Ang pagkuha ng bitamina suplemento ay maaaring hikayatin ang pinakamabuting kalagayan sa kalusugan, pagtatayo ng kalamnan at pagbawi, at protektahan ka mula sa sakit. Ang serye ng GNC Mega Men ay dinisenyo para sa mga natatanging pangangailangan ng lalaki na nutrisyon. Ang iba't ibang mga suplemento ay nakatuon sa mas tiyak na mga pangangailangan: matatandang lalaki, matatanda, at mga partikular na pangangailangan, tulad ng upang makakuha ng enerhiya o upang mapahusay ang pagkaligalig.
Video ng Araw
Pros
Ang mga kalalakihan, na nangangailangan ng mas mababang paggamit ng bakal kaysa sa mga kababaihan, sa pangkalahatan ay hindi kailangan ng bakal na idinagdag sa kanilang multivitamin. Ang serye ng Mega Men ay hindi kasama ang bakal. Bukod sa karaniwang bitamina at mineral na kasama sa isang multi, ang mga men's Mega Men ay nagsasama rin ng isang amino acid blend upang suportahan ang pag-unlad ng kalamnan at tissue. Kasama rin ang isang prutas at gulay na pagkain, nakakakuha ng mga antioxidant mula sa granada, spinach, acai, at cranberry.
Cons
ConsumerLab. com, isang online na mapagkukunan para sa mahusay na nasusulat na mga ulat sa multivitamin, ay nagsasabi na ang mga tabletas ay medyo malaki at maaaring maging mahirap na lumulunok. Ito ay pinatutunayan ng maraming mga online review at masusing pagsusuri na ginawa ng ConsumerSearch. com. Ang parehong pinagkukunan ay nag-ulat na ang Mega Men serye ay maaaring may kasamang isang hindi kinakailangan na malaking halaga ng ilang mga bitamina at mineral, tulad ng bitamina B-6.
Toxicity
Sinusuportahan ng bitamina B-6 ang pag-unlad ng utak at dugo. Pinapayuhan ng National Institutes of Health na ang labis na B-6 ay maaaring magresulta sa pinsala sa ugat sa mga paa't kamay. Ang Pang-araw-araw na Inirerekumendang Paggamit ay 100 mg. Ang lahat ng paggamit - sa pamamagitan ng supplementation at nutrisyon - ay dapat isaalang-alang.
Dosage
Ang pang-araw-araw na dosis ng Supplements ng GNC Mega Men ay dalawang tabletas kada dosis. Ang halagang ito ay naghahatid ng 100 porsiyento ng Araw-araw na Inirerekumendang Allowance ng halos lahat ng nutrients at bitamina.
Babala
Laging kumonsulta sa iyong doktor bago kumuha ng anumang dietary supplement. Ipagbigay-alam sa iyong propesyonal sa kalusugan ang anumang mga isyu sa kalusugan o gamot na maaaring makagambala kapag kumukuha ng suplemento. Kapag kinukuha ang suplemento, ang medikal na pangangalaga ay dapat makuha kung ang masamang reaksiyon ay mahayag pagkatapos na kunin ang suplemento.
