Nagtatampok ang mga internasyonal na paligsahan sa paglangoy ng apat na stroke: freestyle, butterfly, backstroke at breaststroke. Ang freestyle ay nananatiling pinakamabilis na stroke, ayon sa mga tala ng mundo na na-post sa USAswimming. com, na sinusundan ng paruparo, backstroke at breaststroke, ang pinakamabagal na mapaglalaban na swimming stroke.
Video ng Araw
Batas ng Freestyle
Ang klasikong freestyle, na kilala rin bilang front crawl, ay pinagsasama ang isang sipa ng sipa na may isang overhead arm pull na kung saan ang mga kamay ay lumipat sa isang alternating pattern. Ang mga swimmer ay nakaharap sa ilalim ng pool upang lumangoy ang freestyle. Ang international swimming governing body, ang Federation Internationale de Natation o FINA, ay hindi nagbibigay ng tiyak na mga tuntunin para sa pagpapatupad ng freestyle sa rulebook nito. Sa katunayan, ang mga manlalangoy ay maaaring lumangoy sa anumang estilo na kanilang pinili sa mga pangyayari sa freestyle, maliban sa mga kaganapan sa medley, kung hindi sila maaaring lumangoy sa backstroke, breaststroke o paruparo. Gayunpaman, karamihan sa mga swimmers ay nagsasagawa ng klasikong stroke ng freestyle na napatunayan na ang pinakamabilis na pag-atake sa mapagkumpitensyang swimming.
Mga Panuntunan ng Butterfly
Pinagsama ng butterfly stroke ang isang dolphin sipa na may isang overhead arm pull na kung saan ang mga kamay ay lumipat nang sama-sama. Ayon sa FINA rules, ang mga swimmers ay dapat na ilipat ang kanilang mga binti pataas at pababa nang sabay-sabay at hindi maaaring magsagawa ng isang sipa na sipa o butterfly sipa. Dapat ding ilipat ng mga swimmers ng Butterfly ang kanilang mga armas nang sabay-sabay sa buong lahi.
Freestyle Records
Lahat ng pinakamabilis na 50 m, 100 m, 200 m, 400 m at 800 m record ng swimming ay nakamit sa mga freestyle event, ayon sa mga rekord ng mundo na nai-post sa USAswimming. org. Si Cesar Cielo ng Brazil ay nagtataglay ng world record sa 50 m freestyle na may oras na 20. 91 segundo, na nakamit noong Disyembre 2009. Oras na ito ang pinakamabilis na 50 m breaststroke na oras sa pamamagitan ng 5. 76 segundo, nakamit ni Cameron Van der Burgh noong Hulyo 2009 Nagtataglay din si Cielo ng rekord ng mundo sa 100 m freestyle na may oras na 46. 91, na nakamit noong Hulyo 2009. Nagtatag si Paul Biedermann ng world record sa 200 m freestyle noong Hulyo 2009 na may oras na 1:42. > Mga Rekord ng Butterfly
