Ipinakilala noong 1982, ang Ferrero Rocher ay ang pinakasikat na tsokolate sa buong mundo sa kategoryang kendi nito. Ang bumpy round na hugis at natatanging gintong pambalot ay nagpapalabas ng Ferrero Rocher mula sa lahat ng iba pang mga tsokolate sa istante. Bagaman mataas ang taba, ang chocolate treat ay naglalaman ng ilang nutrisyon mula sa nut at chocolate content nito.
Video ng Araw
Pagkakakilanlan
Ang Ferrero Rocher na kendi ay naglalaman ng isang buong kastanyo na napapalibutan ng pagpuno ng chocolaty na naglalaman ng mga tinadtad na hazelnuts at isang tustadong tinapay na manipis. Kasama sa iba pang mga sangkap sa Ferrero Rocher ang tsokolate ng gatas, asukal, nabagong langis ng langis, harina ng trigo, patis ng gatas, mababang taba ng cocoa, soy lecithin, skim milk powder, sodium bikarbonate, ammonium carbonate, asin at ang artipisyal na pampalasa vanillin.
Calories
Tatlong piraso, o 38 g, ng Ferrero Rocher na tsokolate ay naglalaman ng 220 calories, 140 na nagmula sa taba. Ito ay kumakatawan sa 64 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga, o DV, batay sa isang diyeta na 2, 000-calorie. Ang mga matatanda ay dapat na makakuha ng 20 hanggang 35 porsiyento ng kanilang kabuuang calories mula sa taba. Sa kabuuang 15 g ng taba, 5 g ay puspos na taba, na 25 porsiyento na DV. Walang kolesterol sa mga kendi ng Ferrero Rocher.
Carbohydrates
Ferrero Rocher chocolate candy ay naglalaman ng 17 g ng carbohydrates sa bawat tatlong piraso ng paghahatid, na kumakatawan sa 6 porsiyento na DV. Ang nilalaman ng asukal ay 16 g, o 32 porsiyento ng DV, na halos 1/3 ng kabuuang pang-araw-araw na paggamit ng asukal na inirerekomenda ng World Health Organization para sa mabuting kalusugan. Ang pandiyeta hibla sa isang serving na halaga sa 1 g. Ang kabuuang bilang ng mga net carbs - ang halaga ng carbohydrates minus fiber at / o sugar alcohols - ay 16.
Nutrients
Sa 1. 6 mg, ang isang serving ng Ferrero Rocher candies ay nagbibigay ng 9 percent DV para sa iron. Naglalaman ito ng 4 g, o 8 porsiyento na DV, ng protina; 60 mg, o 6 porsiyento ng DV, ng kaltsyum; at. 6 mg ng bitamina C. Ang nilalaman ng sosa ay 35 mg, na nasa loob ng malusog na hanay sa 1 porsyento na DV.
Kasayahan Katotohanan
Upang sunugin ang mga calorie mula sa pag-inom ng tatlong piraso ng tsokolate ng Ferrero Rocher, kailangan mong maglaro ng kalabasa sa loob ng 17 minuto, tumalon ng lubid sa loob ng 20 minuto, pukyutan ng snow para sa 32 minuto o gawin ang gawaing-bahay para sa 66 minuto, ipagpapalagay na timbangin 150 lbs., ayon sa caloriegallery. com.
