Tila, nakakakuha ng maraming popularidad ang taba, karbohidrat, at sugar blocker sa nakalipas na ilang dekada. Dahil dito ay hindi nakakapagtataka na maraming mga suplemento ng mga kumpanya ang gumamit ng kanilang katanyagan at gumawa ng kanilang sariling mga bersyon ng mga tabletang ito. Upang malaman kung ang mga pildoras sa pagkain na ito ay tama para sa iyo, mahalaga na maunawaan ang kanilang mga sangkap at kung paano gumagana ang mga ito.
Video ng Araw
Mga Tumatagal sa Taba
Ang sangkap na matatagpuan sa taba blockers ay tinatawag na chitin. Ito ay isang karbohidrat na karaniwang matatagpuan sa molusko. Kahit na ang chitin ay dapat na magbigkis sa mga maliliit na taba at pigilan ang mga ito mula sa pagiging nasisipsip, ito ay dapat na kinuha sa malaking dami upang magbigay ng kanais-nais na mga resulta; mga dami na magdudulot ng hindi komportable na mga upuan ng GI. Kasama sa mga side effect ang mga GI upsets, isang pagbawas sa calcium at bitamina D pagsipsip sa mga buntis na kababaihan, at mga allergic reactions sa mga taong may mga allergies ng shellfish.
Carb Blockers
Carb blockers, na tinutukoy din bilang star blockers, ay nakapaligid na mula noong 1970's. Sila ay kinuha mula sa merkado sa paligid ng 1983 kapag sila ay opisyal na naiuri bilang mga bawal na gamot. Ang mga blocker ng Carb ay dapat na gumana nang katulad sa mga blocker ng taba sa pamamagitan ng paggamit ng pangunahing sangkap na phaselous vulgaris; isang katas ng puting bato bean. Gayunpaman, sa halip na nagbubuklod sa taba, ang phaselous vulgaris ay nagbubuklod sa mga kumplikadong carbohydrates. Sa kasamaang palad, walang mga pag-aaral na magagamit na patunayan ang pagiging epektibo ng mga tabletang ito at ang mga ito ay mga epekto ay hindi kaaya-aya. Kasama sa mga ito ang pagsusuka, pagkalito ng tiyan, at mga upuan ng GI.
Sugar Blockers
Ang mga bloke ng asukal ay gumagamit ng mga sangkap na Chromium at Gymnema Sylvestre. Ang Chromium ay isang mineral, na matatagpuan sa maraming iba't ibang mga pagkain at naisip na tulungan ang iyong mga cell na mahuli ang asukal sa dugo, na magbabawas ng mga cravings. Gayunpaman, ang Gymnema Sylvestre ay ang pinaka-promising ng dalawang ingredients ng pag-block ng asukal. Gymnema Sylvestre ay isang damong-gamot na natagpuan sa India na mimics glucose. Dahil sa mga kakayahan na ito, naisip na ang damong ito ay magbubuklod sa mga receptor ng cell sa halip na asukal.
Mga Pagsasaalang-alang
May kaunting walang pananaliksik na magagamit sa totoong pagiging epektibo ng mga produktong ito, at dahil dito ay pinayuhan kang kumunsulta sa iyong manggagamot bago gamitin.
