Kapag iniisip mo ang mga modelo ng buhay sa buhay, ang unang pangalan na nag-pop sa iyong ulo ay marahil ay hindi si Peter Griffin. Ang patriarch mula sa matagal nang pagtakbo ng Family Guy ay napaka-napakatalino, halos ganap na pahinahon, at, mahusay… kathang-isip. Ngunit hindi ibig sabihin nito ay kulang siya sa karunungan.
Ang totoo, ang kahit sino ay maaaring mabuhay magpakailanman sa isang malusog na diyeta at regular na ehersisyo. Ngunit nangangailangan ng isang espesyal na bagay upang maabuso ang iyong katawan sa kamangha-manghang mga paraan at hindi pa rin nagdurusa ang mga kahihinatnan. Tawagin itong "epekto Keith Richards." Hindi mo nabubuhay ang matagal na paggawa ng napakaraming masamang desisyon nang hindi alam ang isang bagay na wala sa atin.
Si Peter Griffin ay isang tao na nagpapagamot sa kanyang mga insides tulad ng dumpster sa likod ng isang Costco nang halos dalawang dekada. Sa huling episode ng Linggo ng Family Guy, tinanggihan niya ang quinoa sa pabor ng isang peanut-butter-cup-Doritos-sausage-car panini, na may isang Cadbury Creme Egg na basag sa tuktok. At lumilitaw na hindi pa siya may edad sa isang araw dahil ang isang Clinton ay nasa Oval Office.
Tiyak na mayroon kaming isang bagay na matutunan mula sa bituin ng Family Guy - na, sinasadya, ay nagkakaroon ng ika-15 na season finale ngayong Linggo sa 9 pm/8pm CST sa Fox. Inabot namin kay G. Griffin (OK, opisyal na kawani ng pagsulat ng palabas), at sabik siyang sumang-ayon sa isang pakikipanayam sa email.
Paano mo tinukoy ang "malusog"?
Sa tingin ko ako ay isang malusog na tao. Tuwing umaga ay inilalagay ko ang aking hakbang sa counter, at bandang tanghali ay napagtanto ko ang patay ng baterya. Kaya't sinubukan kong tandaan na ilagay ito sa charger bago ako matulog, ngunit tuwing gabi nakakalimutan ko.
Ano ang isang maliit na bagay na ginagawa mo araw-araw upang gawing mas mahusay ang iyong sarili?
Ang pagiging mabuting tao ay madali. Karamihan sa mga ito ay naaalala lamang ang mga pangalan ng iyong mga anak at sabihin sa iyo na ang hapunan ng asawa ay mahusay, kahit na ito ay ang parehong recipe ng meatloaf na mayroon kang bawat linggo sa loob ng 20 taon. Hangga't maaari kang magsinungaling, maaari kang maging isang mabuting tao.
Ano ang iyong paboritong uri ng pag-eehersisyo? Sigurado ka tungkol sa pagbuo ng kalamnan o pagpapalakas ng iyong puso?
Minsan sa isang linggo umakyat ako sa unggoy ng unggoy sa zoo na may isang basket ng prutas. Pinoprotektahan ko ang prutas at si Chris ay gumagamit ng isang segundometro hanggang sa kung gaano katagal mawawala ito. 'Maging sanhi ng, tulad ng, isang minuto, hindi ito pakiramdam tulad ng pag-eehersisyo, nararamdaman lamang tulad ng pakikipaglaban sa mga unggoy. Para sa isang hindi gaanong matinding pag-eehersisyo, nagdadala kami ng hipon sa mga flamingo.
Ano ang pinaka malubhang katha sa kalusugan o fitness na hindi mo maaaring paniwalaan ang mga tao pa rin ang naniniwala?
Ang iyong hangal na website ay palaging nagtataguyod ng pagkain ng mga gulay. Ngunit alam mo kung ano? Ang lahat sa Earth na kailanman kumain ng gulay ay namatay. Siyensya lang yan.
Ang dating gobernador ng New Jersey na si Chris Christie ay dating tumawag sa kanyang sarili bilang "ang pinakapalusog na taong mataba" sa bansa. Maaari bang isaalang-alang ang isang sobra sa timbang na malusog?
Ako at si Christie ay pinutol mula sa parehong tela. Sa literal. Kailangang kumuha kami ng mga espesyal na damit na ginawa mula sa maiangkop na gumagawa din ng mga costume na maskot ng sandwich. At ang ilang mga sandwich ay malusog, kaya't doin 'lang ako.
Ang isang bagong pag-aaral, na bahagyang pinondohan ng National Institutes of Health, natagpuan na ang 1 sa 3 na sobrang timbang na mga lalaki ay hindi gagawa sa edad na 70. Nag-aalala ka ba?
Ano ang gusto kong maging 70 para sa, pa rin? Kaya, maaari akong umupo sa paligid, manood ng TV sa isang tahimik na bahay dahil ang lahat ng mga bata ay lumipat, walang trabaho na puntahan, kumuha ng IHOP sa kalahating presyo, sabihin ang mga baluktot na bagay sa aking tagapagsilbi nang walang kahihinatnan…? Oh diyos, kailangan kong simulan ang pagkawala ng timbang!
Kung hindi ka makahanap ng oras upang magawa ito sa gym, paano ka makakahanap ng mga malikhaing paraan upang makakuha ng kaunting kardio araw-araw?
Kapag ikaw ang laki ko, halos lahat ng ginagawa mo ay nakakakuha ng iyong pumpin ng puso '. Itali ang isang sapatos? Cardio. Magbukas ng isang sobre? Cardio. Ngayong umaga ay nagtrabaho ako ng isang magandang pawis na balat ng balat ng isang clementine.
Gaano kadalas dapat ang isang karaniwang, tila malusog na tao sa ilalim ng 50 ay pumunta sa doktor?
Si Lois ay palaging sinasabi sa akin ng mga lalaki ang aking edad ay kailangang pumunta sa doktor para sa isang pagsusulit sa prostate. Ngunit maaari kong, at gawin, suriin ang sarili. Ang aking kaliwang testicle, ang aking kanang testicle, at ang pangatlo, mas maliit, bago-ngayong-buwan, off-to-the-side testicle ay perpekto.
Ang diyeta sa Mediterranean o diyeta ng Paleo?
Parehong. Marami pang pagkain sa ganoong paraan.
Kung maaari kang bumalik sa oras at bigyan ang mas bata ka lamang ng isang piraso ng payo sa kalusugan, ano ito?
Bakit ako nag-aaksaya ng isang time machine na may tulad na? Suntukin ko si Hitler sa mukha, hinalikan si Cleopatra, at pasalamatan si Lincoln sa isang kaarawan ni havin 'noong Pebrero kaya nakakuha ako ng isang araw sa trabaho.
