pag-drag sa isa sa paligid ng mga cones sa isang nakakulong na espasyo.
Mga Aktibidad ng Ladder
Ang mga ladder ay mabigat at mahirap gamitin, ngunit ang mga bombero ay dapat na makapaglipat at ma-secure ang mga ito nang mabilis at may kumpiyansa. Bilang bahagi ng iyong fitness test, inaasahan na ipakita kung paano dalhin ang mga hagdan, secure ang mga ito laban sa mga gusali at palawakin ang mga ito sa kinakailangang taas. Dapat mo ring makuha ang hagdan at ibalik ito, na nakabitin sa tamang mga kawit. Karaniwang timbangin ng mga hagdan sa pagitan ng 45 at 265 pounds.
Panloob na Pagsasanay
Kapag nasa loob ka ng isang hindi pamilyar na gusali, madali itong maging disoriented, lalo na kapag yumuko o nagdadala ng biktima ng apoy. Bilang bahagi ng iyong fitness requirement, kailangan mong magsagawa ng ilang mga gawain kabilang ang papuwersa sa pagpasok ng isang gusali sa pamamagitan ng isang naka-lock na pinto o dingding, mag-crawl sa paligid ng cones upang gayahin ang mga obstacle dodging sa nakakulong na mga puwang habang nananatili ka sa ilalim ng layer ng usok, at pagkaladkad ng isang buong laki ng dummy weighing 125 pounds o higit pa sa kaligtasan. Sa ilang mga kaso, kailangan mong gumamit ng isang kisame pull, na tinatawag ding ceiling pike, na may timbang na humigit-kumulang sa £ 60 upang mabuwag sa metal na kisame upang suriin ang mga nakatagong sunog.
Mga Kasanayan sa Pag-akyat
Ang mga kasanayan sa mabilis na pag-akyat ay susi sa kakayahan ng bumbero na ligtas na pumasok at lumabas sa mga nasusunog na gusali. Bilang bahagi ng iyong mga kinakailangan sa fitness, kailangan mong umakyat sa hagdan, madalas na dalawa hanggang pitong flight, pagdadala ng karagdagang gear, at pagkatapos ay urong pabalik sa hagdan. Kinakailangan ka ng ilang mga kagawaran na umakyat din sa sunog. Sa ilang mga kaso, maaaring magsama ang mga pagsusulit ng maraming hanay ng mga pataas at pababang hagdan upang sukatin ang iyong pagtitiis.
